Дојење за прве мајке често се чини компликованим процесом. То захтева праксу и припрема се увек препоручује. Многе мајке више воле да доје када седе у удобним столицама које имају наслоне за руке или једрилицу. Столњаци и јастуци, нарочито јастучићи типа крофни, пружају велику подршку током дојења. Проналажење удобног положаја за негу је важно, не само за мајку, већ и за бебу. Испод имамо неколико позиција за дојење које би требало да вам помогну да имате удобно искуство са сестрама.
4 Најбоље позиције за дојење
1. Црадле Холд
Држач за колевке је врло уобичајена позиција за дојење која вам омогућава да држите главу бебе док је држите подупирачем ваше руке. Требат ће вам столица с наслонима за руке или ако дојите у кревету требате имати пуно јастука за подршку руку. Подигните ноге користећи столић или столицу како бисте избјегли напрезање леђа док се нагињете према беби. Држите бебу у крилу и положите њено тело на страну са лицем и целим телом окренутим према вама. Држите бебину доњу руку увучену у руку и одмарајте јој главу на куку своје руке. Продужите подлактицу да обезбедите подршку за леђа, врат и дно за бебу. У основи, беба треба да лежи у хоризонталном или бочном углу.
Ова позиција је најбоља за мајке које су прошле нормалну испоруку. Жене које су подвргнуте царском резу можда неће бити превише удобне са овим положајем за дојење, јер примењује притисак на стомак. Такође, лакше је користити ову позицију на беби када беба има развијенију кичму.
2. Цросс-Овер Холд
Са овим положајем дојења, користите руке да подупирете бебину главу, за разлику од прегиба ваше руке. Приликом дојења помоћу десне дојке, користите леву руку и руку да подупирете и држите бебу. Ротирајте бебино тело и обратите се директно на вас стомак и груди. Ставите прсте и палац иза бебине главе и њежно је повежите са својим грудима. Ова позиција је одлична за дојенчад или мале бебе које нису у стању да добро закаче.
3. Фоотбалл Холд / Цлутцх
Положај за храњење фудбалског фрижидера / квачила захтева да држите бебу под руком стране од које сте дојили. Ставите бебу на своју страну, окренуту према вама. Нос би требало да буде на нивоу брадавице са стопалима окренутим на леђа. Уверите се да користите јастук за пружање подршке рукама. Ово такође помаже у подржавању бебиних леђа и главе. Водите брадавицу у браду и будите пажљиви да не гурате бебу прејако у правцу дојке. Ваша подлактица треба да подржи горњи део леђа бебе.
Ово држање је одлично за мајке које су подвргнуте царском резу, јер избегава абдомен. Ако је ваша беба мала или има проблема са закопчавањем, ово држање треба да помогне беби да доведе брадавицу. Положај добро функционише са женама којима је потребна нега близанаца или оних са великим грудима.
4. Положај бочног лежишта
Положај за дојење који се налази на леђима је познат и као положај лежећег положаја и обезбеђује лежеран начин неге. Међутим, потребна вам је подршка назад. Користите јастуке да подупирете главу и рамена, а такође користите јастук да савијате колена. Читава идеја је да читаво тело држите равно док ви дојите. Ваша беба би требала да се суочи са вама и можете да јој причврстите главу горњим или доњим делом руке. Ако треба да одржавате бебу на вишем нивоу или ближе дојци, користите мали јастук или ћебе да јој подуприте главу. Ни ви ни беба не би требало да се оптерећујете овом позицијом. Лежећи положај је одличан за мајке које се опорављају од царског реза или оних који су подвргнути тешком порођају. Такође добро функционише када дојите у кревету.
Више позиција и упутстава за дојење можете погледати у овом видеу.
Савети за позиције дојења
1. Подржите своје тело тако што ћете изабрати удобну столицу за негу. Идите на столице са наслонима за руке и користите јастуке за подршку леђа, врата и руку. Користите неколико јастука за подршку стопала како бисте избегли напрезање док се савијате према својој беби. Столац за ноге или сто за кафу такође могу да пруже подршку за ноге. Побрините се да бебу ставите на груди, а не на дојку.
2. Подуприте своје груди када дојите рукама. Приликом дојења, ваше груди су највеће и требат ћете их подупријети прстима. Држите груди са Ц-држањем тако што ћете положити четири прста на груди и палац испод. Такође можете користити В-држач који у основи држи груди између индекса и средњег прста. Држите прсте око 2 инча од подручја брадавица.
3. Подуприте бебу како би се осигурало да они лако доје. Можете користити јастуке, или руке и руке да подржите главу и тело новорођенчета. Држите бебу у равној линији користећи све позиције за његу и повијте јој руке на страну како би процес његе био угоднији за обје стране.
4. Имати варијације са својом рутином за дојење. Можете да избегнете развој зачепљених млечних канала мењајући рутину дојења. Измјењивање груди такођер повећава производњу млијека.
5. Опустите се пре него што дојите и постарајте се да останете хидрирани у сваком тренутку.
Како правилно закачити
Када беба буде у правилном положају за негу, сада треба да се постарате да правилно закачи груди. Осигурајте да су бебина уста широм отворена, а језик јој је спуштен када се помера. Подуприте дојку прстима, јер то помаже беби. Гурните брадавицу у уста бебе и осигурајте да беба заузме велики дио ареоле. Дјететов нос не треба притискати на груди, већ га лагано додирнути. Када је беба правилно затворена, осећаћете бол у одређеном временском периоду. Такође ћете осетити повлачење док беба сише, али на кратко. Ако дојење постане неугодно или болно, престаните са дојењем и премјестите бебу.
