Беба

Када могу бебе јести јагоде? - Нови центар за децу

Јагоде су можда најпопуларније бобице на свету, са својом јарком бојом, прелепим обликом и одличним храњивим садржајем. Познато је да су богати витаминима и флавоноидима, који су одлични за здравље. Иронично, они су такође одговорни за нежељене алергијске реакције. Родитељи треба да знају када бебе могу јести јагоде и како могу да унесу јагоде бебама.

Када могу бебе јести јагоде

Јагоде могу изазвати алергијске реакције код беба. Стручњаци имају различита мишљења и смернице о томе када се ови плодови могу увести у исхрану беба. Неки препоручују чекање да дојенчад има најмање једну годину прије него почну ове дивне бобице. Међутим, у САД-у, у извјештају Америчке педијатријске академије наводи се да су ове смјернице модифициране како би се дјеци омогућило да једу јагоде од доби од шест мјесеци надаље.

Алергијске реакције на јагоде се обично манифестују као осип и свраб, нарочито када воће додирује кожу око уста. Повремено се могу јавити и тешке реакције, укључујући отицање грла. Остали симптоми укључују осип у телу и погоршање астме или екцема.

Кожна реакција као одговор на киселост плода доприноси појави пеленског осипа код неких беба и не сматра се алергијском реакцијом.

Како могу увести јагоде бебама?

После сазнања када бебе могу да једу јагоде, следеће питање је како да нахраните своје бебе јагодама.

1. Потражите знакове да су ваше бебе спремне за јагоде

Јагоде се могу дати бебама као храна за прсте, али морате бити сигурни да су спремни да се носе са задатком. Знакови који указују да је беба спремна да једе чврсту храну укључују:

  • Довољна контрола главе
  • Може да седи уз подршку
  • Покажите покрете жвакања
  • Уочљиво повећање тежине
  • Повећава апетит
  • Будите знатижељни шта мама једе
2. Пурее јагоде

Пре увођења бебе да једе целе плодове, покушајте да им дате плодове. Пире јагоде и додајте их у зобену кашу или пудинг. Масирајте их авокадом да би направили воћну посластицу. Можете комбиновати и бобице са другим воћем, кашицу их у миксеру и смрзнути смешу у сладолед за укусну посластицу.

3. Изрежите у мале комаде

Јагоде могу изазвати гушење код беба. Најбоље је да их пирете или их изрежете на ситне комаде. Јагоде имају тенденцију да буду склиске и могу се склизнути у грло ваше бебе пре него што их потпуно изгризу. Као храну за прсте, одрежите јагоде на комаде малих димензија и наставите да их дајете на овај начин док ваше дете не наврши три године.

Погледајте овај видеозапис и добићете више информација о томе како се кувају јагоде за бебе:

4. Сачекајте три дана пре увођења нове хране

Као и код других нових намирница, родитељи их морају представити у размаку од најмање три дана. То ће им помоћи да утврде која храна може изазвати алергијску реакцију. Ако ваша беба показује било какве знаке алергијске реакције, посаветујте се са педијатром пре него што им додате јагоде.

Често постављана питања о увођењу јагода бебама

1. Које су предности увођења јагода за бебе?

Јагоде пружају много хранљивих материја бебама које су спремне да их поједу, укључујући следеће:

  • витамини Б, Ц и К
  • фолат
  • дијетска влакна
  • калијум
  • манган
  • бакар
  • магнезијум
  • омега-3 масне киселине
  • феноли

Феноли су једињења која штите наша тела од хроничних болести као што је рак. Они помажу нашем имунолошком систему и такође су добри за здравље срца.

2. Колико јагода могу да представим бебама сваки пут?

Здравствени стручњаци препоручују храњење беба од 6 до 12 месеци између 1/4 до 1/2 шоље воћа дневно. Они охрабрују родитеље да помогну бебама да воле јести воће, што им касније може донети здравствене користи, као што је смањење ризика од срчаних болести и рака. Међутим, бебама се не сме дозволити да једу више воћа него што је препоручено, јер оне могу истиснути друге важне намирнице које су исто тако храњиве, као што су поврће, млечна храна, житарице и храна богата протеинима.

3. Како могу одабрати и складиштити јагоде?
  • Изаберите јагоде

Јагоде не трају дуго након што их купите, али их не бисте требали купити када и даље изгледају зелено или незрело. Ови плодови могу бити доступни само у одређеним сезонама у вашем подручју, тако да их можете замислити. Најбоље је да их потпуно замрзнете како бисте сачували садржај витамина уместо да их исечете, згњечите или пире. Можда ћете желети да размислите о куповини органских јагода јер се пестициди обично користе у воћу које се узгаја конвенционално.

  • Сторе стравберриес

Оперите плодове и уклоните њихове зелене „капе“ које их бришу. Осушите их папирним убрусима. Ставите бобице у један слој на лим за печење и ставите их у замрзивач. Када су замрзнути, пребаците их у врећу за замрзавање и вратите се у замрзивач.

Приметићете да ће се јагоде после замрзавања променити у боји и текстури. Ово је незаобилазно, али можете посути лимуновим соком да бисте смањили ове промене.

4. Шта су знаци алергије јагода?

Знаци и симптоми алергије на јагоде су слични код одраслих, деце и беба. Јагоде могу изазвати преактиван имунолошки одговор, што доводи до повећаног ослобађања хистамина. Хистамини могу изазвати знакове и симптоме алергијске реакције код осетљивих појединаца, посебно код беба чији је имунолошки систем још незрео. Почетни знаци алергије обично се јављају при контакту са алергеном, а они укључују:

  • Кошнице, где је јагода додирнула бебу
  • Моутх тинглинг
  • Отицање лица, усана, језика или грла

Следећи сет симптома утиче на пробавни систем, стварајући симптоме као што су:

  • грчеви у стомаку
  • мучнина
  • повраћање
  • дијареја

Неке особе доживљавају анафилаксију, животно опасну тешку алергијску реакцију која узрокује потешкоће дисања и нагли пад крвног притиска.

5. Шта могу да урадим ако се сјеменке јагода налазе у пеленама за бебе?

Семе јагоде у пеленама за бебе може значити да ваше бебе имају проблема са варењем семена. Ово је безопасно стање и не би требало да буде узрок за узбуну.

Погледајте видео: Papagaj koji prica - tigrica TV Prilog (Август 2019).