Многи појединци који се баве здрављу данас користе ароматерапију. Ово је природна терапија у којој се користе есенцијална уља. Важно је разумети да етерична уља садрже одређене супстанце које се могу апсорбовати у организам. Понекад се помешају са другим уљима или алкохолом да би се разблажили и користе на кожи или удахнути са атомизатором. Етерична уља могу бити терапеутска за стања и рад као и узимање лијекова. Ово поставља питање "да ли су есенцијална уља сигурна за трудноћу?"
Да ли су есенцијална уља безбедна за употребу током трудноће?
Може бити безбедно користити неколико есенцијалних уља током трудноће уз неколико разлога. Прво, морате бити добро општег здравља. Друго, морате бити опрезни са њима. Важно је знати да су етерична уља врло супстанце које се екстрахују из различитих биљака. Због своје снаге морате користити што је могуће мање. Требало би да купите ваша уља из угледног извора и осигурајте да су веома квалитетни. На крају, треба да се уверите да уља нису контраиндикована за употребу код трудница. (Ово се обично може наћи на етикети, али ако нисте сигурни, онда питајте некога ко познаје етерична уља.)
Етерично уље користи током трудноће
Постоје многе предности коришћења етеричних уља пре, за време и после трудноће. Од повећања плодности до олакшавања трудноће, као што су бол, бол, отицање и мучнина. Такође могу помоћи у опуштању и смиривању током порођаја или вам пружити енергију током првих недеља бесаних ноћи са новом бебом.
Предострожност: Користите уља тек након првог триместра трудноће. Ако се одлучите да их користите раније, треба да се консултујете са стручним лекаром да бисте били сигурни и да обавестите свог лекара.
Листа есенцијалних уља безбедних за трудноћу
Ако имате здраву трудноћу и доктор вам даје добробит, постоје нека уља која су сигурна за употребу у трудноћи. Ови укључују:
- Еукалиптус - Помаже код застоја дисања. Има анти-вирусна и анти-инфламаторна својства.
- Спеарминт - Олакшава јутарњу мучнину. Може супримирати млеко током дојења.
- Цитрусна уља (Наранџа, мандарина, нероли) - Смирује, подиже и доприноси срећи.
- Лаванда - У другом тромесечју, смиривање, опуштање и балансирање. Може помоћи у ублажавању болова и отеклина. Немојте користити до 12 сатитх недељу трудноће.
- Иланг Иланг - Афродизијак, снижава крвни притисак и ублажава стрес.
- Уље чајевца - Анти-вирусна, Анти-гљивична и може ублажити дрозд. Избегавајте употребу током порођаја. Може ослабити контракције.
- Немачка камилица - Релакатион. Избегавајте употребу у првом тромесечју, може изазвати крварење.
- Гераниум - Појачава енергију, поспешује циркулацију, ублажава болне ноге.
- Кипар - Ублажава проширене вене, отицање и хемороиде. Немојте користити до петог месеца трудноће.
- Бергамот - Релаксант, ублажава грчеве мишића, антидепресив и дезодоранс. Користите штедљиво током трудноће јер превише може смањити ниво калијума у организму. Може изазвати контракције у касној трудноћи.
- Црни бибер - Ублажава бол.
- Франкинценсе је такође безбедан за употребу према бабицентер-у.
Листа есенцијалних уља која нису сигурна за трудноћу
- Јунипер Берри (Утиче на функцију бубрега)
- Пеперминт (може повећати жгаравицу)
- Мушкатни орашчић (халуциноген, реагује са средствима за ублажавање болова који се користе током порода)
- Кадуља (крварење из материце)
- Росе (крварење из материце)
- Рузмарин (повећава крвни притисак, контракције материце)
- Јасмин (контракције материце)
- Басил (Абнормални развој ћелија)
- Цимет (контракције материце)
- Тамјан (контракције материце)
- Лаурел (контракције материце)
- Цитронелла (контракције материце)
- Ангелица (контракције материце)
- Аниса (контракције материце)
- Тимијан (контракције материце)
- Кумин (контракције материце)
Код неких мајки које су прошле своје рокове, неке бабице могу користити неке од горе наведених етеричних уља да стимулишу материцу. Ово не би требало да се ради код куће јер може изазвати веома јаке контракције.
Мере предострожности за коришћење есенцијалних уља током трудноће
Постоје неки случајеви у којима не треба користити есенцијална уља за вријеме трудноће. Ево листе упозорења:
- Оф Историја побачаја
- Ы Вагинално крварење током трудноће
- Ы Епилепсија
- . Услови срца
- Абетес Дијабетес
- . Поремећаји згрушавања крви
- . Болести штитњаче
- . Болест јетре
- . Болести бубрега
Чак и ако нисте под горе наведеним стањима, увек треба да се консултујете са својим лекаром или бабицом пре употребе етеричних уља.
- Увек користите веома мале количине. Чак и ако се етерично уље сматра безбедним, увек користите најмање потребне количине и покушајте да не користите исто уље свакодневно током неколико узастопних дана.
- Никада не узимајте интерно током трудноће. Никада не узимајте интерна есенцијална уља док сте трудни. Мале дозе на кожи или инхалација су у реду. Ако додајете уља у атомизер / испаривач, користите само 10 до 15 минута на сат.
- Користите чиста етерична уља. Избегавајте коришћење синтетичких алтернатива или уља која су намењена за употребу као мирис. Додати састојци могу бити штетни, чак и ако је етерично уље сигурно за употребу.
- Пре употребе разриједити како би се спријечиле реакције. Помаже при разређивању етеричних уља како би се спријечили осипи коже или превише апсорпције у тијелу. Ово важи за употребу етеричних уља у кади, они могу изазвати иритацију слузокоже у великим количинама. Користите добро базно уље за разблаживање етеричног уља. Пробајте уље слатког бадема или грожђа.
- Избегавајте штављење. Етерична уља могу да доведу до тога да кожа буде "фотоосетљива". Покријте кожу након употребе да бисте спречили опекотине од сунца.
- Престаните са употребом ако приметите нежељене ефекте. Ако почнете да доживљавате споредне ефекте као што су; нижи абдоминални грчеви, крварење и контракције материце или беба престаје да се креће, прекида употребу и тражи хитну медицинску помоћ. Ако имате благе реакције, престаните са употребом уља и темељито оперите подручје сапуном и водом.
