Нормално је да труднице имају много питања о промјенама у свом тијелу, поготово ако је то њихова прва трудноћа. Понекад може бити необично да се борите са жудњом за храном или мучнином док гледате како се ваше тело постепено мења. Многи симптоми се могу игнорисати у већини случајева јер ће они нестати током времена, укључујући жељу за храном и одбијање хране, умор, јутарње мучнине и измењене укусе. Друге симптоме, као што је интензивна жеђ у раној трудноћи, не треба занемарити и то је нарочито тачно ако трају дуже вријеме. Читајте даље да бисте сазнали зашто осећате жеђ у трудноћи и како се са њом можете носити.
Могући узроци жеђи у раној трудноћи
У неким случајевима жеђ за време трудноће није ништа друго до знак да ваше тело треба да има више течности. У другим случајевима, међутим, то указује на озбиљну компликацију. Због тога, увек треба да разговарате са својим лекаром ако се током трудноће појаве неуобичајене симптоме, нарочито ако се јављају. Када се жеђ комбинује са другим симптомима, може указати на потребу за третманом.
1. Потреба за хидратацијом
Без обзира на фазу трудноће у којој се налазите, доживјет ћете повећање потребе за мокрењем. Током раног периода трудноће, ваше тело ће постати жедно да вас обавести да и ви и ваша беба треба да узимате више течности. Ове течности су неопходне за испирање вишка отпада из вашег тела и то укључује и отпад који производи ваша беба. Амнионска врећа штити бебу и пуни се течностима, али да би се напунила врећа, морате имати доста течности. Ако једете слану храну, можете приметити повећану жеђ. За неке жене, ова жеђ се чини незаситном, поготово ако имају повишену тјелесну температуру или искуство ноћног знојења.
2. Повећање волумена крви
Жеђ је такође уобичајен одговор на повећање волумена крви код трудница. Волумен крви у телу може се повећати до 40% током трудноће, а многе труднице се осјећају жедне јер им је потребно више воде за ову крв. Додатна крв је неопходна јер даје фетусу хранљиве материје и кисеоник и помаже развоју нових ћелија.
3. Низак крвни притисак
Такође је уобичајено да дође до смањења крвног притиска током раних 24 недеља трудноће. Због тога, срце мора да испумпава додатну крв по телу што је теже радити. Необично повећање жеђи може бити један од показатеља ниског крвног притиска током трудноће, али ће обично бити праћено и другим симптомима. Могући знаци укључују умор, плитко и убрзано дисање, бледило, влажну кожу, хладну кожу, мучнину, замагљен вид, несвестицу, непромишљеност и вртоглавицу.
Како се носити са жеђом у раној трудноћи
Осим што пијете пуно воде, трудите се и јести поврће и воће. Треба да пијете свеже воћне сокове и млеко. Они имају добар садржај течности и такође ће вам пружити есенцијалне минерале и витамине.
Док повећавате потрошњу воде, млека и свјежег воћног сока, требали бисте смањити унос слане хране и соде. Со има натријум и то може довести до задржавања воде и евентуалне дехидрације. Дехидрација је посебно опасна током трудноће јер може довести до опстипације или замора, ау тешким случајевима може чак довести и до пријевремених трудова или побачаја.
Када се бринути:
Ако се изненада осјећате јако жедни и ваш урин је тамно жут, можете бити дехидрирани. Ако сте жедни и чешће одлазите у тоалет, то може указивати на гестацијски дијабетес. Свако од ових питања може довести до компликација за вашу бебу и вас, тако да увијек спомињете симптоме свом лијечнику.
Узроци жеђи у каснијој трудноћи
Баш као што неке маме имају жеђ у раној трудноћи, неке мајке могу имати жеђ у каснијој трудноћи. Посебно је важно пазити на необјашњиву жеђ током другог и трећег триместра трудноће. Нормално, то је узроковано ширењем материце, која врши већи притисак на бешику, потичући вас да више мокрите и на тај начин осјећате жеђ. Може указивати на почетак гестацијског дијабетеса и ако се комбинира са честим мокрењем и екстремним умором, разговарајте са својим лекаром.
У том случају, Ваш лекар ће препоручити тест шећера у крви (тест толеранције на глукозу) и постоји ризик од развоја гестацијског дијабетеса ако је ваш број већи од 140 мг / ДЛ. Имате повећан ризик да сте раније имали гестацијски дијабетес. Гестациони дијабетес је прилично чест када тело треба да створи више инсулина да би задовољило његове промењиве потребе. Када се то не деси, развијете гестацијски дијабетес који можете контролисати тако што ћете посматрати потрошњу шећера и узимати ињекције инсулина. Ако се не лечи, ово стање може довести до тога да беба буде већа, што повећава ваше шансе за потребу Ц-пресека.
Други симптоми Веирд Прегнанци
Симптоми | Опис |
|---|---|
Сицкнесс | Јутарња мучнина може заиста да се догоди било када. То је једноставно чешће током јутра јер се киселине у стомаку накупљају ноћу. |
Појачан осјећај мириса | За неке труднице, одређени мириси су невероватно снажни. Неке жене једноставно морају да избегавају окидаче и једу благу храну. |
Исцрпљеност | Тело се много мења током трудноће, укључујући промене у дисању, откуцаје срца, метаболизам, као и повећање нивоа прогестерона. Ово се може комбиновати како би се створио екстремни замор, посебно током првог триместра. У трећем триместру, умор је обично последица проблема са спавањем и повећане тежине коју носите. |
Учестало мокрење | У раним фазама трудноће, често мокрење може бити последица хормона. Касније ће ваша беба и већа материца извршити притисак на вашу бешику. |
Итцхинг | Сврбеж током трудноће је најчешћи дуж трбуха и груди док се кожа протеже. |
Затвор | Затвор је чешћи током другог и трећег тромесечја и може бити последица прогестерона који утиче на варење, дебела црева упијају више воде, додатака гвожђа или материце врши притисак на ректум. Да бисте то избегли, пијте воду, једите храну богату влакнима и редовно вежбајте. |
Хеартбурн | Горушица је такође честа у последња два триместра и последица је прогестерона. Можете да ублажите жгаравицу ако узмете антациде (након разговора са лекаром), уздигнете главу и избегавате зачињену храну. |
