Избочине и осипи који се могу појавити било где, као што су ваше лице, врат, линија косе, груди, па чак и ваше дупе, називају се акнама. Ове мале иритирајуће зитс не јављају се само током пубертета, већ се јављају и током трудноће. Иако је уобичајено да имају акне током трудноће, постоји много лекова које можете користити да би брже нестали. Имајте на уму да треба предузети мере предострожности приликом третирања акни током трудноће.
Зашто имате акне током трудноће?
Трудноћа може деловати као окидач за акне или постојеће акне може бити погоршана трудноћом. Током трудноће, ниво андрогена у телу постаје висок, што узрокује да лојне жлезде постану веће и производе више себума. Тај вишак себума у вези са мртвим ћелијама коже зачепљује поре на кожи, олакшавајући умножавање бактерија које узрокују акне. Сви ови фактори повећавају учесталост појаве акни.
Током трудноће акне могу бити благе, умерене или тешке и могу ерупирати у било које време током трудноће. Акне се могу појавити периодично или могу остати током трудноће.
Који су лекови за акне током трудноће?
1. Правилна нега коже
Акне током трудноће су природно стање коже, које обично пролази након порођаја. Дакле, најсигурнији лек је да добро чувате вашу кожу. Неки савети за ублажавање акни су:
- Ограничите прање лица на максимално два пута дневно или након јаког знојења. Немојте претеривати, јер стимулише жлезде лојнице.
- Користите нежно средство за чишћење које не садржи алкохол и без уља.
- Употријебите памучни јастучић, крпицу (промијените ручник сваки пут када перете лице) или звучни систем за чишћење.
- Исперите лице млаком водом и лагано осушите. Након сваког прања нанесите хидратантну крему. Користите топлу сапунасту воду за чишћење ваших козметичких четкица.
- Редовно перите косу. Најбоље је свакодневно опрати косу ако имате масну кожу.
- Немојте стискати или отварати акне јер то може довести до трајног формирања ожиљака.
- Избегавајте чишћење лица мокром крпом, јер то може погоршати стање.
- Избегавајте шминку када можете. Ако користите шминку, користите производе за шминку који су на бази воде, уместо на бази уља. Исто тако ићи на некомедогене производе. Штавише, побрините се да уклоните шминку пре спавања.
2. Топицал Продуцтс
Према неким стручњацима за кожу, препарати за локалну примену који садрже било азелаичну киселину или еритромицин могу се применити на трудноћу. Такође можете користити овер-тхе-цоунтер производе који садрже или гликолну киселину или бензоил пероксид. Пошто се само око 5% топикалних производа апсорбује у организам; стога се вјерује да кориштење таквих лијекова не би нашкодило дјетету.
Међутим, запамтите да многи лекови нису правилно проучавани у вези са њиховим ефектима на трудноћу. Стога, консултујте свог лекара, пре него што почнете са третманом акни. Кликните овде да бисте сазнали више о њези коже током трудноће, као и састојке за негу коже како бисте избегли лечење акни током трудноће.
3. Уље чајевца
Такођер можете нанијети уље чајевца или уље лаванде на подручје захваћено акнама. Ова етерична уља имају антибиотска својства, чиме уништавају микроорганизме и смањују симптоме црвенила, сврбежа и пецкања. Можете имати парни третман са кипућом водом која је помешана са неколико капи уља чајевца. Након лица, испрскајте лице хладном водом јер помаже при затварању пора.
4. Лимунов сок
Воће лимуна и лимун су природни пилинги. Узми посуду и исциједи неколико капи лимуновог сока или сок од било којег цитрусног воћа. Куглом од вате нанесите овај сок на захваћено подручје. Оставите га 10 минута, а затим исперите хладном водом.
Алое Вера Гел
Такође можете користити гел добијен из биљке Алое Вера. Изрежите стабљику и истисните гел. Нанесите га памучном лоптицом на бубуљице и оставите 10 минута прије испирања хладном водом.
6. Здрава исхрана
Такође треба избегавати да једете шећер и рафинисане житарице. Штавише, избегавајте да једете нездраве масти, као што су оне које се налазе у прженим и печеним намирницама, уместо тога једите више коже како бисте подигли здраву храну као што су лосос, авокадо, бадеми и ораси. Нешто више намирница које су пријатељске према кожи су свјеже воће и поврће и мале количине тамне чоколаде (што је чоколада тамнија то је боље).
Напомене: Пре него што кренете са било којим топикалним раствором, пробајте природна решења као што су кокосово уље, витамин Ц, цинк, пробиотици и дијететске модификације.
Консултујте се са дерматологом ако имате озбиљне акне. Не користите лековите гелове или лосионе без консултовања са лекаром или бабицом.
7. Још савета
- Редовно вежбајте како бисте смањили стрес, повећали циркулацију крви и продрли кисеоник у вашу кожу.
- Избегавајте стискање, искакање, брање или гребање ваших зитова, јер то може проширити инфекцију.
- Пијте довољну количину воде сваки дан како бисте извукли токсине из вашег тијела.
- Да бисте одржали здраву кожу, једите дијету богату свежим воћем и поврћем. Пијте велике количине воде и избегавајте рафинисани шећер и рафинисане угљене хидрате.
- Избегавајте превише излагања сунцу и екстремним температурама.
Погледајте како да научите више: како се носити са акнама током трудноће и другим саветима за негу коже:
Шта треба избегавати приликом лечења акни током трудноће
- Исотретиноин је орални лек који се у великој мери користи у лечењу акни. Међутим, његова употреба није сигурна током трудноће, јер се зна да узрокује озбиљне урођене мане. Ризик од урођених мана на овом леку је толико висок да жене женског пола које узимају овај лек морају да имају две врсте контрола рађања од месец дана пре почетка лечења и месец дана након завршетка лечења. Остали лекови за акне који могу изазвати дефекте при рођењу укључују:
- Хормонска терапија: За женски хормон естроген и анти-андрогени спиронолактон и флутамид се зна да узрокују дефекте при породу.
- Оралне тетрацикиклинеАнтибиотици, укључујући доксицилцин, тетрациклин и миноциклин, познато је да узрокују инхибицију раста костију и обезбојење трајних зуба.
- Топицал ретиноидс укључујући тазаротен, адапален и третиноин, сви су слични изотретиноину и могу представљати ризик од дефеката рођења. Дакле, не треба их узимати током трудноће.
