Постизање трудноће од 39 седмица је знак да се ваше чекање ближи крају и ускоро ћете постати мајка. Ово је време за вас да уживате. У овој фази трудноће, беба која борави у вашој утроби заузела је већину простора и ускоро ћете искусити радне болове који настају када се приближава тренутак порода.
Стога, морате бити свјесни да би бол у трудноћи могао почети у било које вријеме и бити адекватно припремљен за то. Међутим, то не значи да не можете да пратите рутину коју сте до сада пратили. У овој фази трудноће се дешава више промена и наставља са читањем овог чланка који пружа корисне информације о томе шта да очекујете, шта да једете и шта да урадите за здравље вас и ваше бебе.
Који су симптоми трудноће у 39 недеља?
Како се приближава време за порођај, можете почети да доживљавате жгаравицу која би вам узроковала велике проблеме и отежала трудноћу. Зато је боље избегавати конзумирање тешке хране и конзумирати што више воћа.
Када уђете у последње недеље трудноће, почећете да осећате да је време које је прошло без вашег знања за време трудноће до сада изненада престало да пролази. Изгледа да последњих неколико дана траје заувек док чекате да ваше дете дође на овај свет. Време се буквално зауставља када се приступи посебном дану, зато будите спремни за то.
У овој фази можете почети да се бринете о порођају и почнете да се питате да ли ће се ваша трудноћа наставити и након истека рока. Не брините о томе јер чак и ако се тако нешто догоди, доктори ће чекати око двије седмице прије него размотре опцију изазивања порођаја.
Ако се осећате анксиозно у овој фази, онда нађите утјеху у друштву вашег партнера. Проведите толико времена с њим и покушајте да останете што је могуће опуштеније јер ће вам помоћи у потицању рада.
Како ваша беба расте када сте 39 недеља трудна?
Током последњих неколико недеља трудноће, беба почиње да се обликује и скоро је време да он / она изађе на свет. У овој фази беба би добила тежину од скоро 3 кг и била би приближно 50 цм дужине. Ови бројеви су, међутим, само просечни и тачна тежина детета може бити позната тек након што се он / она роди.
У последњих неколико недеља трудноће почиње да се јавља кожа бебе и он / она почиње да одбацује заштитну маску масног материјала познатог као верник цасеоса. То доводи до тога да се амнионска текућина претвори у млијечно и блиједо, што је изворно било чисто. Нова кожа добија облик испод спољашњег слоја коже детета и он / она ће ускоро почети да одбацује и овај спољашњи слој коже.
Коса бебе би до сада већ мало порасла и његови / њени нокти су такође издужени до те мере да ће се почети појављивати испред његових прстију. Кости лобање бебе још увек не би биле спојене, што би омогућило беби да изађе лако.
Ако је 39тх Прошле недеље и још увек нисте имали бебу, онда нема потребе да бринете. Беби ће можда још требати времена и он / она може доћи након истека рока. Лекар ће обично чекати око 14 дана пре него што сугерише могућност индуковања порођаја.
Ако желите да имате живу слику о томе како ваша беба расте када сте у 39. недељи трудноће, можете погледати видео испод:
Како се ваш живот мијења када сте 39 тједана трудна?
Када сте у 39. недељи трудноће, ваш лекар ће обавити абдоминални преглед, као и интерни преглед да види колико је ваша беба нарасла. Ваш грлић почиње да постаје мек, што указује на то да је вријеме порода близу. Ипак, ова информација није довољна да доктор предвиди тачно време када ће беба да изађе. Ако рок за испоруку прође и још нисте имали болове у раду, онда би ваш лекар могао да спроведе сонограм и да одлучи да ли је индуковање рада добра опција или не.
Морате обратити пажњу на кретање бебе у овој касној фази трудноће и обавезно одмах обавестите свог лекара ако осећате било какве промене које су неуобичајене. Бебе морају наставити да се крећу све до рођења, тако да ако престану да се крећу, одмах позовите свог лекара. Штавише, ако мислите да вам је вода пукла, онда назовите свог доктора јер је то знак да ће труд почети.
Море Типс он 39 Веекс Прегнанци
Савети | Описи |
|---|---|
Полако | Не планирајте ништа екстравагантно у овој фази трудноће. Уживајте у овом тренутку са својим пријатељима, породицом и, што је најважније, својим партнером, јер ће се, након рођења бебе, ваш живот попети на потпуно нову димензију. |
Наставите са праћењем покрета ваше бебе | Праћење покрета бебе у овој фази трудноће је од виталног значаја. Веома је важно да већина лекара замоли мајке да преброје кретање својих беба на исти начин као и раније. |
Лепо спавај | Спавање је веома важно у овој фази. Ако не можете да спавате док лежите на свом кревету, онда можете увек да заспите док лежите у наслоњачу. Ова позиција је много удобнија и већина трудница каже да им је лакше да спавају у наслоњачу током последњих неколико дана трудноће. |
Држите уравнотежену исхрану | У 39. годинитх Недељу трудноће, покушајте да једете воће за добијање витамина, пасте и целих зрна за добијање угљених хидрата и влакана, немасно месо и јаја за добијање протеина, рибу за добијање омега-3 масти и млеко за добијање калцијума. Поред ових намирница, захтеваћете и хранљиве материје као што су фолна киселина, калцијум, витамин Ц и гвожђе. |
Интеракција са бебом | Током ових последњих неколико дана, покушајте да разговарате са својом бебом и замолите друге да разговарају са њим или њом. Будући да се дијете може сјетити свега с чиме се говори, он / она ће реагирати на звукове који су му познати након рођења. Пустите музику или прочитајте књигу како бисте умирили бебу тако да он / она буде спреман да напокон изађе из материце. Покушајте да ограничите своје покрете тако да останете пуни енергије када дође време за порођај. |
