Труднице у завршном тромјесечју почињу да се брину о порођају и налазе се у потрази за индикацијама рада у каснијим фазама триместра. Дилатација и стањивање материце се сматрају најчешћим знаковима раног порођаја, који се обично јављају током прве фазе порођаја. Код неких жена, знаци рада се могу појавити много раније од рока за испоруку, док се за друге ове знаке можда неће појавити чак ни након четрдесет и двије седмице трудноће.
Знакови раног рада
1. Лигхтенинг
Почињете да осећате осветљење оптерећења дијафрагме док се беба спушта на подручје карлице. То би вам олакшало да дишете и био би знак да је рад неминован. Осим што вам не недостаје даха, почећете да осећате повећану потребу да посетите купатило, јер је ваша бешика сада под притиском бебине тежине. Ове промјене ће више примијетити чланови ваше породице него сами.
2. Блооди Схов
Испуштање крвавог мокуса је један од знакова раног порођаја који трудне жене ретко примећују. Ова слуз је у основи заштитни покривач који се формира преко отвора врата материце током трудноће и спречава да било која бактерија добије приступ материци. Како трудноћа улази у последњу фазу и грлић материце почиње да се опушта, покривач слузи се уклања из тела. Исцједак слузи се може појавити у било које вријеме прије порођаја, а обично је његова боја ружичаста или крваво црвена.
3. Цурење флуида
Руптура амнионске кесе и касније цурење амнионске течности такође су знакови појаве порођаја. Једноставно речено, овај процес се назива „разбијање воде“. Обично се то дешава док је очекивана мама у свом дому или у свом кревету. Осетићете изненадно истицање течности из ваше вагине. Ова течност може бити или амнионска течност, која нема мириса, или урин, који може да процури због притиска материце на бешику. Одмах контактирајте свог лекара ако течност која цури није ништа друго него урин.
4. Осјећај енергетског и емоционалног
Посебно уочљив знак раног порођаја је да се почне осјећати енергично. Постаћеш више мотивисани да завршиш задатке које си до сада одлагао, и желиш да урадиш све што је брже могуће. Ова изненадна експлозија енергије је симптом да се дан доставе брзо приближава, тако да треба да покушате да не претерате. Поред тога што су енергични, плакање без разлога и промене емотивног расположења су друге уобичајене индикације порођаја, које су обично узроковане хормоналним променама које се дешавају у вашем телу.
5. Еффацемент
Смањење или стањивање грлића материце је најчешћи знак раног порођаја. То се обично дешава у последњем месецу трудноће и сигнализира спремност материце за пород. Разлог за то је што се танак грлић лакше проширује од дебљег. Мјерење брисања обављају само медицински професионалци. Можете затражити од свог лекара да проверите ваш степен избачености у последња два месеца трудноће.
6. Дилатион
Дилатација се односи на отварање грлића материце непосредно пре порођаја. Мерење дилатације се обично врши од стране лекара приликом обављања унутрашњег прегледа здјелице или у центиметрима или прстима. Максимална дилатација код које се сматра да је трудна жена спремна за порођај износи десет центиметара, док је четири центиметра граница дилатације за рани пород, након чега се прогресија рада појачава и почиње убрзати.
7. Честе контракције
Учесталост и интензитет контракција се повећава и постаје много израженија током раног порода. Док се рани рад заврши, имат ћете контракцију сваких пет минута, а контракција ће трајати око минут. Учесталост контракција може варирати од особе до особе, а неке маме имају много чешће контракције које су краће и мање интензивне.
Код жена које имају нормалан пород, ове ране контракције нису велики проблем. У неким случајевима, међутим, процес дилатације одвија се споријим темпом него што се очекује, а жене осјећају много бола током раних контракција.
Да бисте сазнали више о знацима раног порођаја, погледајте видео испод:
Како доћи до раног рада
Ако имате прву бебу, време трајања вашег раног порођаја може лежати било где између шест до дванаест сати. Овај временски период ће бити знатно краћи за вашу следећу испоруку.
Следећи савети могу вам помоћи у превременом раду.
- Иди на купање или сховер.
- Пут хједите или пакујете лед на доњем делу леђа.
- Дивобратите пажњу. Слушајте утјешну музику или идите у шетњу парком.
- Рколико год је то могуће. Покушајте да мало одспавате. Користите куглице или јастуке за рођење ако имате проблема са спавањем због контракција.
- Држите се воде за пиће и једите храну. Једите тестенину, хлеб или кромпир, који су богати угљеним хидратима, али полако ослобађајте енергију.
- Испразните бешику. Празнија је ваша бешика, лакше је да беба изађе из материце. Ако не мокрите често, мокраћна бешика ће бити пуна, што беби отежава да се спусти.
