Беби треба времена да се навикне на жвакање чврсте хране и остаје тестирање још забавно за родитеље, јер је увијек прилика да се види како беба размазује храну свуда около. Родитељи обично остају збуњени када и како да почну да уводе чврсту храну у дијету дјетета. Није баш толико изазовно као што све што треба да урадите је да следите неколико правила и пратите неколико циљева како бисте осигурали да је дијетална исхрана савршена за његово растуће тело.
Када почети са увођењем чврсте хране
1. Време
Ако идете по препорукама Америцан Ацадеми оф Педиатрицс, беби треба дати искључиво млеко за дојке или млеко за млеко током првих шест месеци. Међутим, видећи да неке бебе обично показују жељу да једу чврсту храну након отприлике четири мјесеца, идеално вријеме за увођење чврсте хране би било између четвртог и шестог мјесеца. До тада није потребно дати беби ништа осим дојке или млијека за млијеко, јер млијеко нуди довољно калорија и хране до те точке.
2. Знакови спремности
Ваша беба би вам дала довољно трагова да је спреман за чврсту храну и да потражите ове трагове пре него што унесете чврсту храну у његову храну.
- Један од знакова које ће вам дати беба је да ће моћи да седи усправно. Усправно седење помогло би беби да прогута храну.
- Ваша беба може да почне да се испушта мање када буде спремна за чврсту храну, јер ће беба научити кретање жвакања које би помогло да се храна унесе у уста како би се прогутала. Међутим, то није тако велика индикација као што понекад бебе настављају да слину чак и након што науче кретање жвакања због зуба.
- Ваша беба би показала да је спремна и тако што је добила на тежини. Обично, беба је обично спремна за чврсту храну једном када је барем удвостручила своју оригиналну тежину.
- Други индикатори укључују жудњу и радозналост од стране бебе о храни коју једете и глади која не изумире ни након осам до десет седмица храњења млијеком сваки дан.
Како почети са увођењем чврсте хране
1. За почетак
- Нахраните житарице од риже у интервалима дојења или храњења боцама
Можете почети да уносите чврсту храну својој беби тако што ћете је увести између хране за бебе. Почевши од нормалне дојке или млека са формулом, морате бити сигурни да уносите малу количину чврсте хране непосредно пре него што беба има пун стомак. Ово ће задржати бебу заинтересованом да испроба чврсту храну јер је апетит још увек ту и увек можете да завршите оброк са мало млека или млека.
Можете почети са кашичицом или две житарице за бебе заједно са млеком за дојке или млијеком или чак водом, како бисте направили неку врсту отопине. Међутим, можете почети и са поврћем, воћем или пиреом од меса ако житарице за бебе нису у вашој или за вашу бебу.
- Изаберите право време
Не мора бити јутарња храна; изаберите време које је погодно и за вас и за вашу бебу. Већина родитеља мора да експериментише пре него што нађе распоред који ради.
- Будите стрпљиви и пустите бебу да научи да жваче
Не треба се бринути ако ваша беба на почетку не једе много и будите стрпљиви док се беба бори са чврстом храном. Када беба почне да узима око три чајне кашике чврсте хране коју сте му давали, требало би да згуснете течност тако да ваша беба такође вежба и гута. Можете додати још једну чврсту храну у исхрану у овом тренутку.
2. Онда постепено унесите воће и поврће као и друге намирнице
Када се ваша беба навикне на прву чврсту храну коју сте унијели, тј. На житарице, требали бисте у исхрану укључити пире месо, поврће или воће. Требало би да уносите храну једну по једну и узмете празнину од око пет дана да бисте видели да ли беба показује било коју негативну реакцију на било коју од намирница. Када једном унесете све намирнице од једног састојка и видите да беба нема проблема у њиховом варењу, можете почети да их нудите у комбинацији једни с другима.
2. Увести Фингер Фоодс
Када ваша беба почне да се приближава свом првом рођендану или је стар девет или десет месеци, можете почети да му дајете ситно исецкане комаде поврћа, воћа, сира или било које друге хране за прсте као што су крекери за бебе итд. помешане или исецкане верзије породичне хране када се спрема да прослави свој први рођендан.
Упозорења: Треба да се обратите свом лекару у вези алергија ако било која од блиских сродника бебе има озбиљну алергију. Остаје добра идеја да пробате алергену храну као што су кикирики или јаја вашој беби када буде спреман код куће са оралним антихистамином присутним само као предострожност.
Како увести чврсте материје својој беби: знакови су спремни и које намирнице треба увести у различитим годинама
ФАК о увођењу чврсте хране
1. Како знати када је моја беба пуна?
Бебе обично дају индикацију када су имале довољно и требате потражити ове знакове док их храните. Немогуће је сами израчунати да ли је беба имала довољно хране јер апетит може варирати од једног до другог. Обично када беба почне да одмиче лице од хране, почиње да се наслања на столицу или не отвара уста за следећи залогај, требало би да знате да је бебин стомак пун.
2. Да ли и даље треба да нахраним млеко или формулу за бебе?
Док беба не прослави свој први рођендан, вашој беби би требало млеко или млеко. Иако би чврста храна могла да садржи и хранљиве материје, они не могу да понуде све хранљиве материје које беба треба током прве године, хранљиве материје које млеко у грудима и формули може да обезбеди.
3. Колико пута дневно би беба требала да једе чврсту храну?
У почетку ваша беба не би требало да једе чврсту храну више пута. Међутим, око седам месеци беба треба да једе два оброка са чврстом храном, док после осам месеци беба треба да једе чврсту храну око три пута дневно.
4. Да ли је потребна специјална опрема?
Олакшали бисте својој беби и себи тако што ћете имати високу столицу, сплат мат и пластичне кашике. Такође треба да размислите о добијању млинца за храну за бебе ако намеравате да сами припремите храну за бебе.
5. Како да уведем нову храну?
Храну треба уводити постепено и требало би сачекати око три до пет дана између увођења нове чврсте хране. Требало би да почнете са пиреном храном, а затим пређете на пире од хране и на крају дајте беби фино исечене делове хране. Столица ваше бебе би променила мирис и боју када му дате чврсту храну. Ако се столица чини претежом, било би боље да промените воће или поврће које му можда дајете.
