Жене које не планирају да затрудне обично не примећују да су трудне током прве недеље трудноће. Неки чак могу ићи двије седмице без да примијете. Многе жене имају непредвидиве мјесечне циклусе. Стога, када њихов циклус није на вријеме, они претпостављају да је то нормално. Трудноћа је обично последња ствар на уму. Када сте трудни за 1 недељу, нема очигледних симптома. Међутим, постоје неки знаци као што су недостатак интереса за ствари за које сте некада били заинтересовани, промене расположења, стално мокрење и умор. Међутим, већина жена које доживе ове симптоме обично их приписује предменструалном синдрому (ПМС) уместо трудноћи.
Разумевање менструалног циклуса
Менструални циклус може трајати до 28 дана, мада постоје неки циклуси који трају 24 дана, док други могу трајати и до 35 дана. Циклус почиње у тренутку када се јаје креће од јајника до јајовода где се сусреће са спермом и оплођује. Када је јаје оплођено, прелази у материцу ради имплантације.
Постоје људи који тврде да се жена не може сматрати трудном током прве недеље трудноће, јер се оплодња дешава у другој недељи. То је главни разлог зашто многе трудноће остају неоткривене у првој седмици.
Како ваша беба расте када сте трудна за 1 недељу?
Када сте у првој недељи трудноће, нема већег развоја бебе. Једине промене које се дешавају су јаје које напушта ваш јајник и путује до ваших јајовода. За то време се не сматра да сте заправо трудни јер се зачеће још није догодило. Зачеће се одвијају двије седмице након завршетка периода. Чак и тако, прва седмица трудноће је укључена у ваш календар трудноће јер омогућава доктору да израчуна када је почео ваш последњи менструални циклус. Од тог дана се израчунава циклус од 40 седмица (девет мјесеци), чиме се одређује ваш очекивани рок доспијећа (ЕДД).
У наредних 7 до 10 дана оплођено јаје почиње да се дели. У тој првој недељи, "беба" се назива бластоцит. Бластоцити ће на крају бити подијељени на два дијела. Спољни бластоцит ће бити плацента, док ће унутрашњи део бити ембрион. Ова подела ће се десити у другој недељи. Ако постоји више од једног јајашца које је ослобођено и затим оплођено, биће формирано више зигота. Зиготи имају једнак број хромозома од оба родитеља који имају укупно 46 хромозома. Хромозоми су одговорни за ношење генетског материјала који одређује пол, особине, боју косе, боју очију, висину, особине личности и боју коже бебе.
Како се ваше тело мења када сте трудна за 1 недељу?
Као што је раније поменуто, током прве недеље трудноће неће бити великих промена у вашем телу. Међутим, постоје многе интерне промјене. Неки примјетни симптоми укључују умор, њежне груди, промјене расположења, хормоналне промјене и јутарње мучнине. Симптоми варирају, јер постоје неке жене које неће осјетити промјене док се не нађу у другој седмици трудноће. Постоје лекари који кажу да труднице треба да виде своју прву седмицу трудноће као своју последњу шансу да уживају у нормалном животу. То значи да још увек можете попити чашу вина и нормалну исхрану јер не постоји вероватноћа да ће ваша трудноћа бити погођена.
Још савета за трудноћу од 1 недеље
1. Почните да мењате свој начин живота
Морате почети да мењате своје физичке и прехрамбене навике када сте трудни 1 недељу. Ако узимате лекове и тек треба да о томе разговарате са својим лекаром, треба да се консултујете са својим лекаром. Питајте свог лекара да ли треба да наставите са узимањем лека током трудноће или да ли морате да промените или чак прекинете узимање лекова.
2. Почните са узимањем витамина
Узимање преднаталних витамина током трудноће је важно јер помажу да се покрију недостаци у исхрани у вашој исхрани. Пре-натални витамини садрже минерале и витамине. Најважнији су калцијум, гвожђе и фолна киселина.
Фолна киселина помаже да се избегну дефекти рођења неуралне цеви који утичу на кичмену мождину и кичмену мождину. Поремећаји рођења неуралне цеви развијају се првих двадесет осам дана након што сте зачели, што је пре него што многе жене открију да су трудне. Пошто већина трудноћа није планирана, женама које имају могућност да затрудне препоручује се да узимају око 400 мцг фолне киселине сваки дан. Требало би да почну пре него што зачну и наставе док не дођу у дванаесту недељу трудноће. Постоје и намирнице које садрже фолну киселину као што су цитрусно воће, пасуљ, орашасти плодови, зелено и лиснато поврће и неке обогаћене намирнице.
Калцијум је такође важан за труднице. Помаже трудници да не изгуби густину костију, а беба такође користи калцијум за раст костију.
Гвожђе је главна компонента крви. Крв носи кисеоник у беби и мајци. Ако тражите пренаталне витамине, али лекарски рецепт није доступан, потражите оне који имају:
Витамини и минерали | Износ |
|---|---|
Витамин Д | 400 ИУ |
Калцијум | 200-300 мг |
Фолна киселина | 400 мцг |
Тхиамине | 3мг |
Витамин Ц | 70мг |
Ниацин | 20мг |
Рибофлавин | 2мг |
Витамин Б12 | 6мг |
Цинк | 15мг |
Витамин Е | 10 мг |
Ирон | 17 мг |
3. Поставите састанак са својим доктором
Ако планирате да затрудните, прва недеља ће бити испуњена ишчекивањем и радошћу. Ако ујутру пратите базалну телесну температуру, приметићете да температура остаје висока после 16тх дана након пост овулације (лутеална фаза). Ово је један од првих психолошких знакова који доказују да сте трудни. За то време, контактирајте вас акушера за термин.
