Породични живот

Најбоље ствари које можете купити у продавници намирница

Идете у куповину намирница? Имати листу ствари које можете купити помаже вам уштедјети вријеме и новац. Избегавате куповину ствари које вам нису потребне и добијате ствари које су вам потребне много брже. Већина артикала у продавницама је прилично повољна у поређењу са другим малопродајним објектима. То значи да не само да уштедите време јер све добијате под једним кровом, већ уштедите и новац. Такође, продавнице намирница нуде широк асортиман једног производа како би се осигурало да добијете све што одговара вашим потребама и преференцијама.

Најбоље ствари које можете купити у продавници намирница

  1. Фарм Продуце

У већини продавница хране наћи ћете свеже пољопривредне производе. Можете бити сигурни да пољопривредни производи у продавници нису били присутни више од једног дана, јер људи увијек купују ове артикле. Из тог разлога, требало би да купите поврће из продавница, за разлику од других малопродајних места.

Основни састојци као што су со, брашно, пиринач, шећер и млеко су неке од најбољих ствари које можете купити у продавници. Можете бити сигурни да ћете добити исте производе као у супермаркету. Међутим, ви уживате у удобности јер вам је потребно само једно путовање у продавницу за све ове производе. Такође, генерички производи су далеко јефтинији и још увек нуде исту хранљиву вредност.

Побрините се за хлеб од цјеловитог пшеничног зрна, енглеске муффине и пита џепове. Цела зрна тортиље су такође одличан избор. Увек идите за пецива од целог зрна јер вам они нуде више влакана и мање калорија.

  1. Плодови мора и месо

На располагању вам је широка понуда морских плодова и меса. Можете ићи за здравијим опцијама као што су ћуреће груди и пилетина без коже. Лосос, пастрмка, скуша и ивери су лако доступни у продавницама. Када купујете црвено месо, тражите најмањи месо јер је то здравија опција. Размислите о томе да добијете земљу или пилетину за разлику од мљевеног меса. Млечна ћурка или пилетина имају мање количине масти. Са правим зачинима, можете створити диван окус без масти.

Побрините се да се одлучите за опцију браон пиринча јер је хранљивија. Такође, изаберите целу зрну или целу пшеницу. Идите на целе житарице преко других опција. Они нуде више исхране јер се целокупни производи не прерађују.

  1. Зачини, умаци, преливи за салате и уља

Сенф, сос од парадајза, умак од роштиља, салса, оцат од црвеног вина, маслине и капари, резервоарско уље, екстра дјевичанско маслиново уље, спрејеви за кухање без масноћа и умак од љуте паприке су неке од најбољих ствари које можете купити у продавници. Док већина продавница нуди умаке и зачине ниског асортимана, гарантовано ћете наћи висококвалитетне сорте без шећера у продавницама. Такође ћете наћи сосове са мало натријума и зачине у продавницама. Већина других продавница не поседује ову сорту.

Приликом одабира житарица, користите мултиграин или целог зрна. Цела зрна житарица и инстант овсена каша су такође велики избор. Када купујете житарице од целог зрна, уживате у више хранљивих материја и високим нивоима влакана. Уместо шећера, можете добити бобице, орашасте плодове или суво воће да засладите житарице.

  1. Конзервирана храна и супе

Продавнице намирница нуде широк спектар конзервиране хране. Можете пронаћи целе или коцке парадајза, конзервираног лососа и туне, спремне за кухање јуха и чорби, конзервираног боба и грашка и зеленог чилија. Увек је препоручљиво проверити етикету за количине натријума у ​​супи и конзервираном поврћу. Увек изаберите сорту са ниским натријумом. Када је у питању конзервирано воће, продавнице намирница нуде избор између воћа које се чувају у соку или сирупу. Увек идите на сок.

Смрзнуто поврће је идеално када кувате домаће паприке, чорбе и супе. Неке од најбољих ствари које можете купити у прехрамбеној продавници када су у питању смрзнути производи су смрзнути шкампи, смрзнуто воће, смрзнуто поврће, смрзнути јогурт, цјеловити вафли и пица поврћа.

На вашој листи млечних производа, морате да укључите млеко са ниским садржајем масти, јогурт без масноћа, безмасни сир, замену за јаја или јаје, путер и чврсти тофу. У случају да преферирате пуномасне млечне производе, наћи ћете их у продавници. Избегавајте прехлађене јогурте јер су они богати калоријама и шећером. Умјесто тога, можете добити обичан јогурт и окус по жељи.

  1. Црацкерс анд Снацкс

Најбоље ствари за куповину у продавници? Изаберите крекере од целог зрна. Орашасти плодови, здрава семена као што су семе сунцокрета, тамна чоколада и хумус су такође неке од најбољих ствари које се могу купити у продавници када тражите залогаје. Све ово је лако доступно у продавницама, док је тешко пронаћи све у другим продавницама.

У продавницама ћете наћи широк асортиман пића. Од незаслађених чајева с окусом до газиране воде и газираних пића. Такође можете добити 100% воћних сокова, као и лимунаде и сокове.

  1. Импортед Фруитс

Није лако добити квалитетно увезено воће у свим трговинама. Међутим, продаваонице намирница увијек се опскрбљују увозним воћем. Сигурно ћете наћи свјеже увезено воће у трговинама. Када бирате своје банане, изаберите оне са благо зеленим врховима, јер ће оне остати дуже пре него што се покваре. Сигурно ћете наћи широку палету увезеног воћа у продавницама.

То су далеко боље од конзервиране репе и лако су доступне у продавницама. Одличне су за супе и салате. Беба је богата витаминима Б, магнезијумом, калијумом и гвожђем.

У кухињи никада не би требало да недостаје јабуковог сирћета. То је одличан додатак вашим рецептима и добар је за варење. Идите на оцат јабуковача који је написан 'са мајком' на етикети. Није увек доступан у продавницама, али можете бити сигурни да ћете га добити у продавници.

Не пропустите горе наведене најбоље ствари које можете купити у продавници!

Погледајте видео: 10 Čudnih Stvari Koje Možete Videti Samo u JAPANU (Септембар 2019).