Деца су једна од ваших брига. Када су развод и дјеца повезани, може доћи до проблема. Не сумњајте у то како стресни развод може бити за ментално и емоционално здравље дјеце, а да не спомињемо колико је збуњујуће и непристојно то што мама и тата више не живе заједно. Без обзира на године, дјеца се могу осјећати љутито или несигурно када чују да се њихови родитељи раздвајају. Али све се своди на вас, како срушите вијест својој дјеци, или их можете натјерати да се осјећају јадно или можете смањити болни ефекат који ће се прелити преко њих. Помагање својој деци да се носе са разводом заправо захтева да се посвете њиховим потребама и да буду тамо за њих на позитиван начин. Свакако да то неће бити беспријекоран процес, али сљедећи савјети могу помоћи вашој дјеци да се носе с разводом.
Развод и дјеца - Како помоћи дјетету да се носи са разводом
Ево неколико важних питања и неколико савјета о томе како ријешити проблем:
1. Како препознати децу о разводу
- Скупите вијести. За децу је најбоље ако оба родитеља заједно с њима подијеле вијест. Покушајте да будете искрени и јасни; међутим, искључују све страшне детаље о узроцима и факторима који су довели до развода. Можеш да обликујеш своје речи као што су: 'твој тата и ја не можемо да сложимо ствари и имамо потешкоћа да се слажемо и одлучили смо да се раздвојимо на начин како је то најбоље за нас и за вас, момци. Сада.'
- Волите их и нађите подршку. Увјеравајте своју дјецу досљедно да ваш развод нема никакве везе с њима и да то није њихова кривица. Увјеравајте их више пута да је ваша љубав према њима максимизирана него икад. О свом разводу можете да обавестите и школског саветника, наставника или лекара, како би вас информисали о понашању ваше деце.
2. Предвидите како ће Ваш Кид одговорити
Реакција коју можете добити од Вашег дјетета овиси о њиховој особности и доби. Реакција ће бити мешавина анксиозности, нереда и шока. Чак и ако су дјеца наговијештена о ударцима у вези, можда ће и даље бити озбиљно шокирана тиме да признају да су ствари коначно дошле до краја.
Деца различите старосне групе могу другачије да реагују и разумевање тих реакција је један велики корак у помагању вашем детету да се носи са разводом.
- 0-4 године: деца испод ове старосне групе веома зависе од родитеља. Мала деца и бебе немају слично разумевање као што је то случај са двогодишњаком, али и даље осећају емоционално стање настало у кући. Деца испод ове старосне групе заправо не говоре своје мисли тако да приказују своје емоције кроз своје понашање. На пример, они показују своју конфузију и нелагоду повлачећи се на ранију фазу развоја; као што су молба за боцу, влажење кревета, тешка и прилежна ноћу док се смирује.
- 5-8 година старости: деца испод ове старосне групе имају боље разумевање у односу на стварност у односу на предшколце. Међутим, они и даље могу показивати страх због губитка родитеља који није резидент. Они се боре са подељеном лојалношћу и њихов свет се може поделити на све добро или све лоше.
- 9-12 година: тинејџери су највјероватније на страни мајке или тате. Изгледа да су веома збуњени због неправде која је приказана пред њима и да пази на некога за то.
3. Помогните својој дјеци да изразе своје осјећаје
Морате помоћи својој дјеци у изражавању својих осјећаја ријечима. Њихово понашање може често приказивати емоције које осећају изнутра, као што су бес или биједа. Заузврат морате бити експресивни и бити добар слушалац, чак и ако је тешко чути оно што имају да кажу о стварима, можете ићи све "чини се да сте у овом тренутку тужни. Можете ли тачно подијелити оно што вас чини да се осјећате тако доле? "
4. Потврдите њихова осећања
То можете урадити говорећи ствари попут: "Знам како се тренутно осјећате" и "Могу замислити како се осјећате усамљено без тате у овом тренутку", морате пустити своју дјецу да знају да су њихова осјећања ваљана. Охрабрите децу да са вама поделе своја осећања пре него што предузмете мере да се осећају боље. Такође је ваша дужност да им кажете да је у реду да се осећате узбуђено, олакшано или срећно за будућност.
5. Будите подржавајући према својој дјеци
Морате пружити подршку својој дјеци. Можете питати ствари као што су: "реците ми шта ће вас учинити бољим?" Чак и ако неће тачно именовати листу ствари које вам могу помоћи, ипак морате предложити неке идеје као што су шетња или сједење неко вријеме, Дјеца која су млађа могу се осјећати боље након разговора с татом на позив, или прављења слике за давање мамице кад је виде на крају дана.
6. Имајте миран однос са својим бившим
- Не туци се пред својом децом. Ацримониоус разговоре везане за финансије и непоузданост треба направити дискретно преко телефона, посебно када ваша дјеца нису ту да чују. Према резултатима истраживања, деца која се након развода лоше прилагођавају су они који су изложени сталним родитељским борбама. Не мораш нужно да будеш најбољи пријатељ твог бившег, већ да покушаш да држиш ствари под контролом. Постоје неки пар, који се уопште не слаже због проблема повјерења и компатибилности, али је у потпуности у вашим рукама, како представљате те компликације вашој дјеци. За њихово добро, не правите сцену борећи се пред њиховим очима.
- Немојте деградирати свог бившег. Дакле, ко нема спорова и питања? Не дозволите да ваша дјеца виде фрустрације и сукобе између вас и вашег бившег. И немојте лоше гњавити свог бившег испред ваше бебе.
7. Држите живот стабилним
Ако је у вашој моћи, покушајте да искључите промене које су важне у животу вашег детета, као што је прелазак на ново место. Исто тако дозволите да ствари буду исте као што су у складу са нормалном породичном рутином.
Да бисте смањили узнемиреност, покушајте да наставите дневну рутину и активности као што су одлазак у клубове и школу, гледање породице и пријатеља са обе стране. Веома је тешко претварати се да је све нормално са једним родитељем, али можете покушати да се држите рутине и учините живот стабилним. Ово ће омогућити вашем детету да се осећа вољеним и пожељним.
8. Обезбедите добро родитељство
- Немојте ускратити посете деце да виде другог родитеља само да би казнио вашег бившег. Деци се мора дозволити да редовно контактирају оба родитеља. Туга због које ваше дијете пролази због одсуства другог родитеља није вриједно држати нерасположење или освету. Родитељско отуђење је врста злостављања дјеце која ће донијети животне посљедице за вашу дјецу.
- Наставите да будете родитељ који сте увек били својој деци. Дајући им посебан поклон или дозволу да остану до касно, нећете опрати вашу кривицу. Дјеца ће се осјећати прилично сигурно ако останете досљедни и чврсти.
9. Знати када треба добити помоћ
- Ако се ваше дијете суочава с потешкоћама у рјешавању вашег развода, не оклевајте да добијете помоћ. Млађе дијете може показивати регресивно понашање као што је мокрење у кревету или дрскост, док старији клинац може бити повучен, агресиван, депресиван, љут и суочен с проблемима у школи. Терапеут је управо оно што вам је потребно у овој фази.
- Ако се ви и ваш бивши не можете развити, не можете комуницирати без непријатељства, потражите помоћ. Професионални посредник или породични терапеут помоћи ће да се ствари исправљају и преобликују на начин да свако може да живи са миром и пријатељством.
Развод отежава рјешавање ствари. Развод и дјеца требају бити главна брига ако партнери имају дјецу. Дјеца су најосјетљивија на ове проблеме и не можете само очекивати да се претварају да је у реду. Осим што се бринете о будућности, то мора бити ваш први приоритет да се побринете да помогнете својој дјеци да се носе са разводом
