Беба

6-9 месац Баби Слееп Паттерн - Нев Кидс Центер

Када ваша беба дође до распона од 6-9 месеци, потребе за спавањем ће се смањити на око 14 сати сваког дана. Већина дјеце овог узраста спава 7-8 сати у исто вријеме - добродошло олакшање за родитеље који су ускраћени сна! Док млађе дијете може спавати готово било гдје, дијете у доби од 6-9 мјесеци ће показати изражену склоност за своју собу и кревет. Научите све детаље о обрасцу спавања за децу од 6-9 месеци и како можете да успоставите здрав узорак спавања са својом бебом.

6-9 месец Баби Слееп Паттерн

Шта да очекујете

У распону старости од 6-9 месеци беба може спавати у већим временским периодима. Очекујте да дете у овој старосној групи спава укупно око 14 сати сна. Већина беба у овој старосној групи узимају два дна сваки дан, један ујутро, а други поподне. Сваки од ових напија ће трајати 2 до 3 сата. Већина беба је добила довољно тежине да више не мора да се храни свака 2 до 4 сата. Ово је критична тачка у развоју будућег обрасца спавања ваше бебе, тако да је важно бити доследан у време спавања и спавања.

Карактеристике узорка за спавање беба на овој позорници

Карактеристике

Опис

Спавај преко ноћи

Већина беба ће почети спавати пуних 6-7 сати у току ноћи у овој доби. Будите сигурни да је околина постављена да омогући беби да се смири у сан када се пробуди.

Остаје због развојне прекретнице или раздвајања

Док дете почиње да савладава нове вештине у току дана, она може бити будна „вежбајући“ те вештине, као што је седење, пузање и крстарење.

Можете почети да приметите да беба која је некада ишла никоме сада показује само одређену склоност према вама - а та "анксиозност раздвајања" може бити веома очигледна ноћу.

Потребан је доследан тренинг сна

Узорци које ви и беба развијате сада ће поставити позорницу за будуће обрасце спавања. Време је да започнемо неки облик доследног тренинга спавања - или да допустимо вашем детету да га „исплати“ или да га утјеши кад плаче пред спавање. Већина беба ће одговорити на једну или другу технику, али када пронађете ону која ради, будите доследни!

За више савјета и трикова о постављању рутина храњења и кревета за бебу стару 6-9 мјесеци, погледајте овај видео:

Како успоставити здраво 6-9 месечни узорак спавања

У распону старости од 6-9 месеци, важно је успоставити здрав начин спавања. Следите следеће процедуре:

  • Колико год је то могуће, држите се редовне дневне рутине са редовним оброком и дремањем. Бебе жуде за доследношћу! Распоред као што је објашњено у горњем видеу може послужити као референца.
  • Ако то већ нисте учинили, успоставите досљедну рутину за спавање са вашом бебом. Имајте одређено време кревета које се не мијења превише. Деца овог доба веома добро реагују на рутину. Игре прије спавања треба бити тихо - читање је велика активност за ово вријеме. Топло купање и прелазак у пиџаму ускоро ће бити сигнал беби да се приближава време спавања.
  • Ставите бебу у кревет мало раније ако откријете да се он не може опустити. Нека деца се боре када спавају када постану превише уморна, па покушајте да започнете рутину за кревет 30 минута раније.
  • Коначно, деца морају научити да умирују себе и спавају. Ставите дете у његов кревет када је поспан, али још увек будан. Ако свако вече беба спава, потребно је више времена да научи да самостално спава.
  • Знате како се носити са плакањем када се будите ноћу. Када се беба од 6-9 месеци пробуди усред ноћи, дајте му шансу да се врати у сан. У случају да се неће смирити, тихо ући у своју замрачену собу да га натјера да заспи. Оставите га у кревету да се опире пориву да га покупи или да га љуља. Често, пуштајући га да зна да није сам, биће довољно да се ово дете врати у сан.

Који су уобичајени проблеми са спавањем за 6-9 месеци стара беба?

Чак и уз најбоље рутине за спавање, у овој старосној групи постоје неки уобичајени проблеми са спавањем.

  • Буђење ноћу због анксиозности раздвајања је веома честа у овом узрасту.
  • Како беба почиње да зуби, нелагодност је може пробудити.
  • За бебе које нису научиле да се врате на спавање, било који поремећај у сну може довести до плача и немогућности да се врате у сан.
  • Како беба почиње да учи да пузи и окрене се, она може да уради те акције ноћу и да не буде у стању да се врати у добар положај спавања.

Погледајте видео: To Sleep, Perchance to Dream - Crash Course Psychology #9 (Август 2019).