Остало

Који су узроци пропуштеног периода?

Постоји више разлога зашто жена не може добити уобичајени период током мјесеца или зашто се период може потпуно зауставити. Већина жена има менструацију у интервалу од око 28 дана; међутим, прилично је уобичајено да имају дуже или краће циклусе од 22 до 38 дана. Узроци нестанка неког периода могу бити у распону од трудноће и стреса до гојазности и постизања менопаузе.

Који су узроци пропуштеног периода?

Трудноћа је најчешћи разлог недостатка периода. Можда сте трудни ако сте сексуално активни и пропуштате период. Може се догодити иу случају неуспјеха методе контроле рађања коју користите како бисте спријечили трудноћу.

Може бити случај да је ваш период касни; стога, можете чекати пар дана. Ако и даље не стигну, онда можете узети кућни тест трудноће да потврдите своју трудноћу.

Стрес може проузроковати вишеструке неугодне нежељене ефекте као што су повећање телесне тежине, акне, главобоље осим утицаја на менструални циклус. Стресни хормони адреналин и кортизол се излучују у тијелу док сте под стресом, било да сте емоционални или физички. Због повишеног нивоа хормона стреса, основне функције тела као што су циркулација крви у мишићима и снабдевање кисеоником у плућима се повећавају, док се неосетне телесне функције, као што су репродуктивни и пробавни систем, успоравају или привремено заустављају. Стога је стрес један од узрока пропуштеног периода.

Избјегавајте стрес осигуравајући довољно времена за опуштање. Редовне вежбе као што су јога, пливање и трчање могу вам помоћи да смањите стрес. Вежбе за дисање су такође корисне.

Изненадни или прекомерни губитак тежине, слаба тежина и ниска потрошња калорија може довести до заустављања периода. Када озбиљно ограничите унос калорија, ваше тело престаје да производи хормоне који су потребни за овулацију. Естроген се такође не производи у вашем телу, што је потребно за изградњу слузнице материце. Слично се дешава и код поремећаја исхране, као што су анорексија и булимија, у којима је ниво естрогена пренизак.

Губитак или прекомерна тежина или прекомерна тежина у кратком временском периоду негативно утиче и на менструални циклус. У случају да сте гојазни, ваше тело може произвести вишак количине естрогена. Због тога не можете овулирати више месеци или се ваши утерини могу прерасти, постајући нестабилни. Ово резултира пропуштеним или нередовитим периодима.

Можете бити упућени на дијететичара ако је ваш БМИ мањи од 18,5 (недовољна тежина) или 30 или више (гојазан), а ваши периоди су погођени. Дијететичар може саветовати како да изгубите или поново добијете тежину.

Можда ћете често пропустити период у случају да се налазите на леку за контролу рађања. Ово не би требало да изазива забринутост. Хормонска контрацептивна средства (пилула и фластер) заустављају овулацију, што значи да неће бити периода. Међутим, месечно крварење које се дешава док је на контрацептивним пилулама заправо је повлачење, које је узроковано падом хормона узимањем плацебо таблета. Иако су понекад хормони толико потиснути контрацептивним пилулама да постоји или веома лаган период или да нема периода. Дакле, контрацептивна пилула је један од узрока пропуштеног периода.

Женке почињу да пропуштају своје периоде док се приближавају менопаузи. То се дешава зато што ниво естрогена почиње опадати и овулација постаје неправилна. После менопаузе, периоди у ћени се потпуно заустављају. Просечна старост менопаузе је 51 година. Међутим, она се може јавити негде између 45 и 54 године. Осим менструалног циклуса, постоје и други симптоми менопаузе који се могу јавити, укључујући ноћно знојење, вруће треперење, промене расположења, сувоћу вагине и потешкоће са спавањем.

ПЦОС карактерише присуство многих малих саксија испуњених течностима у јајницима, које су фоликули који садрже незрело јаје. Ова јаја не сазревају и овулација се не дешава. Осим пропуштених периода, други симптоми ПЦОС-а укључују акне, прекомерни раст косе, неплодност и добијање на тежини. Ваш лекар може да изврши тест крви за проверу ваших хормонских нивоа ако сумњате на ПЦОС као узрок ваших пропуштених периода.

Хипертиреоидизам или претерано активна штитна жлезда могу резултирати мање учесталим и лакшим периодима, уз убрзан рад срца, губитак тежине, проблем са спавањем и појачано знојење. Хипотиреоза или слаба штитна жлезда може резултирати у рјеђим, али тежим периодима уз умор, повећање тежине, губитак косе и суху кожу.

Претерано вежбање је један од узрока пропуштеног периода. Иако је вежбање здраво, када се ради претерано (а такође ограничавате и калорије да изгубите тежину), ваше тело не производи довољно естрогена за овулацију. Неке жене, укључујући гимнастичаре, професионалне спортисте и балетске плесаче, су под повећаним ризиком од развоја аменореје (коју карактерише пропуштени период од 3 или више месеци у току истека). Неки знаци вишка вежбања су екстремни или брзи губитак тежине, смањени физички учинак или када се приморате да вежбате чак и током болести, тешких временских услова или повреда.

Требало би да мало успорите и да добијете мало тежине ако је потребно и ствари ће почети да се побољшавају. Професионални спортисти могу имати користи од обиласка специјалисте спортске медицине. Могу вас посаветовати о начинима одржавања спортских перформанси без ометања менструалног циклуса.

У случају да дојите или дојите, можда ћете пропустити период као хормон пролактин који узрокује производњу мајчиног млека, потискује овулацију. Међутим, то не значи да не можете да замислите. Имајте на уму да се овулација дешава пре него што се деси период. Стога, треба да користите контролу рађања док дојите ако не желите да затрудните. Период се обично враћа у року од 6 до 8 недеља након што сте дијете одвојили.

Погледајте видео: Naklanjavanje Namaza !!!!! (Август 2019).