Прегнанци

Шта узрокује мучнину у трећем тромесечју? Шта да радим? - Нови центар за децу

Јутарње мучнине или мучнина и повраћање са трудноћом релативно су честе током прва три месеца трудноће. Ова мучнина током првог тромесечја може бити веома непријатна, али се обично завршава када жена пређе у друго тромесечје. За неколико несретних жена, јутарње мучнине не престају након првог тромјесечја - за врло несретне малишане, мучнина и повраћање могу се наставити у трећем тромјесечју или се могу поновити у посљедњих неколико мјесеци.

Треће тромесечје мучнина - је ли нормално?

Током последњег тромесечја, беба расте веома брзо и исцрпљује витамине и минерале од мајке. Иако повремена мучнина може бити нормална у трећем тромесечју, поновљена мучнина, нарочито ако је праћена честим повраћањем, треба пријавити лекару. Мучнина у трећем триместру може имати више узрока, од којих неки могу узроковати проблеме ако се не брину.

Желите ли знати више о мучнини у трећем триместру? Погледајте видео испод:

Који су узроци мучнине у трећем тромесечју?

То се обично дешава спорадично и можда се уопште не дешава. Генерално, ако мучнина није постојана, већина здравствених радника неће бити превише забринута. Постоји неколико узрока мучнине у трећем триместру.

1. Хеартбурн

Горушица је најчешћи узрок мучнине у 3рд триместер. Овај проблем се јавља када вентил између желуца и једњака дозвољава киселом садржају желуца да се повуче назад у једњак. Често се назива рефлукс киселине, упорна жгаравица може изазвати опекотине на слузници једњака које могу бити проблем чак и након порођаја. У 3рд тромесечје, растућа беба може да промени стомак и проузрокује да се храна и киселина врате назад у једњак.

2. Јутарња болест

Хормон хЦГ је највиши у првом триместру, када је јутарња мучнина најчешћа. Неке жене ће и даље имати висок ниво овог хормона током трудноће, што може повећати тенденцију јутарње мучнине током трећег триместра.

3. Преецлампсиа

Приеклампсија је изузетно озбиљно стање које се обично јавља у касном другом триместру или било када у трећем триместру. Око 5 до 10% трудница ће развити прееклампсију, а све труднице треба да знају знакове и симптоме. Мучнина је веома честа у овом стању и требало би да посетите лекара ако почнете да имате отеклине, болове у стомаку, промене вида или главобоље са мучнином. Жене из преткламптике ће имати висок крвни притисак и протеине у урину. Ово стање је опасно и за мајку и за бебу, тако да се мора водити агресивно. Неуспех у управљању овим стањем може проузроковати ударце, нападе, јетру и респираторну инсуфицијенцију и може довести до смрти и детета и мајке.

4. Рад

Коначно, мучнина у трећем тромесечју може бити знак да напокон радите! Типично, ово ће се десити близу вашег рока и обично ће бити праћено боловима у леђима, притиском у вашој карлици и абдоминалним контракцијама. Повремено, неке жене имају грчеве и дијареју са мучнином изазваном порођајима. Обратите се свом лекару који ће вам рећи које кораке треба предузети.

Како ублажити мучнину у трећем тромесечју?

Када мучнина и повраћање постану проблем, олакшавање симптома може бити тешко. Због тога је важно покушати избјећи мучнину у трећем триместру:

Метходс

Описи

Једите мале оброке

Једите мале, честе оброке него велике. Покушајте да поделите храну на шест малих оброка током дана.

Избегавајте јело непосредно пре спавања

Ово може помоћи да се жгаравица развија ноћу.

Покушајте да избегавате храну која изазива мучнину

Зачињена храна може изазвати мучнину код неких људи чак и ако нормално можете јести зачине без проблема.

Без кофеина

Ограничите количину кофеина коју уносите.

Вежба редовно

Проверите са својим лекаром пре него што учествујете у било којој снажној вежби.

Довољно се одморите

Подигните ноге за сат времена усред дана. Имајте редовно време за спавање ноћу.

Пити воду

Ако дође до мучнине и повраћања, пијте пуно воде да бисте избегли дехидрирање.

Природни лијекови за ублажавање мучнине у трећем тромјесечју

Источна медицина има традицију природних лекова заснованих на концепцијама јина и јанга који могу помоћи да ублажите мучнину током првог тромесечја. Ианг или “врући” лијекови могу помоћи у ублажавању неких врста мучнине, а иин или “хладни” лијекови могу помоћи другима.

Лијекови

Описи

Гингер

Ђумбир је ианг третман који се широко користи за мучнину. Према кинеској традицији, ђумбир може радити за вас ако се у вашем окружењу осјећате хладно, незаинтересирано или досадно. Ђумбир чај или капсуле су најчешћи начин за узимање ђумбира, али будите сигурни да не користите превише ђумбира сваки дан. Ако користите неку другу врсту лијекова који умањује вашу крв, ђумбир вјеројатно није добра опција за вас јер ће такођер дјеловати као разрјеђивач крви.

Пепперминт

Пеперминт је "хладни" лек за мучнину. Ако откријете да је ваша мучнина попраћена знојењем и осјећајем врућине, метвица од метвице може бити ваш први природни лијек. Поново користите чај од пеперминта и скухајте га до снаге коју можете толерисати. Прелијте га ледом ако врући чај повећава мучнину.

Биљни препарати

Остале биљке које можете пробати укључују чај од лимуна, лизање ближег бријеста или чај од камилице. Као и код свих природних лекова, обавезно проверите са својим лекаром да ли ови лекови неће ометати друге лекове које можете узети.

Акупресура

Акупресура и акупунктура су древни лијекови који имају доказану вриједност у ублажавању мучнине током трећег триместра. Акупресурне траке на ручном зглобу могу помоћи у ублажавању мучнине. Да бисте пронашли тачну тачку, пронађите умак у подлактици ширине три прста од набора зглоба на унутрашњој страни подлактице. Стави траку, тако да је чврсто дугме изнад ове тачке.

Отхер Метходс

Можете да покушате да одвратите пажњу користећи лагану музику када приметите прве знаке мучнине. Витамин Б6 је одличан витамин који покушава да контролише вашу мучнину. Проверите са својим лекаром да ли треба да узимате колико овог витамина.

Погледајте видео: Calling All Cars: Desperate Choices Perfumed Cigarette Lighter Man Overboard (Март 2020).

Загрузка...