Беба

Када бебе престану да спавају толико?

Већина новорођенчади ради само неколико одређених активности у својим раним мјесецима, као што су дојење, поопинг и спавање. Просјечно новорођенче треба скоро 16 сати сна. Остатак дана, или једу или кваре. Видјет ћете да већина новорођенчади не слиједи правилан распоред спавања у првих неколико мјесеци, али поступно се чини да се узорак развија у циклусима спавања и будности. За многе нове родитеље, сати спавања дјетета могу бити забрињавајући због неправилности у њиховом обрасцу. Важно је запамтити да је свако дијете јединствено у својим потребама, због чега се навике неке дјеце разликују од других.

Када бебе престану да спавају толико?

Новорођенче ће наставити да спава у просеку 16 сати дневно или до 3 месеца старости. Међутим, они неће спавати у равном реду. Бебе имају тенденцију да спавају више током ноћи и пробуде се сваких 4 до 6 сати да би се храниле. Како време пролази, они могу почети спавати дуже током ноћи. Како ваша беба напуни две године, више би волела да је ноћни сан и ноћ за спавање, а њихово време спавања ће се смањити на око 12 сати дневно.

Бабиес Натурал Слееп Рхитхмс

Циклус спавања и буђења код беба углавном зависи од њихових хормоналних нивоа и основне телесне температуре. Када бебе имају висок ниво адреналина и повишену температуру, понекад је будан; на сличан начин, када су нивои адреналина и температуре ниски у телу, беба иде на спавање. Ова равнотежа је део биолошког сата познатог и као циркадијански циклус, који помаже у одржавању обрасца спавања и буђења у складу са нивоима хормона тела и свим пратећим променама.

Одговори других мајки

Одговор 1:

"Прочитао сам књигу Др. Харвеи Карпа ---Најсретнија беба на блоку. И он објашњава нешто у вези са будношћу дјетета. Речено је да беба има тенденцију да спава у почетку 2 недеље, када беба прође тај период, он ће бити више опрезан и будан лакше.

Одговор 2:

"Бебе се могу разликовати једна од друге, а њихови обрасци спавања су такођер различити. Неке друге маме су ми рекле да њихова беба може бити опрезна у дубокој ноћи која је слична рутини у материци. Такође, мој доула каже да бебе могу развити сличну бебу. успавана спавања са материнском рутином.

Моја мала принцеза долази на свет када је имала око 37 недеља. Прве недеље је преспавала скоро цео дан. Али, све док једног дана није почела много да се буди и окреће се да буде спремна да погледа ствари око себе. Током овог процеса, родитељи треба да имају на уму да се брину о себи и да имају довољно времена за вас.

Зашто бебама треба толико сна?

Након што смо схватили питање: када бебе престану да спавају толико, многи нови родитељи могу се запитати како беба може спавати толико времена. Међутим, постоје неки разлози за тако дуг период спавања. Могу укључивати:

  • Природни захтеви: Беби треба скоро 15 сати спавања дневно, овај образац се види код скоро све деце, и означава спор прелазак из живота материце у постнатални живот. Време дремања може да варира од 3 до 4 сата по сесији.
  • Раст: Деца пролазе кроз многе метаболичке промене у свом телу, што чини бебе уморним и поспанијим. Током спавања, бебе обављају процес метаболизма.
  • Феединг: За дијете које се храни, дијете троши пуно времена на добијање енергије за раст, и зато се беба брзо умара и обично спава након храњења.
  • Неодређени узорак: Већина деце има измењене циклусе спавања. Већина беба има тенденцију да спава цијели дан и пробуди се ноћу у неправилним интервалима само да би смарала маму. Очигледно не можете много тога учинити у овој фази. Полако и постепено можете да унесете здраве навике спавања у бебе да бисте живели функционалнијим начином живота.

Заједнички митови о спавању беба

Чување бебе будним током дана

Време за игру већине деце лежи између 1:00 и 4:00 ујутро, што је најгоре време за сваког родитеља да се игра са својом децом. Да би се ријешио овај проблем, многи родитељи настоје да одрже своје дијете будним током дана, с надом да ће спавати током ноћи. Нажалост, то није тачно, чак и ако се деца држе будна током дана, они ће се још увек пробудити током ноћи са најоштријим расположењем.

Да би се бебино спавање поправило у шаблону дневног и ноћног сна, одржавајте светлост њихове собе тамним током ноћи, чак и ако су будне. Такође, задржите све гласне звукове или активности. Може потрајати дијете до шест тједана да препозна дан и ноћ.

Слеепинг Хоурс ат Нигхт

Свако дете има јединствен образац када је у питању спавање ноћу. Нека деца почињу да спавају дуже време у првим месецима након рођења, док је за друге можда потребно неколико месеци да се навикну на спавање ноћу. Ово је веома стресно вријеме за родитеље, посебно мајке које једва могу надокнадити свој сан или друге кућне послове. Међутим, то не остаје тако заувек!

Савети за смањење СИДС-а

  • Синдром изненадне смрти дојенчади је прилично честа појава код младих беба због лоших рефлекса и немогућности окретања и вртложења. Ево неколико савета који су предложени од стране ААП-а да би се смањио ризик од СИДС-а код деце. Препоручује се да мајка настави да бебе дојенчад до шест месеци старости.
  • Вакцинација дјетета, студије су показале да имунизација може смањити ризик од СИДС-а за 50%.
  • Ако је Вашем дјетету дијагностицирано стање као што је гастро-есопхагеал рефлукс, посавјетујте се са својим лијечником прије него што подигнете разину главе.
  • Минимизирајте употребу седишта, носача или љуљачке за дојенчад када спавате дијете док положај тијела може ометати његов дишни пут.
  • Избегавајте коришћење специјалних душека, клинова и позиционера да бисте смањили шансе СИДС-а.
  • Да бисте смањили ризик од дављења, поставите кревете и колевке у зону без опасности и обезбедите да немају причвршћене жице или жице.

Запамтите да свако дијете има посебне потребе и стога има различите развојне обрасце. Пратите предложене методе описане у овом чланку како бисте олакшали ова прилагођавања.

Погледајте видео: Grčevi kod beba (Октобар 2019).

Загрузка...