Тоддлерс

Тоддлер Нигхт Террорс - Нови центар за дјецу

Ноћне страхоте су мистериозни, необјашњиви поремећаји који се дешавају када је ваше дијете у дубоком, али без снова. Ви ћете знати да их он доживљава ако изненада почне цвилити, плакати, млатити или искочити из свог кревета. Можда постоји шанса да ће му очи бити отворене и да ће изгледати будно, али током тог стања, он је заправо још увијек несвјестан и несвјестан онога што се догађа око њега.

Ове ноћне страхоте малог дјетета нису веома честе и јављају се само код 3-6% све дјеце. Иако их неки могу имати и већ 18 месеци након рођења, већина њих почиње да доживљава ове поремећаје на око 4 или 5 година.

Је ли то ноћна ужаса или ноћне море?

Иако може изгледати као "ноћне страхоте" је само још један термин за ноћне море, двије су заправо двије различите ствари. Ноћне море се дешавају током брзог покрета очију или РЕМ фазе сна, што је такође случај када се снови одвијају. Ако ваше дијете има ноћну мору, шансе су да ће се сјетити о чему се точно ради и зашто га је то уплашило. Наравно, док не научи да говори, неће моћи да пренесе од чега се тачно боји.

Ноћне страхоте, с друге стране, догађају се ван РЕМ спавања. Ваше дете може да их доживи када прелази кроз фазу сна, и може трајати и до неколико минута. Пошто је не-РЕМ спавање дубока фаза сна, ваше дете неће бити свесно шта се дешава и неће се сећати ниједне слике или осећања следећег јутра.

Који су узроци и симптоми ноћних ужаса у малој дјеци?

1. Узроци

Ноћне страхоте вашег дјетета могу бити узроковане бројем и комбинацијом различитих фактора који укључују:

  • грозница
  • стресни животни догађаји
  • недостатак адекватног сна
  • анестезија која се примењује за недавну операцију
  • било које лекове који могу утицати на мозак и централни нервни систем
2. Симптоми

Ноћни страх је најчешћи код дјеце предшколског узраста. Приметићете да се обично дешавају током најдубљег спавања вашег детета, обично негде око почетка и рано у ноћи. Можете рећи да ваше дијете пролази кроз епизоду ако показује једну или било коју комбинацију сљедећих симптома:

  • неконтролисан плач
  • лупање, вриштање или ударање
  • ошамућен или стакласто-изражен израз лица
  • борба и одбијање да се одржи
  • трешење, знојење и брзо дисање
  • непрепознавање вас или неког познатог лица

Дуге епизоде ​​ноћног терора могу трајати и до 45 минута, мада већина њих не траје скоро толико дуго. Такође је вероватно да ће ваше дете одмах пасти у миран сан и неће се сећати ничега после подне.

Како се носити са малим ноћним ужасима

Нажалост, тренутно не постоји доказана метода за минимизирање или уклањање ноћних страхота. Будући да ваше дијете неће бити свјесно вашег присуства и може имати тенденцију да се баца, сви напори које уложите да утјешите ваше дијете ће највјеројатније бити узалудно потрошено. Најбоља ствар коју треба урадити кад доживи ноћне страхоте је да се увери да је сигуран и да неће бити изложен никаквој штети. Такође је препоручљиво да обавестите вашу породицу или било кога другог ко би могао да брине о вашем детету да су његове епизоде ​​нормалне и да нису разлог за узбуну.

Поред тога, следеће мере предострожности могу вам помоћи да обезбедите да ваше дете остане неоштећено током својих епизода:

  • Уклоните све предмете или звукове који могу пореметити његов сан.
  • Затамните светла у његовој соби и разговарајте с њим у благим, умирујућим тоновима.
  • Регулишите његов циклус спавања, тако да он сваког дана спава и буди се у исто време.

Шта год да радите, не покушавајте да га пробудите или га обуздате, јер ће то само закомплицирати ствари и проузроковати да се понаша још дивље. Ако приметите да чак и његове дневне активности утичу на његове проблеме током ноћи, можете покушати да примените трицикличне антидепресиве као привремене лекове уз одобрење свог лекара.

Погледајте овај видеозапис и сазнајте неке савете професионалаца о томе како се носити са ноћним ужасима деце:

Како спријечити малодобне ноћне ужасе

Шта можете да урадите

Како се то ради

Побрините се да ваше дијете довољно спава

Адекватан одмор је важан за свако дете које расте, јер претерано одлазак у кревет може изазвати неугодан и успорен сан. Покушајте да му оставите више времена да одспава, и да му време за спавање мало раније, или га пробудите касније ујутро.

Поставите мирно окружење

Доживјети пуно стресних или стимулирајућих ствари прије спавања такођер може узроковати прекид спавања. Дозволите свом детету да проведе време за ритуале смиривања, које могу укључивати ствари као што су купање, прича, пјесма и мажење.

Нежно обуците бебу

Можда ћете пожелети да пробате своје дијете након сат или два спавања. То се обично дешава када почне епизода ноћних страхота, тако да га може пробудити пре него што се догоди, да би промијенио његов циклус довољно да спријечи појаву још епизода.

Учините да се ваше дијете пробуди на неколико минута рутину

Обратите пажњу на вријеме које ваше дијете обично доживљава своје ноћне епизоде ​​терора сваке ноћи. Пробудите га отприлике 15 минута од тада и држите га горе и око 5 минута. Ово је добар тренутак да га пустимо да оде у купатило и мокри. Наставите ово око недељу дана да видите да ли побољшава његове навике спавања.

Важне напомене: када потражити медицинску помоћ

Већина деце престаје да доживљава ноћне страхоте. Међутим, ако приметите да ваше дете пати од епизода сваке ноћи, или чак неколико пута у једној ноћи, препоручљиво је да одмах разговарате са његовим лекаром. Он ће моћи да провери да ли нешто друго, као што су велики тонзили који могу изазвати проблеме са дисањем, покреће ноћне страхоте. Може вас упутити и специјалисту ако је поремећај вашег дјетета озбиљан.

Погледајте видео: BOBBY FISCHER AGAINST THE WORLD - HD Documentary (Август 2019).