Сада када сте трудни седам недеља, доживљавали сте много брзих промена и дешавања у телу и развоју бебе. Са седмом седмицом трудноће сте на пола првог тромесечја. Све иде тако брзо. Ово је добар тренутак за састанак са ОБ / ГИН, ако још нисте узели. Ово је пресудан тренутак да се ураде сви тестови и прегледи који су неопходни од сада па до рођења бебе.
7 недеља трудноће - шта су симптоми трудноће?
Са седмом седмицом трудноће, нећете тражити трудноћу или осјећати да сте једно, али ваше тијело се посебно проширује како би се прилагодило вашем растућем дјетету. У овом тренутку ваша беба је величине грејпфрута. Са експанзијом материце можете осетити благе грчеве у пределу стомака. Други веома изражени симптоми су емоционална нестабилност. Можда ћете осетити да сте на вожњи са тобоганом, осећајући се одушевљени да сте у овом тренутку трудни и да ћете бити у сузама са мислима о родитељству у следећем. Уобичајено је да се промене расположења. Захваљујући овом емотивном уму, могу се искусити живописни снови и несаница. Ако се осећате нелагодно због озбиљности симптома, одмах се обратите лекару.
7 недеља трудноће - како ваша беба расте?
Ваша беба је још увек ембрион и има мали реп. Реп је продужетак њене репне кости која ће нестати за неколико недеља. Само реп се смањује, ваша беба је сада дупло већа него прошле недеље и дуга је пола инча. Беба је почела да развија руке и ноге, а руке и ноге су почеле да излазе из њих. Изгледају као весла, јер су у овом стадију ситни и дебели. Видите њене делимично пресавијене обојене капке, врх носа и вене испод пергаментне коже. Ваша беба развија свој мозак, а њена јетра је почела да функционише тако што је унела црвене крвне ћелије. Има слепо црево и гуштерачу и расту црева.
Ако желите да сазнате више информација о развоју фетуса на 7 недеља, можете погледати видео испод:
Како се ваш живот мијења када 7 тједана трудноће?
Сада ћете имати више промјена у себи. Ваша материца је двоструке величине. Можда се не осјећате угодно у јелу због јутарње мучнине. Ваши бубрези обрађују додатне течности и повећава се волумен крви који ће вас натјерати да више пишките. Како се ваша материца шири, она ће вршити притисак на вашу бешику тако да често посећујете купатило. Волумен и учесталост урина ће се повећати током трудноће. Мучнина је велика у овој фази; већина трудница осјећа мучнину до првих четрнаест тједана, а за многе је потребно још мјесец дана да се олакша.
Можда ћете стално бити уморни. Ово је нормално са седам недеља трудноће. Важно је да се одмориш. Ваше дојке могу постати болне и нежне због повећане опскрбе крвљу и хормонских промјена. Такође, постоји и осетљивост брадавица и изглед вена на вашим грудима. Затвор почиње рано у трудноћи и траје до рођења бебе. То је због хормонских промена и мање покрета црева. Други уобичајени симптоми су главобоља, несвестица, грчеви у мишићима и свраб. Требало би да се консултујете са својим лекаром да бисте добили савете о симптомима.
Ако сте ти који немају готово никакве главобоље, нема јутарње мучнине и благе мучнине, онда нема разлога за бригу јер је то нормално. Али у случају да се ви суочите са озбиљношћу ових симптома, одмах се обратите лекару.
Шта је са жудњом за 7 недеља трудноће?
Примијећено је да жене жуде за одређеним намирницама које не привлаче њихову пажњу прије трудноће. Једна теорија каже да су те жудње један од начина на који наше тело говори о хранљивим састојцима који су му потребни. На пример, ако жудите за бифтеком, вашем телу ће можда требати више протеина, или ако жудите за сладоледима, вашем телу ће можда бити потребно више калцијума да подржи кости.
Мора да постоје неке намирнице које сте уживали пре трудноће, али их сада може сматрати одбојним. Варијације у жудњи за храном попуњавају потребе вашег тела и растућих хранљивих материја. Мучнина и појачана мирисна чула могу вас држати подаље од омиљених намирница. Неки од задовољавајућих укуса у овом тренутку су со, кисело и горко.
Кључно је да имате ограничену количину хране да бисте оправдали своју жељу и да имате више здраве хране богате свим хранљивим састојцима у вашој исхрани.
Шта је са вежбама у седмом тједну трудноће?
Вежбање је важно у време трудноће, али са мерама предострожности. У идеалном случају жене би требале вјежбати прије трудноће, али сада не би смјеле започети никакав нови облик вјежбања. Умерен програм вежбања треба да се ради редовно. Ове вежбе не би требало да изазивају замор и да се раде под правилним водством стручњака за фитнес или доктора. Ако свакодневно вјежбате и држите се у форми, припремат ћете се за физичку природу кроз коју ће ваше тијело пролазити у вријеме рођења.
Још савета за 7 недеља трудноће
Ово је добар тренутак да се консултујете са лекаром и заказујете прегледе за време трајања трудноће. Ваш лекар ће вам препоручити потребне тестове и добро вас упутити на пут. Важно је да пређете на здраву исхрану и да узмете исправне хранљиве материје и лекове. Најважније је узети фолну киселину и пренатални витамин. Треба да будете опрезни са оним што једете; све што ставите у уста ће имати значајан утицај на бебу у вама. Са флуктуацијским хормонима и расположењима, добро је имати групу за подршку од сада па надаље. Ова група за подршку ће вас држати подигнутим и развеселити своју мајчину душу.
Требало би да се састајете са бабицом и опстетричарком сада или у наредних неколико недеља. Ако ваш лекар има своју праксу, онда га замолите да припреми подршку за време испоруке ваше бебе. Упознајте практичара како бисте били сигурни да ће вам бити удобно и да нећете испоручивати своју бебу потпуним странцима.
