Ако желите да се боље упознате са менструалним циклусом, поготово да бисте открили када можете овулирати, одговор на вашу материцу може бити провјера. Положај грлића материце се мијења током мјесеца. Разумевање тих промена може вам помоћи да схватите када сте плодни. На пример, низак, мек цервикс значи нешто другачије од вишег, тежег цервикса. Ево како то схватити.
Како да проверим положај грлића материце
Увек оперите руке прије провјере грлића материце. Покушајте да нађете удобан положај за себе, било да седите на тоалету или стојите поред каде са једном ногом на ивици. Полако и њежно гурните средњи прст у вагину. Цервикс је обично три до шест инча унутар вагине. Можда ћете приметити и чисту слуз на прстима након што је проверите - то је сасвим нормално.
Савети:
Да бисте добили најбољу представу о томе где и како лежи грлић материце, проверите га једном дневно након што је период престао. Провјерите цервикс у исто вријеме сваки дан и увијек испразните мјехур. Користите исти положај да га сваки пут проверите, јер промена положаја може да утиче на висину грлића материце.
Што значи ниско мекано затворено Цервик Меан
Ако сматрате да је ваш цервикс низак и мекан, то би могло значити много различитих ствари. Најчешће објашњење је то ти си трудна. Цервикс који се омекшава, иначе познат као “сазревање”, тежи да се деси после успешне овулације. Можда и ви на крају циклуса овулације.
Током овулације, врло је мали цервик. Поред тога, можда ћете у том тренутку приметити више вагиналног исцједка, што ће помоћи да се сперма помакне према јајету. Такође, грлић материце ће се само мало отворити. Ако осећаш цервик ниско и меко, то значи да би могао бити спреман да затрудни, док високо и тешко значи да сте на почетку овулације, и још није спреман да ослободи јаје.
Међутим, проверавање грлића материце је веома важно, јер је свака жена различита. Неке жене знају када имају низак мекани затворени цервикс да су дефинитивно трудне. За друге цервикс то уопште не ради. Можда ће вам требати неколико мјесеци да сами тестирате.
Доња табела приказује положаје грлића материце за многе жене и шта они значе. Користите ово као груби водич док не схватите свој распоред положаја врата матернице у току вашег циклуса.
| Позиција | Чврстоћа | Отвореност | Значење |
| Лов | Фирма | Нешто отворено | Током менструалног крварења |
| Лов | Хард | Затворено | Одмах након завршетка периода |
| Високо | Софт | Затворено | На почетку овулације |
| Високо | Врло мекана | Отвори | Током овулације |
| Лов | Фирма | Затворено | Одмах након овулације |
| Високо | Софт | Затворено | Када је дошло до трудноће |
Запамтите, ако покушавате да затрудните и не видите резултате после неколико месеци, чак и уз помоћ прегледа цервикалног положаја, можда ћете желети да разговарате са лекаром.
Други начини да кажете вашу овулацију
Када покушавате да затрудните, постоји много више од ниског меког затвореног положаја цервикса који вам помаже да одредите овулацију. Будите свјесни да ваша плодност има много облика. Пратите свој менструални циклус да бисте пронашли најплодније дане. Провјерите дебљину слузнице цервикса. Пратите своје хормоне са кућним комплетима. Пратите своју базалну телесну температуру да бисте пронашли дане када хормони покрећу горе и доле. Потражите физичке симптоме, као што су промене расположења и промене дојки које указују да је овулација на путу. Многе жене одлучују да све ове методе користе заједно како би осигурале трудноћу.
Кликните овде да бисте сазнали више о овулацији.
