Вода је важна компонента тијела. Свака ћелија тела зависи од воде за правилно функционисање. Родитељи се стога надају да могу започети своју бебу рано учећи здраву навику пијаће воде. Али када бебе могу да пију воду? Пре давања мало воде беби, прочитајте ове корисне савете за то када и како можете унети воду бебама.
Када могу бебе пити воду
Стручњаци сматрају да није добра идеја давати дјеци воду док не наврше шест мјесеци. Бебе обично добијају довољно хидратације из мајчиног млека или њихове формуле чак и када је време топло. То је зато што превише воде може проузроковати пуњење бебиног стомака, што може смањити жељу за храњењем и ометати апсорпцију хранљивих састојака из млека. Мале гутљаје воде не могу повриједити бебу, али је препоручљиво да се посавјетујете с лијечником прије него што дјетету дате мало воде прије шест мјесеци старости. Временски распоред ће вам посебно показати када бебе могу да пију воду.
Временска линија | Описи |
|---|---|
Од рођења - 3 месеца | Новорођенчади не треба дати воду. Са малим стомаком, новорођенче не сме добити боцу са водом, која би испунила њен стомак и заузела место млека. Поред тога, превише воде ће нарушити нормалну равнотежу електролита у њиховим телима и може утицати на рад мозга и срца. |
Од 4-6 месеци | Иако давање воде малом детету овог доба није опасно, није неопходно. Истраживања показују да дојене бебе не требају додатну воду чак и на тропским мјестима када се температура може дићи изнад 100 ° Ф дневно. Бебе које се хране млечном формулом могу да добију мало воде (око унце или чак две) током врућег времена, али је најбоље да питате свог педијатра за савет. Вода никада не треба да заузме место мајчиног млека, а формула не треба да се разблажи додатном водом. |
Око 5-7 месеци | Бебе овог доба могу да држе предмете и могу да науче да пију течности из шоље. Дајте беби сиппи шалицу која нема вентил, тако да се лако може сисати. Изаберите онај који може да садржи 4-6 унци течности и напуните га до врха тако да ваша беба не треба да нагне главу када пијуцка. Велика шалица напуњена водом може бити претешка за малу бебу. |
Како могу да уведем воду за бебе?
После сазнања када бебе могу да пију воду, можда ћете желети да знате како можете да храните своју бебу.
1. Основе
Стручњаци се слажу да увођење малих количина за бебу која има најмање шест мјесеци није штетна, али није неопходна. Неки родитељи дају својој дјеци воду за пиће након што једу чврсту храну богату протеинима, као што су јаја. Други такође дају додатну воду деци када имају констипацију или када имају дијареју. Питајте свог лекара о томе да ли је вода започела за пиће у овом узрасту.
2. Да ли је добро увести флаширану воду?
- Природна минерална вода. Иако је природна минерална вода чиста, њен садржај минерала, посебно калцијума, превисок је за бебе.
- Изворска вода. Изворска вода такође садржи много натријума и минерала, и мора се избегавати.
- Друге врсте воде (или столне воде). Могу бити прикладније за бебе јер имају одговарајућу количину минерала. Питајте свог лекара о правилном избору воде за бебу. Не заборавите да вратите поклопац након отварања и употребе бочице воде.
- Добро ускладиштите флаширану воду. Чувајте боцу на хладном месту (<10 ° Ц) да бисте спречили раст бактерија. Ако се вода не конзумира у року од једног дана, остатак прокухајте пре него што је дате беби.
- Флуорид. Још једна ствар коју треба запамтити је да флаширана вода не садржи флуор, што је важно за здраве зубе. Ако одлучите да наставите давати флаширану воду беби након одбића, разговарајте са лекаром о давању додатака флуориду беби.
3. Када увести куп
Беба обично почне да учи да пијуцка из чаше у шест до седам месеци, а касније успева да то учини сам до своје године. Подуприте бебу у усправном положају када користите шалицу. Ваша беба може испрскати и кашљати у почетку док учи како да сиса и гута воду док пије. Међутим, он такође може уживати у прскању воде из својих уста и самим тим се мокри. Ово је нормалан дио учења пити из сиппи чаше. Можете га и обучити да уз помоћ отворене шоље попијете пиће.
Друге ствари које треба да знате
1. Немојте давати бебама превише воде
- Водена интоксикација. Давање превише воде беби може довести до интоксикације водом. То се дешава када вишак воде разблажује електролите у крви бебе. Електролити као што су натријум и калијум важни су за нормалне телесне функције и њихово разређивање може довести до озбиљних проблема као што су напади.
- Немојте додавати превише воде приликом исхране.Разрјеђивање млијечне формуле за бебу не само да доводи до интоксикације водом, већ резултира у томе да ваше дијете узима мање калорија и храњивих твари које су му потребне. Увек пратите упутства паковања за припрему формуле за бебу и не прелазите препоручену количину воде.
- Остали озбиљни резултати храњења беба са превише воде
Сериоус Ресултс | Описи |
|---|---|
Недостаје битна исхрана | Бебе које пију више воде како би задовољиле свој апетит неће имати одговарајуће количине храњивих твари из млијека. Ризик је да изгубе тежину када се то ради редовно. |
Смањите снабдевање мајчиним млеком | Када дојене бебе пију више воде мајка губи способност да производи више мајчиног млијека, јер се потражња за млијеком смањује. |
Остали случајеви | Доктори често саветују родитеље да својим бебама дају електролитски напитак као што је Педиалите када имају дијареју или гастроентеритис. Ова пића помажу у замени изгубљених електролита и спречавају дехидрацију. |
2. Дајте воду бебама без ичега другог у њој
Вода је здраво пиће и за одрасле и за децу. Помозите беби да научи навику пијења воде без ичега другог у њој. Филтрирана вода из славине је обично здрава и сигурна. Можда ћете желети да проверите са Одељењем за јавне радове у вашем подручју да сазнате да ли је ваш извор воде флоуридатед или има било каквих загађивача као што је олово. Ако је ваша вода из славине тестирана да буде сигурна, не морате користити флаширану воду, што може само повећати ваше трошкове и додати отпад из околиша. Ако вам се саветује да кувате воду за пиће или кување, кувајте само три минута да бисте убили штетне бактерије без концентрације минералног садржаја воде.
3. Да ли да унесем сок за бебе?
Воћни сок садржи много шећера и додатних калорија. То може изазвати каријес, дијареју и осип од пелена. Стога није битан за дијететску исхрану. Вашој беби можете дати воћни сок као посластицу, ограничавајући његов унос на 4-6 оз. на дан. Сок такође можете разблажити једнаком количином воде да бисте смањили количину шећера који купа њихове зубе.
Препоручљиво је користити сиппи чаше само за воду за пиће како би се спријечило остављање трагова воћног сока или млијека у шољици. Вашој беби можете дати разређени воћни сок или млеко из отворене шоље, коју он може користити током оброка за столом.
