Дим не може проћи преко мајчиног млијека до ваше бебе. Међутим, никотин и друге хемикалије у диму цигарета сигурно путују преко мајчиног млека до ваше бебе. Осим тога, дим се приања уз вашу кожу и одјећу која може ометати ваше дијете. Постоје докази да мајчино млеко пружа заштиту бебама. Студија је показала да је појава респираторних стања код беба које су добиле мајчино млијеко од мајки које су пушиле биле релативно ниже него код новорођенчади која су добијала млеко за млеко. Ипак, пушење за време дојења је штетно за вашу бебу, зато морате да га пресечете, или боље, да га прекинете!
Зашто је пушење док дојење штетно?
Ако дувано пушите током целог дана (један пакет или чак више), ваша беба ће бити јако погођена тиме. Никотин има потенцијал да омета одбојни рефлекс у вашем телу и може да смањи производњу млека или нормално повећање телесне тежине код ваше бебе. Ако сте навикли да пушите мање од 20 цигарета дневно, ваша беба ће трпети мање ризика због никотина. Погледајте потенцијалне ризике ако пушите за време дојења.
1. Смањење количине млека
Ваше снабдевање млеком може бити штетно ако пушите за време дојења. Ваша беба можда неће добити потребну количину за нормално добијање на тежини.
2. Смањење квалитета млека
На квалитет млијека може негативно утјецати. То може утицати на раст вашег дјетета и њихову способност борбе против инфекције. Хемикалије у диму цигарета смањују количину минерала и јода у мајчином млеку.
3. Проблеми у понашању
Никотин може узроковати да ваше дијете више плаче него иначе без очигледног разлога. Ако дојите бебу одмах након пушења, оне могу имати проблема док спавају.
4. Здравствени проблеми
Пасивно пушење је штетно за здравље ваше бебе. Може изазвати астму, упалу плућа или уха, а беба пати од синдрома изненадне смрти дојенчади (СИДС).
5. Еарли Веанинг
Истраживања су показала да постоји директна веза између дојења и пушења. Жене које пуше, обично одбију бебе од дојења раније него мајке које не пуше. Жене које пуше имају мање могућности да доје.
Како смањити штетне ефекте пушења током дојења
Одређене мајке које пуше могу да сматрају да је релативно безбедније да своје бебе хране млеком за млеко уместо мајчиним млеком. Међутим, студије су показале да предности дојења свакако превазилазе недостатке дима цигарета. Према томе, боље је да пушите и дојите него да пушите и храните млеком своју бебу. Наравно, најбоље је да престанете пушити док дојите бебу. Међутим, ако се суочите с потешкоћама у престанку пушења, покушајте смањити количину цигарета које пушите и усредоточите се на сљедеће савјете како бисте смањили штетне посљедице пушења.
1. Смоке Афтер Бреастфеед
Ниво никотина у мајчином млеку постаје пола након 97 минута пушења цигарете. Што је дужи период између дојења и пушења, мања количина никотина се преноси на бебу.
2. Смоке Аваи фром Иоур Баби
Пазите да пушите што даље од бебе. Такође, не дозволите никоме да упали цигарету у близини вашег дјетета.
3. Дим и Цлеан Уп
Дим цигарете заробљен је у различитим дијеловима тијела и одјећи сваки пут када пушите. Можда нећете моћи да перете и туширате се или мењате своју одећу сваки пут када пушите, али можете да покријете своју одећу и косу нечим или да носите одело док пушите, тако да се дим не лепи на вас и онда прелази на вашу бебу . Пазите да оперете зубе и оперите руке и руке након пушења.
4. Набавите терапију замене никотина
Никотинска замјенска терапија (НРТ) је добар лијек за полагано престанак пушења. Даје вам никотин који је потребан вашем телу, али не штети вам као угљен моноксид, цијанид и катран који се налази у диму цигарета. Комплетан ток НРТ протеже се на осам до дванаест недеља. Будући да је овај метод сигурнији од редовног пушења, можете га користити дуже ако вам помаже да престанете пушити.
Кликните овде да бисте сазнали више о пушењу и трудноћи.
