Имунски систем производи хистамин да би се борио против инфекција. Понекад, међутим, тело може грешити релативно доброћудно страно тело, као што је полен, као средство инфекције и излучује хистамине, изазивајући алергијску реакцију. У таквим случајевима, антихистаминици се могу користити за ублажавање симптома узрокованих хистаминима, који су доступни као лосиони, капсуле, креме, спрејеви за нос и гелови. Осим алергија, могу се користити и за лечење стања као што су болест кретања, несаница, пелудна грозница и чир на желуцу. Када је реч о антихистамину, дојиље треба да буде веома опрезно.
Можете ли користити антихистамин када дојите?
Највећа забринутост мајки која доји је могућност да се дрога пренесе на своје бебе кроз мајчино млијеко. УПо упутству лекара можете користити неке врсте антихистамина током дојења, а да не оштетите бебе. Иако већина антихистаминских лекова носи упозорења о њиховој употреби током дојења, нека од ових упозорења су генеричка и важно је да се о медицини разговара са лекаром.
1. Не-седативни антихистаминици
Приликом избора антихистамина, мајке које доје треба да изаберу не-седативну сорту која садржи лоратадин. Подаци су показали да ће мале дозе лоратадина, ако се користе према упутствима, дозволити само малу количину лоратадина у мајчино млеко, што је мало вероватно да ће имати било какав ефекат на бебу. Фексофенадин и цетиризин су још 2 антихистаминика које мајке које доје могу користити за кратко вријеме.
Нису сви не-седативни антихистамини делили оно што је горе наведено. Иако не постоје никакви проблеми предвиђени за неке антихистаминике, али нема података који би потврдили да ли су безбедни, што може укључивати деслоратадин, рупатадин, акривастин, левоцетиризин, биластин и мизоластин.
2. Седативни антихистаминици
Неке дојиље могу користити седативни антихистаминици као што је тримепразин и прометазин. Ови лекови имају седативни ефекат, па их треба избегавати или користити само под надзором лекара. Излучивање ових лекова у мајчино млеко може учинити бебу летаргичном и мрзовољном. Сигурнија алтернатива за антихистаминик током дојења је да користите природне антихистаминике јер они неће имати било какве нежељене ефекте ако их беба прогута.
Природни антихистаминици који се користе током дојења
Што се тиче природних алтернатива за антихистаминик, мајке које доје могу их користити за ублажавање алергијских симптома без изазивања било каквих проблема.
1. Витамин Ц
Цитрусно воће садржи природне антихистаминике попут витамина Ц и биофлавоноида. Ова моћна комбинација може инхибирати дјеловање хистамина, а истовремено пружити помоћне здравствене предности, као што је побољшање имунитета и детоксикације. Витамин Ц је сам по себи добар антихистаминик и друга храна коју богати витамин Ц треба додати у вашу исхрану, укључујући меду, ананас, шпароге, брескве, телећу јетру, папају, манго, поточарку, брокуле, парадајз и паприку.
2. Флавоноиди
Флавоноиди су природни агенси за бојење присутни у многим воћама, цвећу и поврћу. Пример флавоноида, кверцетина, помаже у контроли мастоцита који је задужен за ослобађање хистамина у организму. Дакле, флавоноиди могу бити корисни за контролу алергија и касније упале. Можете добити флавоноиде од лука, јабуке, брокуле, зелене салате, бели лук, махунарке, чај, першун, вино које садржи кверцетин, итд.
3. Омега-3 масне киселине
Можда сте знали да омега-3 масне киселине могу да унапреде здравље. Заправо, то је такође веома добар антихистаминик. Мајке које доје могу користити своју протуупалну природу како би побољшале здравље и бориле се против алергија. Корисни извори омега-3 су орахе, уље каноле, ланено уље, хладна риба и месо храњено травом.
4. Гинко
Кинеска биљка популарна у аиурведи, гинко може бити врло користан као антихистаминик. Ова биљка је генерално повезана са побољшањем будности и памћења. Такође се користи за лечење бронхитиса, тинитуса, глаукома, астме и проблема у циркулацији крви
5. Јевелвеед
Индијанци су користили јевелвеед као традиционални метод за лечење нежељених ефеката отровног бршљана. Отровни бршљан изазива алергијски одговор у људском телу тако што производи хистамине, док јевиловит може да се супротстави томе. Састојци ове биљке дјелују као кортикостероиди, што га чини корисним у другим хистаминским реакцијама као што су убоде пчела и контактни дерматитис.
6. Коприва
Још један природни антихистамин, мајке које доје могу да користе је коприва. Упркос слици коју назив може да произведе, коприва је веома корисна у обезбеђивању доброг здравља. Има природну способност да инхибира деловање хистамина и веома је користан за смањење ефекта сезонских алергија. Коприва је нашла примену у лечењу гихта, пелудне грознице, болних зглобова и екцема.
За разлику од синтетичких антихистаминика, природни лијекови су споро дјелујући и препоручује се да се користе за период од 6 тједана прије почетка алергија. Стога, редовни унос ових природних антихистаминика може пружити сигуран начин да се спријечи настанак алергијске реакције код мајки које доје.
