5 Веекс Прегнант - Нев Кидс Центер

Када сте у трудноћи од 5 седмица, можда ћете осјетити осјетљивост дојки, јутарње мучнине и озбиљан умор. Сада је време да добијете доброг лекара који вас може видети до краја трудноће. Сада када почињу редовни прегледи и они ће се наставити док не родите. Ево шта можете очекивати када сте трудни 5 недеља.

Који су симптоми трудноће на 5 седмица?

Симптоми	Описи
Умор	У овом тренутку још не изгледате трудно. Ваша беба је премала да би се одвојила од "бебице", тако да је тајна још увек ваша. Али ви дефинитивно осећате ефекте ране трудноће, посебно њежност ваших груди и исцрпљеност која изгледа као да долази ниоткуда. Сада сте толико уморни јер ваша беба узима много ваше енергије да расте и промени се. Спавање је постало један од ваших најбољих пријатеља!
Јутарња мучнина	Можда ћете такође осетити прве знаке јутарње мучнине. Неке жене то осјећају током цијелог првог тромјесечја, али друге то можда неће доживјети касније у првих неколико мјесеци. Управо сада можете с времена на вријеме осјећати нелагоду или осјећати одбојност према одређеним намирницама.
Главобоље	Једна од највећих сметњи сада је главобоља. Многе жене се суочавају са озбиљним главобољама током првог триместра, захваљујући свим хормонским променама које се дешавају у вама. Ако имате болну главу, покушајте са хоме лијековима - и добијте пуно сна.

Како ваша беба расте?

Ваша беба би могла бити веома мала у овом тренутку - само о величини сјемена сезама - али свакодневни раст је апсолутно запањујући. Тада настају све важне функције тијела вашег дјетета. Ваша беба је лопта ћелија са три слоја. Први слој, ектодерм, ће се претворити у кичму, живце и мозак ваше бебе. Други слој, мезодерм, ће се коначно трансформисати у срце и циркулациони систем ваше бебе, као и кости и мишићи. Трећи слој, или ендодерм, ће створити плућа, црева и друге органе ваше бебе.

Ваша беба већ узима све потребне количине кисеоника и крви да би се све те промјене десиле. Плацента и пупчана врпца су на месту и ви већ негујете раст бебе.

Занима вас како ваша беба расте? Овај видеозапис може да вам покаже шта се догађа унутар:

Како се ваш живот мијења када сте трудни 5 тједана?

Живот се мало мења и припрема вас за ствари које долазе. Ви сте стварно уморни, и то је зато што ваша беба узима толико ваших физичких ресурса да расте. Будите љубазни према себи сада и спавајте много више него обично. Ваше груди су нежне, јер млечне жлезде расту и припремају се да нахране бебу. И вероватно мало мокрите, трчите у купатило сваких сат времена, због повећаног притиска на бешику.

Можда се с времена на време осећате мало мучно, или чак имате прве знаке јутарње мучнине. То значи да сте много пажљивији у вези са тим куда идете, и волите да вам у свако доба приђе купатило. Такође можете мењати своје навике у исхрани, укључујући и изрезивање алкохола и одлазак на веггиес и воће.

Како можете да се носите са аверзијом хране у 5 недеља трудноће?

Када сте трудни 5 недеља, можда ћете бити изненађени изненадним аверзијама у храни. Чак и храна коју сте некада вољели чини да се осећате мало болесно. Више их не жудите; у ствари, ви их заиста презирете, али не знате зашто!

Ви дефинитивно нисте сами. Истраживања показују да 85% трудница пати од поремећаја у храни, и да често иде даље од тога - можда постоје неке намирнице које једноставно не можете мирисати или видјети. Много је разлога за то, али научници вјерују да се то враћа још из давних дана, када су наши преци морали бити врло опрезни у погледу онога што једу ако очекују дијете. Ваш биолошки нагон за заштитом је ударање, тако да се ваше тијело бори против било чега што би могло изгледати као да би могло нашкодити вашој беби, чак и ако то неће.

Лоша вест је да се тиме може избећи храна која је заиста добра за тебе. Добра вијест је да постоје начини за то. Можете покушати да замените друге намирнице које можете да стомачите, а такође можете да разговарате са својим лекаром о додатцима ако су непријатне реакције на храну заиста страшне.

Још савета за 5 недеља трудноће

1. Промените свој животни стил

Још увек сте веома рано у трудноћи, тако да је сада време да направите те велике промене у начину живота које су неопходне за ношење здраве бебе.

Трикови	Описи
Добро једе	Наставите са узимањем пренаталних витамина, и направите тачку да једете много воћа и поврћа, добру храну од целих влакана, и без алкохола, никотина или кофеина.
Медицатионс	Ако узимате било какве лекове, одмах се обратите свом лекару да ли су безбедни током трудноће.
Стоп Смокинг	Ако пушите, сада је време да се зауставите. Исто важи и за алкохол.
Стоп Тхрилл-Сеекинг	Ако сте укључени у хобије који траже узбуђење, сада је вријеме да их ставите на чекање неко вријеме.
Боље окружење	Погледајте у свој дом и радну средину - да ли сте изложени стварима које би могле наудити вашој беби? Ако је тако, вријеме је да погледате како можете промијенити те ствари.

2. Израда дугорочних планова

Почните да правите неке дугорочне планове, као што је размишљање о томе какво искуство рођења желите и да сазнате више о томе кроз шта ће ваше тело проћи у наредних неколико месеци. Што више знања имате, више ћете бити опуштенији када дође велики дан!