Неки нови родитељи се питају која је собна температура за бебу сигурна и удобна. Стручњаци препоручују одржавање собне температуре између 65 и 74⁰Ф, која се лакше може пратити помоћу собног термометра. Одржавање удобне температуре за собу ваше бебе може помоћи здравом спавању вашег малог.
Идеална собна температура за бебе у различитим годишњим добима
- Пролеће
Након хладне зиме, можда ћете бити у искушењу да отворите прозор за добродошлицу пролећу, али боље је сачекати да се температура подигне изнад 65 ° Ф, посебно ноћу. Ово ће вашој беби пружити удобнији сан и спречити да пелуд у рано пролеће уђе у вашу кућу.
- Суммер
Уверите се да температура у кући не падне испод 68 ° Ф у лето, и подесите термостат на 72 ° Ф. Овај ниво температуре је удобан за вашу бебу и такође помаже да се смањи рачун за струју.
- Пасти
Прозоре можете отворити почетком јесени да бисте бебама дозволили да дишу свеж ваздух. Можете задржати температуру у кући тако да падне на 65⁰Ф, али када се температура спусти, затворите прозоре и додајте мало топлоте. Користите сигурносне решетке да би малишани могли да падну са прозора.
- Винтер
Температура у кући може да буде висока до 74⁰Ф зими. Такође, можете да повежете бебу како би је одржавала топлом, али не превише врућом. Хладније ноћне температуре ће јој помоћи да боље спава, поготово ако је топло држи носиви покривач. По дану, собе у вашем дому држите на стабилним температурама, обично између 65⁰Ф и 74 .Ф.
Идеална собна температура за бебу у различита времена дана
Идеална дневна температура
Најбоље је да дневну собу држите на стабилној температури. Ако се беба зноји, уклоните слој одеће по потреби. Ако има необично хладне руке, појачајте температуру за један или два степена.
Идеална ноћна температура
Идеална температура за бебину собу ноћу је између 65-70⁰Ф. Попут одраслих, они имају тенденцију да боље спавају када је температура нешто хладнија од нормалне. Бебе умиру много лакше без покривача, тако да не сметајте хладној температури са тешким ћебадима.
Како знати да ли је моја беба хладна или врућа
Осетите уши или груди своје бебе да бисте видели да ли је врела или хладна. То је најлакши начин да се види да ли је знојна или хладна на додир. Када је беба преврућа, може бити раздражљива, а кожа може бити знојена или пјегава. Може постати дехидрирана, а на њеној фонтанели (горњи дио главе) можете осјетити зуб.
Бебе на рукама и стопалима могу бити хладне не због температуре тела, већ због незрелог циркулацијског система. Не брини о томе. Као водич можете користити своје тијело - ако се осјећате хладно и хладно, и ваше дијете се вјеројатно осјећа хладно!
Шта радити када је температура превисока или хладна
Родитељи могу бити забринути због превисоке или хладне собне температуре. Затим, следеће вам може помоћи да учините нешто да помогнете свом малом да стекне умирујуће окружење за спавање.
Када је собна температура за бебу преврућа
Отворите неколико прозора како бисте омогућили ваздуху да прође кроз кућу и охладити бебину собу. Не стављајте кревет бебе на директну сунчеву светлост. Затим одаберите лагана ћебад и танку одјећу за ваше дијете. У зависности од собне температуре или како се она осећа, можете додати или одузети слојеве деке или одеће. Увек проверите да ли је беба знојна или хладна да види да ли јој је потребно више или мање листова ћебета.
Када је собна температура за бебу превише хладна
Зими можете да користите и одећу и топле ћебе и слој да би беба била удобна док спава. Ако мислите да је још хладна, додајте још једно одијело за спавање, прслук или ћебад. Наставите да проверавате да ли је соба превише хладна и проверите да ли се беба носи са вашом помоћи.
