Када пређете 23 недеље трудноће и уђете у 24. недељу, бићете корак ближе трећем семестру, али је важно да добијете уобичајено антенатално тестирање да бисте избегли било какве компликације током порођаја. Уобичајено је да жене пате од гестацијског дијабетеса у овом тренутку и стога ћете морати да прођете кроз тест глукозе. Будући да око 2-5% трудница развија гестацијски дијабетес, скрининг се дешава од 24. до 28. седмице како би били сигурни да су и мајка и беба сигурне.
24 недеље трудноће - Који су симптоми трудноће?
Многе жене примећују да се на стомаку, грудима, дну и крајевима кукова развија неколико стрија. Можете користити неке креме да бисте се удобно смирили и смањили свраб у тим подручјима, али вам то неће помоћи да се ослободите стрија. Међутим, не морате да бринете о томе јер ће нестати када родите. Такође можете искусити симптом познат као синдром сувог ока када су ваше очи суве и осетљиве на светлост, али и то је нормално. Ако вас превише мучи, посјетите оптичара како би били сигурни да очи нису развиле никакву инфекцију.
24 недеље трудноће - како ваша беба расте?
У овом тренутку, вероватно немате појма ако је ваша беба окренута наопако или надесно. Како се развој наставља, повећава осјећај кретања и положаја дјетета. Беба прима кисеоник кроз постељицу. Међутим, то неће трајати заувијек. Ваша мала расте сваке недеље и вероватно би добила око 4 унце од претходне недеље. То га чини величином кукурузног уха и може тежити око 1/3 килограма, али ће ускоро сразмерно повећати тежину. Уз остале органе развијају се и мозак и укусни пупољци. Његова плућа сада развијају гране да би довршиле респираторно дрво са ћелијама да би произвеле површински активне материје које помажу његовим ваздушним кесицама да се наду након што се роди. Иако му је кожа сада прозирна, то ће се брзо променити.
Погледајте овај видео и добићете више информација о развоју фетуса у 24 седмице:
24 тједна трудноће - како се мијења ваш живот?
Неке жене почињу да доживљавају Брактон Хицкс контракције на 24 недеље и то се дешава како се материца редовно стеже. Ваш трбух вероватно изгледа већи јер се материца диже изнад пупка за 2 инча. Можда се осећате сврбеж и сува док се кожа непрекидно протеже. Ако имате замагљен вид или сухе очи, обратите се лекару и користите вештачке капи које се могу набавити без рецепта. Лигаменти расту заједно са материцом и неке жене пролазе кроз лигаментни бол. Неке жене такође могу патити од носне конгестије и хладноће, јер мукозне мембране набрекну у овом тренутку, али можете користити слане капи да бисте добили олакшање, ако их препоручи ваш лекар.
Шта можете да планирате за ову седмицу?
Будући да се гестацијски дијабетес обично јавља код трудница (2-5%) током њихове 24-28. Седмице, пазите да узмете тест за скрининг глукозе. Како тело не производи довољну количину инсулина који се може носити са шећером који се накупља током трудноће, многе жене пате од овог типа дијабетеса иако је у већини случајева привремено. Плацента производи многе хормоне који одолевају инсулину.
Симптоми су:
- Шећер у урину који се открива у тесту
- Абнормална жеђ
- Уринатинг офтен
- Мучнина
- Умор
Шта је са дијетом када је трудна 24 недеље?
1. Важност витамина А
И беби и мајци је потребан витамин А током трудноће јер је неопходан за раст ћелија, ноћни вид, производњу црвених крвних зрнаца и здраву кожу. Витамин А је доступан у нашој храни као бета каротен и ретинол и оба ова облика су важна за раст мајке и бебе.
Супстанце попут жумањака, маргарина, маслаца и млека добро се конзумирају током трудноће јер садрже ретинол, али се држе даље од производа јетре јер садрже ретинол у великим количинама.
За бета-каротен можете конзумирати мркве, слатки кромпир, папају, наранче и зелено поврће.
2. Важност холестерола
Потребан вам је холестерол да бисте одржали здраву плаценту и стручњаци кажу да холестерол у малим количинама може изазвати преурањене порођај, што резултира бебом са малом тежином при рођењу. Тест крви током ове фазе трудноће може показати да су нивои холестерола виши од потребне количине, али нема разлога за бригу јер је холестерол потребан за производњу хормона и благо повећање је нормално. Не покушавајте да направите било какве промене у нивоима холестерола користећи лекове или да једете храну да бисте је смањили, осим ако то не препоручи лекар.
3. Снацкс анд Дринкс
Конзумирајте здраву храну као што су цвекла, шаргарепа, смоква, кајсије и лубенице. Поред тога, грицкалице као што су салата од пара на жару, скута пиринач, сојине грануле и пуњена просо могу вам помоћи да смањите затвор.
4. Опуштање констипације
Током трудноће, неке жене могу патити од затвора. Да би се ослободио опстипације, можете конзумирати храну која је богата влакнима попут зоби, напукнутом пшеницом, целог зрна, пшенице, сувих ораха, воћа и свежег поврћа. Такође је важно пити пуно воде заједно са храном коју конзумирате. Међутим, влакна упијају много воде и могу учинити ваш затвор још лошијим јер немате довољно воде у свом систему. Неке жене конзумирају смокве и семена псиллиума да би се ослободили опстипације.
Шта треба да урадите да бисте одржали здраву трудноћу на 24 недеље
1. Придружите се пренаталној класи
Можда је одлична идеја да се придружите јоги или пренаталном Ламазе класи ако то већ нисте учинили. Можете се распитати о томе од бабице или здравствене установе ако се налазе у болници.
2. Организујте своје пројекте побољшања дома
Припремите се за мало организујући све активности. Разговарајте о стварима које треба поправити код куће прије него што ваша беба стигне. Међутим, дозволите свом партнеру да управља тим пројектима, јер се не препоручује да се пењате степеницама или се изложите хемикалијама. Побрините се да инсталирате апарате за гашење пожара и провјерите да ли детектори дима раде исправно. Исто тако, уклоните покварене елементе и обојите расадник.
