Такође познат као бугбане или црни снакероот, црни цохосх је медицински корен који се користи за лечење хормонских проблема код жена, укључујући менструалне грчеве, предменструални синдром и симптоме менопаузе. Блацк цохосх ради зато што садржи фитокемикалије које утичу на функционисање ендокриног система. Можете добити црни цохосх без рецепта широм Сједињених Држава, али је добра идеја да разговарате са својим лекаром пре него што почнете да користите црни цохосх. Вруће трепће може проузроковати озбиљне проблеме, а црни цохосх може бити ефикасан лијек за ово стање. Можете га узети као таблету од 20мг, као што је Ремифемин, коју требате узимати два пута дневно, или је можете наћи у облику екстракта, коријена и тинктуре.
Блацк Цохосх за вруће трепће, ради ли?
Вруће трепће карактерише изненадни осјећај топлине или топлине на горњем дијелу груди и лица. Осјећај може бити врло интензиван и може трајати неколико минута. Након што се заврши, искусите обилно знојење. Многе жене су пробале црни цохосх за вруће трептаје и искусиле неке позитивне резултате. Међутим, неке студије показују да црни цохосх не може пружити никакво олакшање од врућих трептаја или других симптома менопаузе. Жене које су имале позитивне резултате приметиле су значајно смањење ноћног знојења, врућих трептаја и проблема са спавањем. Црни цохосх је један од најпопуларнијих лијекова за вруће трепће.
Како се користи
Као што је већ поменуто, црни цохосх можете наћи у таблетама, капсулама, екстрактима и текућем облику тинктуре које морате користити са водом. Ако се одлучите за осушени корен, можете га користити за припрему биљног чаја. Требали бисте се побринути да не узимате више од 20-80 мг црног кохоша дневно. Таблете треба да садрже 1 мг 27-деоксиктеина. Иако можете уживати у црним цохосх чајевима, они се можда неће показати као ефикасни као други облици црног цохосх-а.
Блацк Цохосх за вруће трепће, је ли сигурно?
Не постоји дугорочна студија која би забележила ефекте црног кохоша када се користи на дугорочној основи. Морате имати на уму да црни кохош функционише као естрогенска терапија, тако да може имати нежељене ефекте повезане са естрогеном. Стручњаци сматрају да дуготрајна употреба црног кохоша може изазвати проблеме са јетром код неких жена. Такође, када се користи црни цохосх, обично се не препоручује вруће трепће које прати необичан умор. Престаните са употребом ако ваша кожа постане жута и изгубите апетит. Одмах позовите свог доктора ако приметите да беле очи постају жуте.
Шта више, требало би да избегавате предозирање или ћете можда морати да се суочите са неколико нежељених ефеката. Најчешћа питања везана за предозирање су мучнина, главобоља, вртоглавица, оштећење циркулације и оштећење вида.
Шта размотрити
Избегавајте конфузију са Блуе Цохосх
Док је црни цохосх за вруће трептаје чест избор за многе жене, треба да се побринете да га не помешате са плавим кохошом, који је другачији додатак са штетним ефектима на срце.
Избегавајте ако имате историју рака дојке
Осим тога, требало би да избегавате узимање црног кохоша без разговора са лекаром о његовим ефектима. Избегавајте га ако сте у прошлости имали рак дојке, јер његова продужена употреба може стимулисати раст ћелија рака.
Трудноћа и дојење
Требали бисте га избегавати или консултовати са својим лекаром ако сте трудни и желите да користите црни цохосх. Иако нема доказа да је црни цохосх штетан за нерођену бебу, његова употреба може изазвати стимулацију материце која може довести до прераног рођења или побачаја.
Стручњаци верују да треба да избегавате употребу црног кохоша ако дојите и избегавајте да га комбинујете са хормонском терапијом, контрацептивним пилулама или тамоксифеном.
Лакше ствари које можете учинити за олакшање
Важно је напоменути да одређене промјене начина живота и кућни лијекови могу помоћи у ублажавању благе врућине. На пример:
- Држите се хладним, јер повишена температура вашег тела може изазвати вруће трепће. Носите прозрачну одјећу, отворите прозоре када се осјећате топло и инсталирајте клима уређај да бисте смањили температуру у просторији.
- Избегавајте јести зачињену храну и држите се даље од напитака са кофеином.
- Медитација, споро дисање и друге технике за смањење стреса могу помоћи да се ублаже благе врућине. Ове праксе ће вам такође олакшати да спавате ноћу.
- Престаните пушити ако доживите повећане вруће трепће. Ово ће такође спречити друге болести као што су мождани удар, срчане болести и рак.
- Покушајте да изгубите тежину ако сте гојазни. Ово ће донекле смањити вруће трепће.
Ефективни третмани за вруће трепће
Иако можете приметити предности црног кохоша, вруће трепће се могу третирати и другим методама. На пример, можете да узимате лекове против нападаја и антидепресив како бисте смањили вруће трепће. Ево још неких опција лечења:
Хормонска терапија
Прогестерон и естроген могу помоћи да се смањи вруће трепће. Ако сте имали хистеректомију, можете узети само естроген. Прогестерон морате узети и ако имате материцу - то вас штити од рака ендометрија. Најчешћи третман симптома менопаузе је базедоксифен са естрогенима - употреба лека помаже да се смањи ризик од рака. Избегавајте естрогенску терапију ако сте имали рак дојке или крвни угрушак.
Антидепресиви
Можете смањити дозу одређених антидепресива као што су флуоксетин, пароксетин или венлафаксин да бисте смањили вруће трепће. Пароксетин или Брисделле је ФДА одобрен лек за лечење врућих трептаја, али је у поређењу са другим опцијама нешто скупљи. Ако имате јаке вруће трепће, можда нећете имати много користи од антидепресива. Хормонска терапија делује ефикасније у овом случају. Антидепресиви могу изазвати одређене нуспојаве као што су мучнина, умор, главобоља, вртоглавица, сува уста, повећање тежине, сексуална дисфункција и још много тога. Већина ових нежељених ефеката ће нестати током времена.
Пресцриптион Медицатионс
Неке жене могу имати користи од лијекова на рецепт, као што су Габапентин (Гралисе, Неуронтин) и Цлонидине (Капваи, Цатапрес). Ови лекови могу имати нежељене ефекте као што су вртоглавица, поспаност, констипација и сува уста.
