Контракције Брактон Хицкс-а могу бити веома забрињавајуће, посебно за мајке које први пут долазе; али будите сигурни да они нису само сигурни, они су заправо савршено нормални. Брактон Хицкс контракције обично почињу током средине трудноће. Они су снажно затезање мишића утеруса. Неке жене их можда уопће не осјећају; друге жене их јако осећају. Дефинитивно су контракције, али не значе да сте у порођају. Брактон Хицкс за 20 или више недеља може да значи да ваше тело 'практикује' за праву ствар.
Да ли је нормално да Брактон Хицкс има 20 седмица?
Многе жене почињу да осећају Брактон Хицкса током трећег тромесечја, али да их имају већ у другом тромесечју није необично. У ствари, Брактон Хицкс са 20 недеља је савршено у реду - ваша материца се мало смањује од седме недеље! Што већа материца постане, више ћете осетити контракције.
Ове контракције често почињу као затезање које нема много бола повезаних са њим. Током времена они могу постати јачи и осећати се као менструални грчеви. При крају трудноће, можда ће им бити неугодно да вас пробуде када се догоде ноћу. Али они се не сматрају истинским радом зато што не доводе до тежег рада, а не склапају се довољно дуго да би заправо отворили цервикс.
Који су узроци и како добити рељеф?
Скоро све може изазвати Брактон Хицкса за 20 недеља и касније. Посебно су честе након дугог дана у којем је мајка била веома активна. Могу се десити и ако се сама беба много креће. Ако сте дехидрирани, ако имате пуну бешику, ако сте управо имали секс, Брактон Хицкс може постати израженији. Они се чак могу активирати ако неко једноставно додирне ваш трбух!
Ништа не можете учинити у вези са Брактон Хицксом, јер су савршено нормални и природни. Међутим, ако вам је неугодно, испробајте следеће савете:
- Промена позиције. Устани и ходај около! Понекад ће промена положаја убедити контракције да се смире.
- Иди спавај. Ако сте превише уморни, не само да ћете имати више контракција, већ ћете их и осетити снажније.
- Узми масажу. Притисак нечијих руку на ваше тело може да ублажи болове и болове, као и да смири контракције.
- Покушајте да се опустите. Топла купка, опуштајућа музика, читање добре књиге и друге технике опуштања могу вам помоћи да ублажите бол Брактон Хицкс-а.
Када треба бити забринут
Иако већина контракција у овој фази нема разлога за бригу, могу бити знак проблема ако се комбинују са другим симптомима. Ако имате Брактон Хицкс 20 недеља - или у било ком тренутку - и такође доживљавате вагинално крварење, цурење течности из вагине, или контракције које су пречесте, или не одлазе, време је да позовете свог лекара.
Још једна ствар коју треба имати на уму је кретање ваше бебе. Ако се промене у интензитету и трајању, или ако су се смањили, одмах дођите у болницу.
Шта су други искусили
Често помаже чути оно што су други искусили, тако да можете боље процијенити да ли је ваша ситуација 'нормална' или не. Ево шта други имају да кажу:
“Почео сам да добијам Брактон Хицкса за 20 недеља. Али недељу дана касније нису били само случајни, већ сваких десетак минута. Закачили су ме до монитора и ми смо их дефинитивно могли видјети, али након неколико сати лијечник је провјерио и рекао да немам знакове преурањеног порода. Речено ми је да га за сада возим. "
“Све ми се чинило финим у трудноћи, али онда сам почела да имам Брактон Хицкса који су били тако јаки да сам морао да их зауставим и дишем. То није било у реду, па сам отишао у хитну. Испоставило се да сам имао инфекцију и да ми требају антибиотици одмах! После прве дозе, мој Брактон Хицкс је отишао.
„Почео сам да имам Брактон Хицкса и за 20 недеља. Доктор ми је рекао да их пребројим. Да сам имао више од шест за један сат, речено ми је да легнем на своју страну и попијем мало воде. Ако их још имам, требало би да га одмах позовем. Понекад бих имао шест за сат, или чак више, али вода никада није успела да их заустави. Испоручила сам здраву бебу у 39 недеља! "
„Никада их нисам имао са мојим првим дететом, али онда сам их имао све време са мојим другим. Са мојим трећим, ништа - ниједан који не могу да осетим. Како чудно!"
Шта ако су Брактон Хицкс болни?
У већини случајева, Брактон Хицкс за 20 недеља и касније неће бити болан. Међутим, постају интензивнији како трудноћа напредује и ваша материца постаје већа. Понекад се чак могу и осећати као права ствар, али ако се смањују када се крећете или пијете воду, онда дефинитивно нису стварни.
Међутим, потребна вам је помоћ да прођете кроз њих. Не заборавите да се концентришете на свој дах када их имате. Удахните споро и дубоко, и рачунајте као и ви, како би вам помогли да склоните мисли са бола.
Ако је нелагодност превелика, разговарајте са својим лијечником. Ово је посебно тачно ако сте покушали да се шетате около, да имате топлу купку, да се опустите и пијете воду, али Брактон Хицкс настављају.
Анотхер Паин: Роунд Лигамент Паин
Брактон Хицкс за 20 недеља заправо може бити нешто што се зове бол у облику лигамента. Ово је узроковано лигаментима око утеруса који се протежу да би се прилагодили вашем растућем телу. Често ово истезање може довести до бола. Може се десити на једној страни, или на обе стране одједном. Обично се осећа оштро и убодено, или тупа бол. Обично брзо нестане, али ако се то не догоди, разговарајте са својим лекаром. Иако је бол у округлом лигаменту нормалан, непрекидан бол није - то може бити знак проблема.
