Када сте имали спонтани побачај, вероватно ћете чекати време које ћете имати. Можда ћете пожелети да поново покушате да затрудните, одмах након спонтаног побачаја. Када се период настави након овог искушења, то је показатељ да се ваше здравље може вратити у нормалу и да ћете се потпуно опоравити за неколико дана. Најважнија ствар која зазвони код већине жена које су имале побачај је када ће се период вратити и како ће бити када стигне.
Када очекивати свој први период након побачаја
Углавном када имате спонтани побачај, склонићете да крварите за цео јесен или уопште не крварите неколико месеци. Следећи менструални циклус зависи углавном од стања вашег тела након побачаја. Вецина зена це имати тенденцију да редовно прати лагани или тешки вагинални исцједак након несреце. Крварење понекад одлази и враћа се касније; међутим, нико не би требао претпоставити да је то нормално крварење из менструалног периода. Можемо рећи да је то процес чишћења вашег тела након побачаја. Поред тога, постоје одређени фактори тела који се морају нормализовати. На пример, нивои хЦГ су високи због трудноће, тако да свакако треба да се спусте на нулу након губитка фетуса; нивои естрогена такође треба да буду на одређеној вредности прага.
Да би се то јасно изразило, требало би да имате двадесет узастопних дана без крварења након крварења изазваног побачајом. Ако након 20 дана доживите било какав период крварења, вероватно ће бити прави период. То се обично дешава око 4 до 6 недеља након побачаја.
Какав ће бити ваш први период након побачаја?
Овај период ће бити тежак у поређењу са нормалним периодима светла које обично добијате и могу бити праћени тешким грчама. Међутим, тешки грчеви можда неће бити видљиви у неким случајевима током менструације. Крвни угрушци се могу доживјети и период траје око 4 до 7 дана, али то се не односи на све жене јер је индивидуално специфично. Такође, постоји велика разлика између првог периода после абортуса и првог периода после нормалног побачаја. Због овог аспекта, може се показати веома тешко предвидети како ће то бити, или које би карактеристике могле бити када стигне, као и колико ће то трајати. Не можете себи да приуштите ништа и упоредите себе са другим женама, када видите или искусите тешке грчеве или крварење, препоручљиво је да одмах погледате ОБ-ГИН.
Како се носити са емоционалним превратима док чекате свој први период након побачаја
Нормално, жене имају тенденцију да имају емоционалне преокрете, нарочито након губитка трудноће до побачаја. Ово може бити поражавајуће понекад, али то можете савршено савладати са следећим основним саветима:
1. Прихватите "ПМС"
Побачај може бити прилично емоционално искушење, с обзиром на то колико сте били спремни да се упознате са својом бебом и колико сте далеко дошли до побачаја. Приметићете такозване "ПМС" симптоме, као што су гњецавост и зловоља, који постају еминентни у овом периоду. Можда ћете бити веома ћудљиви један дан након спонтаног побачаја, и мислите да је време требало да дође због менструације или да имате уобичајени период, чак и ако одете на календар. "ПМС" нам показује истину, али већина нас има тенденцију да одбије да узме ове истине које заправо узрокују већину симптома ПМС-а.
2. Разговарајте са својим телом
Ово је веома важно, можемо да подстакнемо наше тело да има период после побачаја. Можда се заправо одупирете тој истини емоционално и допустите да емоције са ваше стране ометају почетак периода. Почните са својим телом и разговарајте са њим. Утрљајте стомак и материцу кокосовим уљем и покушајте да му кажете да је одрадио тако добар посао и да сте задовољни њиме.
Важно је да научимо да пригрлимо своје тело у таквим околностима, да и даље буде аутентично и искрено, посебно када разговарате са својим телом. Можете осмислити и пронаћи најбољи начин да захвалите свом тијелу на свему што је учинио и на континуираним напорима. Можете учинити много тога да бисте знали да може да започне период чак и након побачаја. Ваше тело вас слуша све док сте свесни онога што кажете.
3. Пази на своје снове
На крају, посматрање ваших снова пре него што почне период, било би сјајно време да останете јаки и физички и ментално, нарочито након побачаја. Заправо ћете открити да су ваши снови јаснији. Можете редовно записивати своје снове сваки пут и покушати сазнати све што би могло доћи да помогне у овом битном путовању. То можете да радите свако јутро и на крају, можете видети смисао у њима; неки могу покушати да оправдају или разјасне ваше страхове, као и ваше жеље.
