Ако сте одлучили да нахраните своју бебину формулу, можда нисте сигурни какву воду ћете користити са формулом за бебе. Хемикалије и минерали који се често налазе у нашој уобичајеној води за пиће можда не одговарају вашој беби у тако младој доби. Ево неколико смерница које могу помоћи да беба остане срећна и здрава док пије формулу.
Какву воду да користимо са формулом за бебе
Пре него што донесете одлуку о врсти воде коју ћете користити са формулом за бебе, поразговарајте са својим лекаром о томе које су врсте воде исправне за мешање са прашкастим или концентрованим формулама. Педијатар се стално бави овим питањем и вероватно много зна о локалном водоснабдевању.
Понекад вам се саветује да користите воду за пиће из славине, али да је прво прокувате. Ако је то случај, побрините се да вода буде на врелишту и држите је најмање један минут. То ће уништити све патогене у води које могу повриједити бебу. Међутим, не кухајте воду предуго и немојте је кухати више од једном, јер то заправо може да концентрише било какве нечистоће и учини га још горе за вашу бебу!
Јесте ли у јавном водоводу? Можете провјерити ваш локални водовод за информације о флуориду у води. Ако вода садржи значајан природни флуорид, можда је добра идеја користити воду из другог извора барем првих неколико мјесеци.
1. Вода коју можете користити
Ево неких извора воде који могу добро функционисати у вашем подручју:
Врсте | Описи |
|---|---|
Флаширана вода само за бебе | Неке компаније производе воду која је дизајнирана да се користи са формулом за бебе. Ова вода прати много строжије смјернице од осталих извора воде и одобрена је од стране Агенције за заштиту околиша. |
Вода из чесме | У неким подручјима вода из славине је савршено сигурна, али то зависи од тога гдје живите. Неке залихе воде имају већу концентрацију одређених хемикалија или адитива, тако да будите сигурни у то каква је ваша вода из славине пре него што се обавезујете да ћете је користити. У већини случајева, вода из славине може да се кува да би се створио савршен медиј за мешање формуле. |
Флаширана вода | Редовна флаширана вода може садржати минерале за укус, а то није нешто што ваша беба треба. Може се размотрити и као дестилована вода, изворска вода, пјенушава вода и још много тога. Побрините се да ако користите флаширану воду, то је једноставна изворска вода без икаквих адитива. Флаширана вода такође није стерилна, тако да ћете морати да је прокувате, као што кувате воду из славине. |
2. Вода коју треба избегавати
Дефинитивно постоје извори воде које треба избегавати приликом израде формуле за бебу.
- Бунарска вода
Пре употребе воде из бунара, уверите се да је безбедна. То значи темељну процјену и тестирање од стране стручњака који може одредити што је у вашој води. Вода из бунара такође може да садржи минерале као што су гвожђе и нитрати, што кључање не може да се смањи. У ствари, кључање може довести до тога да концентрације ових минерала постану још веће. Да бисте остали сигурни, најбоље је да не користите добро воду да бисте нахранили бебу.
Вода која садржи висок ниво флуорида
Ако ваша вода садржи флуор, без обзира на врсту воде, вероватно није безбедна за ваше дете. Високи нивои флуорида могу изазвати мрље на цаклини зуба које једноставно неће нестати. Ово може бити још горе ако ваша беба узима додатак флуорида.
Такође треба избегавати газиране воде било које врсте, као и минералне воде. Обоје је веома тешко за вашу бебу да пробави и може довести до озбиљних проблема као што су болови у гасовима или дијареја.
Требам ли кухати воду?
Када треба да прокувате воду за флашу ваше бебе? Вјероватно бисте то требали радити цијело вријеме, без обзира на врсту воде коју користите. То је зато што ниједна вода није заиста стерилна, што значи да ће неки од њих имати бактерије у себи. Док су бактерије попут ових често потпуно непримећене од стране одраслих, то може негативно утицати на бебе. Без обзира на врсту воде коју користите, кључање може бити најбоља идеја барем током првих неколико мјесеци.
Како додати воду у формулу моје бебе
Када додајете воду у формулу ваше бебе, увек пратите упутства која се налазе на паковању формуле. Сваки од њих је другачији, тако да могу захтијевати различите количине воде или одређене начине мијешања. Ово је основно правило за течне концентрате или прашкасте формуле:
- Почните са хладном водом из славине. Пустите да вода тече до два минута да би се охладила. Што је вода хладнија, то је мања количина загађивача у води.
- Улијте хладну воду у чисту посуду и прокухајте. Пустите да кува једну минуту уз добру и сталну брзину. Нека се вода охлади док не буде млака - то може потрајати неко вријеме, тако да је увијек најбоље планирати формулу прије него што је улијете у боцу.
- Када се вода довољно охлади, користите је за формирање формуле. Обавезно додајте одговарајућу количину, користећи мерну посуду или кашику. Ово је веома важно, јер разређена формула не даје вашој беби витамине и минерале који су јој потребни, док формула која је превише концентрисана може довести до поремећаја у желуцу или других проблема.
- Помешајте формулу према упутствима паковања, а затим је нахраните својој беби уз мир ума да је правилно припремљена.
За више информација о томе како припремити боцу за бебу, овај видео може помоћи:
