Седмица 27. сигнализира почетак посљедње фазе трудноће. Она такође означава важан оријентир у трудноћи, јер је сада скоро два триместра, а датум доставе ближе и ближе. Како се тренутак приближава, узбуђење свих чланова породице и пријатеља било би веома високо. Мама има још само неколико недеља док не дочека своју бебу на свету.
Који су симптоми трудноће на 27 седмица?
У овој фази трудноће, ваше тело би се убрзано ширило и ваша би материца скоро стигла до вашег прсног коша. Почећете са новим притужбама на трудноћу као што су хемороиди, грчеви у ногама, па чак и проширене вене које ће нестати након ваше испоруке.
Најбоље је да се уради крвни тест како би се утврдило да ли имате анемију у трудноћи или не. Лекар би такође желео да има и антенатални преглед. Проверавање анемије у трудноћи је важно зато што је промена у вашем телу можда смањила резерве гвожђа и смањила количину црвених крвних зрнаца.
Маме које су имале Рхесус-негативну крвну групу мислиле би да имају анти-Д ињекцију током 27 годинатх недељу трудноће.
Како ваша беба расте када сте трудни 27 седмица?
Тежина бебе би достигла скоро 2 килограма и дугачак би био скоро 14 инча. Беба би до сада почела да отвара очи и редовно би се будила и спавала. Пошто би се ткиво мозга бебе много развило, његова би се активност у мозгу повећала, а плућа би почела и да функционише. Бебе штуцање су уобичајене у овој фази. Пошто не ометају бебу, нема потребе да бринете о томе.
Можете погледати овај видео и добити више информација о томе како ваша беба расте када сте трудни 27 седмица:
Како се ваш живот мијења када сте трудни 27 тједана?
Како се приближава закључак другог тромесечја, почећете да доживљавате грчеве у ногама. Разлог ове једноставне, материце је проширио пуно и сада ставља додатну тежину на ноге. Штавише, вене одговорне за ношење крви до и од ваших ногу такође су под притиском од прекомерне тежине.
Иако се грчеви могу јавити у било које доба дана, највероватније ће се догодити ноћу. Да би се ублажио бол, растезање теле и њежно масирање је добра опција. Ходање понекад може помоћи иу ублажавању грчева. Такође је пожељно дискутовати о планирању породице у овој фази. Разговарајте о томе са својим партнером, као и са својим лекаром, а затим одлучите како ћете то да урадите.
Како задржати безбедност хране у кухињи када сте трудни 27 седмица?
Степс | Описи |
|---|---|
Опрати | Прање руку и све што једете је важно. Морате опрати посуђе, даску за резање, радне плоче и поклопце посуда у којима складиштите храну, тако да их бактерије не могу контаминирати. Све поврће и воће које планирате јести треба темељно испрати водом, чак и ако их је потребно ољуштити прије јела. Месо и живина би требало да буду једина храна која је искључена из испирања. |
Држите храну другачије | Некухану храну увек треба чувати на температури испод 40 ° ЦоФ. Ако их морате користити, онда се побрините да не остану на температури изнад 40оФ за период од два сата. Свежу храну треба хладити, док се врућа храна држи на температури од око 140 ° ЦоФ. Ако се врућа храна мора поново користити, подгријати је све док се не загори. |
Кухајте месо добро направљено | Месо које једете треба бити темељито кувано. Полупечено или благо ретко није прикладно за вас. Дакле, било да једете пилетину, јагњетину или рибу, треба је пећи док средина не буде добро кувана. Да бисте проверили температуру хране, користите термометар за квалитетно месо да бисте се уверили да је месо потпуно кувано. |
Изаберите јаја без кавеза | Јаја која конзумирате треба да буду добро кувана и без кавеза. Свако јаје које је напукло или се држи ван фрижидера предуго треба бити одбачено. Једите сирова јаја је штетна, па их избегавајте. |
Неколико савета о трудноћи од 27 недеља
1. Пријавите се за класу дојења
Дојење ће вам бити нова ствар ако постанете мама по први пут. Зато је уписивање у групу за дојење добра опција за вас. О таквим часовима можете сазнати од свог доктора или преко Лиге Лече и сазнати о ономе што се одржава у вашем подручју.
2. Започните декорацију собе за нову бебу
Декорисање собе за бебе је сјајан начин да будете заузети у последњих неколико месеци трудноће. Приликом посете шопинг-молу, посетите бебе и купујте за њега што је више могуће. Не само да ће вас усрећити, већ ће вам пружити и здраву вјежбу. Ако сте већ завршили задатак украшавања собе за бебе, проведите што више времена тамо.
3. Развијте навику читања књига за своју бебу
Пошто се бебино слушање развило, он би вас могао слушати, тако да је читање књига њему одличан начин да се повежете с њим и учини га познатим вашем гласу.
4. Развијте навику слушања музике
Беба би постала немирнија у материци сада и слушање музике могло би бити добар начин да га смири.
