Имамо различите начине рјешавања туге. Када родитељи изгубе бебу или кроз побачај или смрт, прилично је тешко знати шта ће им помоћи да прођу кроз ту бол. Можда, најважнија ствар коју можете да урадите је да подржите, да слушате ухо и да утјешите родитеље. Иако можда не разумете начин на који родитељи изражавају жалост, требали бисте бити поштовани. Покушајте да будете осетљиви према њиховим осећањима.
Шта рећи некоме ко је изгубио бебу
Ако се питате шта да кажете некоме ко је изгубио бебу како би ублажио њихову тугу, немојте то превидети. Ово није прави тренутак да будете рационални или понудите објашњења; једноставно реците шта мислите и будите пажљиви са својим изјавама. Многи родитељи који су се суочили са таквим губитком кажу да је једноставна изјава попут "Жао ми је због вашег губитка" довољна да их утјеши и увјери. Таква изјава је искрена и показује да особа која каже да то заиста препознаје тугу ситуације. Поруке се могу пренети у белешци или лично. Испод су само неке изјаве које можете користити да конзолирате тугујућег родитеља или породицу.
- Будите искрени и изговорите своје мисли. Реци: "Не могу да замислим кроз шта ви и ваша породица пролазите."
- Будите симпатични и подржавајте. Реци: "Стварно ми је жао због вашег губитка. Ви сте у мојим мислима и молитвама."
- Увјеравајте родитеље таквим изјавама: "Молим се за ваше дијете кроз овај период" или "Запалио сам свијећу у сјећање на вашу бебу."
- Нека родитељи знају да сте ту за њих: "Можете рачунати на мене. Ја сам ту за вас."
- Охрабрите са изјавама попут: "Проћи ћете кроз ово" или "Беба је имала срећу да сте ви као његови родитељи. Ви сте невероватни родитељи."
Шта не говорити ожалошћеном родитељу
Иако често имамо најбоље намере, неке ствари које кажемо тугујућем родитељу нису увек од помоћи. У ствари, неки могу учинити да се родитељ осећа још горе због ситуације. Неке од изјава које не треба да кажете ожалошћеном родитељу су следеће.
- "ти'Добићу још једно дете.Дне брините о томе." Ово занемарује важност бебе која је управо умрла. Можда неће бити веома охрабрујуће за пар који се суочава са изазовима трудноће или оним који пролазе кроз тешкоћа зачећа. Подсећа их да можда неће моћи да имају још једно дете.
- "Побачаји се дешавају стално." Ово такође умањује тежину губитка.
- "Беба је можда имала озбиљне компликације; ово је можда био најбољи одзив."Можда сте у праву у вези са компликацијама, али губитак трудноће никада неће бити најбољи исход за сваког родитеља. Осим ако сте веома блиски са мајком и раније разговарали о медицинским проблемима, уздржите се од тога да их подигнете.
- "Барем, ит васн'Права беба. Никад стварно геда га задржим, зато немојте бити превише узнемирени." Већина родитеља жели да имају шансу да задрже бебу, чинећи такав губитак једнако тешко као и губитак праве бебе.
- "Барем, догодило се раније." Истраживања показују да жене осјећају исти губитак без обзира да ли имају побачај раније или касније у трудноћи.
- "Зашто сте му дали име и гроб? Још није била права беба." Нека родитељи тугују и носе се са губитком у свом стилу. Неки парови ће желети да имају место за посету, а гроб са надгробним спомеником им даје ту утеху. Поштујте изборе породице.
- "Водите бригу о деци коју имате и заборавите на једну коју имати изгубљено." Од времена када жена зна да је поново трудна, она већ има слику новог члана породице и како ће се уклопити са породицом. Губитак је стога стваран и дубоко осетљив.
- "Увек можете усвојити." Пар треба да се излечи пре него што почну да размишљају о својој будућности као родитељима.
Погледајте видео снимак како мама дијели свој поглед на оно што не треба рећи особи која је изгубила своју бебу:
Шта још можете учинити за пријатеља који је изгубио бебу?
1. Будите тихо са својим пријатељем
Понекад, не можете много рећи, а оно што вам је потребан ваш жалосни пријатељ је подршка и тишина. Неће сви желети да слушају изјаве подршке. Према Јеннифер, која је прошла кроз побачај са својом првом трудноћом, било јој је потребно само тишина. "Само сам морао да се изразим и имам некога поред себе, без обзира на оно што сам рекао или урадио."
2. Понудите своју помоћ
Док се живот наставља након губитка, ваш пријатељ ће требати некога да јој помогне да настави са својим задацима. Можете помоћи ако одведете њену другу децу у школу или спорт, купујете и још много тога. Такође можете понудити да чувате другу децу, дајући родитељима времена да се одмарају и да се носе са ситуацијом, или да олакшају терет припреме оброка доносећи посуду. Важно је да будете тамо за родитеље убрзо након губитка и на дужи период.
3. Да ли се сећате детета
Запамтите датум губитка заједно са другим празницима јер вам то помаже да се сетите да проверите родитеља. Можете послати поруку или позвати породицу да знају да још увијек размишљате о њима. Мајке увијек биљеже рокове дјетета и датум губитка. Првих неколико година су најчешће болне. Тога дана ће жалити на свој посебан начин, тако да нека родитељи знају да их имате у својим мислима или молитвама.
