Какав је осећај бити трудна 3 недеље? Симптоми се могу појавити, али многе жене су и даље веома несигурне да ли очекују или не. Ово је време када сте узели мноштво тестова на трудноћу и можда сте први пут дошли код једног акушера да разговарате о томе шта следи. Један од највећих симптома трудноће у овој фази је неизвјесност и емоционални преокрет - то је огромна промјена! Али постоји много других симптома који вас могу упутити у стварност трудноће од 3 недеље.
Који су симптоми 3 недеље трудноће?
Промене у вашем телу почињу скоро у тренутку када постанете трудни. До треће недеље трудноће, вероватно доживљавате многе симптоме, али их можете написати као знак нечег другог. Када сте трудни три недеље, симптоми су свуда - морате само да знате шта су они да би све то повезали.
1. Мале промене
Обично започиње малим промјенама, као што су врло њежне груди и промјене расположења. То су често ствари које се дешавају непосредно пре почетка периода, тако да многе жене верују да се то дешава и да не схватају да су још трудне. Други симптоми укључују учестало мокрење и мало мрља или крварења, које се често приписују само „у то доба мјесеца“.
2. Одвратност од хране и осећај неуредности
Али постоје и други симптоми који почињу да разјасне ствари, као што су аверзија хране и појачани мирис, као и повремени осећај мучнине, мучнине или чак повраћања. Можда ћете приметити да ваша базална температура остаје висока, без обзира на доба дана.
3. Умор
Најјаснији рани знак трудноће је умор. Можда сте потпуно исцрпљени и не знате зашто. То је зато што сте трудни 3 недеље, а ваша беба већ узима велику количину ваше енергије да би расла и променила се.
Како ваша беба расте?
У трудноћи од 3 седмице симптоми ваше трудноће дефинитивно не укључују избочени стомак или чак и неколико унутарњих трептаја! То је зато што је ваша беба невероватно мала, само мала маса ћелија. Међутим, те ћелије се множе веома брзо. Плацента већ почиње да се развија и ослобађа хормоне који покрећу све врсте промена у вашем телу, од заустављања периода паузирања производње јајника од ваших јајника. Хормон, који се зове ХЦГ, сада пролази кроз ваше тело, тако да када се направите тест трудноће, то ће се вероватно показати позитивним!
И друге ствари се дешавају. Ваша беба је повезана са зидом материце кроз низ ситних крвних судова који обезбеђују хранљиве материје које су му потребне. Ови судови ће на крају нарасти да формирају пупчану врпцу. Амнионска течност већ почиње да се гради, обећавајући заштиту за бебу у материци.
Како се ваш живот мијења?
У овом тренутку, живот се није толико променио споља. Заправо, можда још нисте ни свесни своје трудноће. Али када једном направите тај тест и он се покаже позитивним, живот ће се заувек променити! Чак и пре него што схватите да сте трудни, ствари се крећу унутар вас, а то значи да се морате припремити за своју трудноћу пре него што се заиста догоди. Требало би да узимате своје пренаталне витамине, добро једете и избегавате ствари као што су алкохол и пушење.
Шта је са дијетом у 3 недеље трудноће?
Тренутно ваше тело напорно ради како би помогло беби да се развије. Све што сада ставите у своје тело може утицати на вашу бебу, тако да је важно јести здраво колико год можете. Потражите пуно поврћа и воћа, немасно месо и цјеловите житарице. Пити доста воде. Можда је добра идеја да се држите подаље од алкохола, кофеина и смањите количину прерађене хране. Узмите додатак фолне киселине или пренатални витамин и разговарајте са својим лекаром о другим стварима које ћете можда морати да предузмете да бисте свом детету дали најбољи могући почетак.
Још савета за 3 недеље трудноће
Савети | Описи |
|---|---|
Довољно се одморите | Поред правилног исхране и бриге о себи, постоје и друге ствари које можете учинити како бисте осигурали здраву бебу и велико искуство у трудноћи. Почните са много одмора. Ваше тело сада напорно ради, и морате се одморити како бисте му оставили довољно времена да уради оно што треба. |
Узми неке вежбе | Наставите да вежбате и обављате друге нормалне активности, али ако вам ваше тело каже да успорите, сада је време да то урадите. |
Створите бољу околину око себе | Погледајте околину око себе. Радите ли на послу гдје долазите у контакт са опасним материјалима? Имате ли код куће проблеме које треба ријешити? Сада је вријеме да се позабавимо тим питањима прије него што постану још већи проблем и за вас и за вашу бебу. |
Пронађите доброг акушера | Ако још нисте нашли доброг акушера, сада је време! Разговарајте са породицом и пријатељима да бисте добили препоруку о некоме ко је добар у вашем подручју. Такође можете разговарати са својим осигуравајућим друштвом о томе шта можете очекивати током трудноће, тако да можете планирати финансијски. |
Добро попричајте са партнером | На крају, добро се разговарајте са својим партнером о томе шта следи. Обојици ћете требати мало времена да умом замислите трудноћу, чак и ако је то нешто што сте обоје жељели дуго времена - то је велика промјена и може вас учинити нервозним, без обзира колико сте спремни! Сада је вријеме за одличну комуникацију између вас двоје. |
Желите ли знати више о симптомима трудноће од 3 седмице, шта можете очекивати и више? Погледајте видео испод:
