Врсте и узроци анемије у трудноћи

У каснијим фазама трудноће, женско тијело производи много црвених крвних зрнаца да испоручује крв богату кисиком за нерођену бебу која може помоћи током стресног периода порода. Основни састојак сваке крвне ћелије је гвожђе које се добија путем хране коју конзумира трудна мајка. Током трудноће постаје још неопходније конзумирати храну богату гвожђем како би се смањио ризик од недостатка гвожђа који се може појавити као анемија и може угрозити оптималан развој и раст нерођене бебе. Срећом, прилично је погодно да се овај проблем ријеши за вријеме трудноће без сметњи.

Врсте и узроци анемије у трудноћи

На основу молекуларних и патофизиолошких фактора, анемија у току трудноће може се класификовати као следеће три врсте, међу којима је најчешћа:

1. Анемија недостатка гвожђа

Хемоглобин је протеин који сакупља кисеоник из плућа у друге делове тела. Када тело није у стању да произведе хемоглобин у адекватним количинама услед недостатка гвожђа, црвене крвне ћелије садрже мање количине хемоглобина које могу да утичу на капацитет носиоца кисеоника.

Ево неких од примарних узрока анемије услед недостатка гвожђа код трудних мајки:

• Недостатак тила због лошег уноса хране богате гвотом или неспособности организма да апсорбује жељезо у исхрани
Цан Трудноћа сама по себи може да утиче на производњу РБЦ-а, јер се гвожђе конзумира од стране тела да би се повећао волумен крви женског тела и без додатног додатка, тело не може хранити растући фетус.
Бле Може доћи до јаког крварења због полипа, чира, менструације или након примања донације крви која може утицати на нормалну производњу РБЦ

2. Недостатак витамина Б12

Витамин Б12 је потребан за формирање здравих еритроцита. Недостатак витамина Б12 може утицати на здраву производњу еритроцита. Недостатак адекватног Б12 може узроковати абнормалности код бебе. Труднице које избегавају живину, месо, јаја и млечне производе, изложене су високом ризику од развоја овог недостатка који може кулминирати различитим дефектима рођења укључујући абнормалност неуралних цеви, преурањени пород, итд.

3. Анемија недостатка фолата

Фолна киселина је врста витамина Б и обично је позната као фолна киселина. Тело захтева фолну киселину за стварање нових и здравих еритроцита. Женска у трудноћи захтијева додатну количину фолне киселине, која, ако не добију довољно хране, доводи до тога да тијело не може направити довољно црвених крвних зрнаца и преносити кисик до ткива у тијелу. Недостатак фолне киселине може довести до неколико дефеката рођења као што су ниска порођајна тежина и спина бифида.

Фактори ризика за анемију у трудноћи

Свака трудна жена је изложена ризику од развоја анемије, јер се потреба за додатном фолном киселином и жељезом повећава током трудноће. Овај захтев треба да задовољи додатак прехрани јер сами прехрамбени извори не могу бити довољни код већине жена. Овај ризик се повећава ако трудница:

Море Носи више од једног детета у својој материци
Имала је две блиске трудноће
А Да ли пуно повраћа због јутарње мучнине (која омета њен унос хране)
"То је тинејџер."
Цонс Немојте конзумирати храну богату жељезом
Имао је историју анемије пре него што је затруднела

Како знати да ли имате анемију у трудноћи

1. Тестови на пренаталним посетама

Лекар ће препоручити тест крви на вашем првом пренаталном састанку да бисте утврдили да ли сте анемични. Већина жена није анемична на почетку трудноће, али како трудноћа напредује, анемија је вјероватно компликација. То је разлог зашто ваш лекар може препоручити још један тест крви на крају другог тромесечја или на почетку трећег триместра. Нормално се види да хемоглобин трудне жене пада у другој половини трудноће и важно је конзумирати храну која помаже у одржавању хемоглобина.

2. Симптоми анемије

Труднице које имају благу анемију не морају имати озбиљне симптоме. У ствари, већина симптома је углавном погрешно схваћена за нормалне симптоме трудноће, као што су вртоглавица, слабост, осјећај умора и поспаности цијело вријеме и блиједа кожа. Неки други симптоми благе анемије укључују лупање срца, убрзан рад срца, отежано дисање, раздражљивост, главобоље, проблеме са концентрацијом на послу итд.

Када видјети доктора

Ако приметите горе поменуте симптоме, консултујте се са лекаром за третмане и савете.

Према истраживањима и клиничким подацима, постоји јака повезаност између тешке жељезне дефицијенције и непрехрамбене жудње која укључује глину, папир или лед - ово стање се назива пика. Труднице које доживе ову ситуацију треба да потраже помоћ лекара.

Како лијечити анемију у трудноћи

1. Узмите витамине према типу анемије

Фолна киселина. Ако током трудноће постанете анемични, можда ћете морати да узимате додатак фолне киселине и / или додатак гвожђа док настављате са узимањем пренаталних витамина.
Витамин Б12. Да бисте лечили недостатак Б12, ваш лекар може препоручити да узимате суплементе витамина Б12, као и да укључите више хране за животиње у вашу исхрану.

2. Узмите додатке гвожђа

Лекар може да препоручи лекове са ОТЦ гвожђем са одговарајућом дозом за обнављање жељеза у телу. Слиједе неке кључне точке које могу помоћи тијелу да апсорбира жељезо на одговарајући начин:

Конзумирање гвожђа на празан стомак је корисно. Међутим, ако иритира желудац, покушајте конзумирати гвожђе са оброцима.
Избегавајте конзумирање гвожђа са антацидима. То је зато што антациди дефинитивно помажу у побољшању симптома жгаравице и пробавне сметње, али могу значајно смањити апсорпцију гвожђа путем ћелија желуца. Оптимално је узимати жељезо након 4 сата или прије 2 сата конзумирања антацида.
Конзумирајте гвожђе заједно са витамином Ц јер може побољшати процес апсорпције гвожђа. Лекари обично препоручују конзумирање гвожђа са додатком витамина Ц или чашом сока од наранџе. Неке намирнице богате витамином Ц (цитрусно воће и сокови, јагоде, киви, парадајз и паприке) такође се могу користити.

Напомене: Додаци гвожђу могу да доведу до опстипације, због чега и лекари препоручују омекшивач столице. Гвожђе може претворити боју столице у црно, али не бринути је безопасно. Важно је да се гвожђе конзумира неколико месеци или годину дана да би се успоставили нормални нивои у телу.

3. Третирајте примарни узрок недостатка гвожђа

Ако се ниво жељеза у крви не повећа након конзумирања додатака гвожђа, то може указивати на потенцијални проблем апсорпције или потрошње жељеза (као што је прекомјерно унутарње или вањско крварење). Ваш лекар ће истражити и лечити у складу са тим. Његов третман укључује:

МедицОрални лекови који могу смањити тежак ток менструације
Антибиотици за лечење пептичких улкуса
Операција за уклањање фиброида, тумора или полипа који крвари

4. Једите Ирон Рицх Фоодс

Лако је спречити анемију у трудноћи додавањем хране богате гвожђем у исхрани. Према препорукама медицинских стручњака, корисно је да труднице узимају 30 мг гвожђа дневно. Неке намирнице богате гвожђем укључују: