Цервикална слуз је нешто што је већини жена познато од своје тинејџерске године или касније у свом одраслом животу. Током ових фаза, они могу да се питају о чему се ради. Па, то постаје више вредно када долазе репродуктивне године. Термин слуз може бити неугодан за слушање, али је вриједно познавања различитих стања слузи јер они показују или указују на овулацију, плодна времена као и неплодна времена током менструалног циклуса.
Како се цервикална мукус односи на вашу плодност?
Можете наћи толико комплета за предвиђање овулације широм тржишта, али постоји ексклузивни предиктор који лежи у телу сваке жене. прати њихове циклусе као и одређује њихова најплоднија времена. Ово је у супротности са флуктуацијама базалне телесне температуре (ББТ) које се јављају углавном након овулације. Промене цервикалне слузи јављају се неколико дана пре овулације, што вам даје право време за секс за зачеће.
Цервикс лежи управо на улазу који води у вагину. Цервикална слуз се производи и излучује одавде. Хормонска одступања играју важну улогу у утицају на конзистентност и количину ове слузи. Цервикс представља улазну тачку за сперматозоиде који пливају поред цервикалне слузи (ЦМ) ако морају да иду све до оплодње јајета.
ЦМ за већину циклуса може добро функционирати као баријера или препрека за навигацију сперме. Садржи бела крвна зрнца и друге хемикалије које ометају страна тела. Поред тога, механички затвара грлић материце да омета њихово ширење.
Када је жена плодна, ЦМ варира по саставу и конзистентности, на тај начин помаже у ширењу сперматозоида кроз цервикс. Такође повећава њихову дуговечност, омогућавајући сперми да живи до пет дана у женском телу. Посматрање и праћење стања вашег ЦМ-а може вам у великој мери помоћи да одредите када ћете успешно да се зачнете.
Како изгледа цервикална слуз у различитим менструалним фазама?
1. Појава цервикалне слузи у различитим менструалним фазама
Постоје неки описи који би могли бити од значаја за одређивање различитих фаза менструалног циклуса. Неки од описа су наведени у наставку и могу вам помоћи да схватите у коју фазу улазите.
Фазас оф Инаше Менструално Цицле | Како изгледа цервикална слуз |
Пре овулације | Првих неколико дана након периода, може се десити да се мало испразни. Област око вулве такође може бити сува и вероватноћа да затрудните је близу нуле. |
Неаринг Овулатион | Примећује се лепљив и влажан излив који је обично крем или бела боја. Слуз се обично не растеже на великој удаљености када се изводи тест истезања прста. Запремина ЦМ се повећава како напредује, а боја постаје мутнија. |
У току Овулатина | У овој фази, ЦМ више личи на бјеланце, а углавном је танак, најобимнији и најчистији. Када се растегне, прелази на већу удаљеност прије него што се распадне. Запремина се повећава до тачке која се назива врхунац слузи где је у току овулација, а могућности зачећа су високе. |
Након овулације | ЦМ се враћа на претходну конзистенцију, лако се ломи и количина се смањује. Регија вулве такође постаје сува. Неправилно тумачење може се направити ако се замијени са спермом и стога треба бити опрезан са овим тестом. Поред тога, постоје и неки други фактори који могу довести до погрешног тумачења, као што су болести, методе контроле рађања или друге инфекције вагине. |
2. Савети за руковање ЦМ проблемом
Коначно, најчешће након праћења промена цервикалне слузи, вероватно ћете уочити да већину времена не добијате плодни ЦМ у време овулације. Штавише, слуз може бити лепљива и дебела него растезљива и мршава. Узрок томе могу бити стрес, дијете, хормонски фактори или чак и лекови. Можете да користите следеће савете ако наиђете на ове проблеме:
- Пијте пуно воде да бисте остали хидрирани.
- Узмите Фертиле ЦМ који је додатак исхрани који повећава производњу цервикалне слузи.
- На крају, можете користити мазиво које је пријатељско за сперму, као што је ПреСеед. Има конзистенцију и пХ је сличан ЦМ белим јајима. Ово може помоћи сперматима да преживе и стигну до јајета да би га оплодили.
Како проверити слуз цервикса
1. Сакупљање слузнице грлића материце
Прикупљање узорака слузнице цервикса је веома битно и пре прикупљања је добро да се уверите да су вам руке чисте да бисте избегли бактеријске инфекције. Ево како прикупити ЦМ узорак.
- Ставите или убаците један прст у вагину, покушајте да помете око грлића материце да бисте добили адекватну количину секрета.
- Покушајте да обришете улаз вагине папиром и пажљиво анализирате сакупљени секрет.
- Можете користити и памучни штапић или једноставно уметнути прст директно у вагину и помести регију близу материце да бисте добили узорак директно. То је сасвим прецизан метод.
2. Савети за проверу слузнице грлића материце
Слиједи неколико савјета за провјеру цервикалне слузи:
- Узми тачан узорак: Понекад можете само да проверите доње рубље или папир. Али да бисте добили тачан узорак, боље је користити горе описани метод.
- Не провјеравај након секса: Не би требало да проверавате своје ЦМ када сте сексуално узбуђени или одмах након секса, јер сексуалне течности могу учинити ваш узорак нетачним.
- Проверите после покрета црева: Ако вам је тешко проверити, урадите то после пражњења црева и не заборавите да оперете руке пре него што ставите прст у вагину.
- Комбиновати са базалном телесном температуром у случајевима ПЦОС (Синдром полицистичних оваријума): Жене које имају ПЦОС понекад могу показивати мрље цервикалне слузи које могу изгледати као плодна слуз током цијелог циклуса. У овом случају, можда ћете морати да се ослоните на базалну телесну температуру која ће помоћи у одређивању фластера плодне слузи који може бити повезан са овулацијом.
- ЦМ се може осушити због лијекова: Неки од лекова, као што су Цломид и антихистамини, могу уклонити или чак исушити ЦМ, а након овулације можете наћи много плодних ЦМ.
- Посетите свог лекара ако ЦМ никада није мокар или беличаст као: Ако схватите да ваш ЦМ никада није мокар или бјелкаст у конзистенцији, можете контактирати свог лекара јер непријатељска цервикална слуз може бити узрок неплодности.
- Јајно бела као ЦМ пре менструације није знак овулације: Може се уочити да је цервикална слуз влажна и помало бјелкаста као што је то прије менструације; наравно, ово није знак овулације.
