Крвни притисак је мера притиска у артеријама и за дијастолне и за систолне фазе, јер срце пумпа крв у тело. Крвни притисак је изражен у фракционим бројевима. Систолни притисак је представљен као највиши број у очитавању крвног притиска и то је количина притиска коју генерише срце кроз пумпање крви у остатак тела. Дијастолни притисак је доњи број и указује на количину притиска у вашим артеријама када се ваше срце опушта између откуцаја. Када је жена трудна, њен циркулациони систем се брзо шири. Крвни притисак може пасти и то је нормална појава. На крају, крвни притисак се враћа на ниво пре трудноће након порода.
Крвни притисак и трудноћа
Крвни притисак је витални показатељ вашег здравља и већина доктора ће га користити чешће када дијагностицира ваш проблем. Било који ниво вашег крвног притиска, низак или висок, може указивати на то да ствари нису у реду са вашим телом.
Ако крвни притисак ескалира, може оштетити неке органе. На пример, током трудноће, повишени крвни притисак може оштетити постељицу, једини ланац снабдевања бебом. Ово доводи до спорог раста и чак успоравања раста бебе у материци.
Ако крвни притисак падне, то значи да неће бити довољно крви да дође до ткива и органа. Трудна мајка се понекад може онесвестити због неадекватне крви која допире до мозга да би снабдевала кисеоником. Беба такође може добити ограничену количину кисеоника због овог стања. Важно је напоменути да су промене крвног притиска преовлађујуће нарочито током трудноће; узрокована је хормонским промјенама које се дешавају у тијелу. А ако трудница покаже неке знаке промене крвног притиска, то је проблем који треба пажљиво размотрити.
Шта се сматра ниским крвним притиском током трудноће?
Током трудноће може доћи до ниског крвног притиска, систоличко читање може пасти за 5-10 мм Хг, док дијастолни притисак може пасти за око 10-15мм Хг. Заправо, очитавања могу варирати у зависности од општег општег здравља и ваше прошлости. Доња табела показује ниско очитавање крвног притиска током трудноће.
Степен озбиљности | Систолиц Прессуре | Диастолиц Прессуре |
|---|---|---|
Изузетно низак БП | 50ммХг | 33ммХг |
Ниски БП (благи) | 60 ммХг | 40ммХг |
Бордерлине лов БП | 90ммХг | 60ммХг |
Узроци ниског крвног притиска током трудноће
Када сте трудни, доћи ће до повећаног протока крви у вашем тијелу како би се одржао доток кисика и хранљивих састојака у фетус. Ово доводи до смањења крвног притиска у вашем телу. Може се рећи да је то главни узрок ниског крвног притиска или хипотензије код већине трудница. Међутим, постоје и други узроци који укључују близанце, историју хипотензије или низак крвни притисак или медицинске болести као што су дехидрација, одређена срчана обољења и анемија. Поред тога, фактори као што је недостатак витамина Б12 или фолне киселине могу бити одговорни за низак крвни притисак, као и за лежање на кревету током дужег трајања. Примена епидурала често може довести до пада крвног притиска.
Симптоми ниског крвног притиска током трудноће
Степен до којег крвни притисак пада варира, али у већини трудних мајки, дијастолни притисак може пасти и до 15мм Хг док систолни притисак може пасти за око 5-10мм Хг. Ови смањени систолни и дијастолни притисци могу трајати током периода трудноће и све се враћа у нормалу након тога. Ови симптоми ниског крвног притиска се не разликују од оних са ниским крвним притиском, било да су трудни или нису трудни, и укључују:
- Вртоглавица и непромишљеност, поготово ако се нагло усправите из седећег положаја
- Замагљен вид
- Мучнина
- Тежина концентрације
- Претерана жеђ
- Бледа, влажна и хладна кожа
- Умор и слабост
- Повишен број откуцаја срца
Како се носити са ниским крвним притиском током трудноће
Труднице ће имати вртоглавицу због ниског крвног притиска; међутим, можете испробати ове једноставне кораке да бисте смањили симптоме и промовирали сигурност.
- Покушајте да лежите на левој страни јер повећава проток крви у ваше срце
- Избегавајте нагли покрет, посебно када стојите из седећег положаја
- Избегавајте да стојите дуго времена
- Носите чарапе за подршку, обично чарапе са компресијом
- Избегавајте напитке или алкохол са кофеином
- Конзумирајте неколико малих оброка током дана уместо нормалних три велика оброка
- Редовно вежбајте јер изоштрава рефлексе и помаже у одржавању крвног притиска унутар нормалног опсега. Посавјетујте се са својим лијечником о вјежбама које можете радити тијеком трудноће.
- Пијте доста течности; трудна жена треба да пије више воде од препоручене количине за нормалне људе, обично пије између три литре и галона воде дневно.
Када да позовете доктора
У случају да се стање извуче из руку, увек можете потражити стручну помоћ од свог лекара. Вртоглавица може бити повезана са забрињавајућим симптомима које треба пажљиво пратити. Препоручује се да свака трудница приступи хитној медицинској помоћи у случају да почне падати у несвест или почне да доживљава озбиљније симптоме, односно јаку главобољу, замућење, слабост или обамрлост на једној страни тела и кратак дах.
