Многе мајке вјерују да неће затрудњети док искључиво доје своје бебе. Ова пракса се назива Лацтатионал Амеррорхеа метода (ЛАМ) контроле рађања, јер жене које доје искључиво обично не менструирају након порода. То резултира природном неплодношћу. Међутим, због конфликтних информација које добијају, које укључују митове као што је дојење је непоуздан метод превенције трудноће и дојења, спријечиће трудноће без обзира колико често доје или чак и ако је њихов период настављен, многе мајке су збуњене и питају се да ли сте трудни док доје.
Можете ли да се трудите док дојите?
Да, жене могу затрудњети док доје, јер иако су мање плодне за то вријеме, можда неће бити неплодне. Можда нећете добити период од неколико месеци после порођаја, али ваше тело ће ослободити јаје две недеље пре него што поново почнете менструацију. Међутим, нећете знати када сте овулирали или ослободили јаје до краја свог првог периода.
То значи да, ако не желите да затрудните убрзо након порода док сте дојили новорођенче, морате користити методе контрацепције када имате секс. Доктори препоручују употребу баријерних метода као што су дијафрагме и кондоми, али други сматрају да су ниске дозе оралних контрацептива или мини пилуле сигурне чак и током дојења. Консултујте свог лекара о коришћењу ових таблета које не садрже хормоне естрогена.
Више о дојењу и менструацији
Мајке које искључиво доје обично не менструирају до годину дана након порода. Међутим, када беба храни мање ноћу, мајка може почети да има период раније, у року од 3-8 месеци. Мајке које допуњују храњење млечном формулом су такође склоније менструацији раније.
Стога је вјероватније да жене које доје више добију период након дужег времена. Стручњаци кажу да дојење спречава овулацију регулишући хормоне који покрећу процес. Међутим, можете започети овулацију у било ком тренутку након 3 месеца неге, а да то не знате. Да бисте избегли трудноћу, морате користити методе контрацепције током секса.
Такође треба напоменути да сте плодни у време овулације, што је око 12-16 дана пре периода. Ваш период се може наставити у било које вријеме између мјесец дана до годину дана након порода.
Пример једне маме:
“Имам двоје дјеце која су рођена 10 мјесеци након што су вјеровала да не могу затрудњети док дојите моје прво дијете. Расправљао сам се са својом свекрвом о дојењу као облик контроле рађања и осјећам да су ме жене у Ле Лецхе Лиги лагале о томе. Нисам имала периода док сам дојила, али сам била шокирана сазнањем да сам била у четири месеца трудноће када ми је син имао само пет месеци! Имам стање које се зове ПЦОС, што би требало да отежава трудноћу, али сам сада на трећој трудноћи. Сада морам бити опрезнији. "
- постед 8/30/2012 би хаппимомми
Колико је дојење дјелотворно као контрацепција?
1. Ефективност
Дојење су жене дуго користиле да би избегле трудноћу. Истраживачи са Универзитета Џорџтаун су открили да је дојење или ЛАМ ефикасан за контролу рађања и може бити поузданији од употребе кондома или дијафрагме. Ризик од трудноће са ЛАМ-ом је мањи од 2% када се испуне три услова:
- Беба је млађа од шест месеци
- Мајка није поново менструирала
- Искључиво дојење се практикује
Поређење ефикасности метода контроле рађања | ||
|---|---|---|
Метход Усед | Екцлусивели Усед | Типицалли Усед |
ЛАМ | 0.5 | 2.0 |
ИУДс | 0.1 | 0.1 |
Депо-Провера® | 0.3 | 3 |
ПОПс / пилула | 0.3 | 8.0 |
Кондоми | 2.0 | 15.0 |
Дијафрагме | 6.0 | 16.0 |
* Соурцед фром десигнедпарентхоод.орг. | ||
2. Како можете продужити природни период неплодности?
Повратак женске плодности варира за сваку жену и може зависити од навика дојења бебе, као и од мајчине осјетљивости на хормоне лактације. Можете да повећате свој природни период неплодности држећи на уму ове факторе:
- Учесталост дојења и време проведено дојење у једном дану су најважнији фактори који одређују поврат плодности. Мајке су склоније да се врате на плодност ако беба не реши мање и / или ако се трајање храњења смањи. Нагле промене у обрасцима исхране су такође повезане са раним повратком плодности.
- Истраживање то показује ноћна нега може одложити плодност.
- Студија открива да је сРазвијање мајки из њихових беба носи већи ризик за трудноћу током првих шест месеци чак и ако су мајке изразиле своје млеко да снабдевају бебе са 100% мајчиним млеком.
- Мајке могу продужити период неплодности до доје своје бебе пре него што уведу чврсту храну и почну постепено да их пуне. Дојење не смије бити ограничено све док се њена менструација не врати.
- Неограничено дојење (око 6-8 пута дневно) сузбија овулацију. Ако желите да користите дојење да бисте спречили трудноћу, не тренирајте бебу да непрекидно спава ноћу. Хормони који индукују производњу млека и спречавају овулацију су обично највиши током раног јутра (1-6 ујутро). Неограничена нега ноћу је важна за сузбијање овулације и то може бити учињено спавањем са бебом.
- Дозволите беби да сиса дојку за храну и удобност. Избегавајте употребу дуда или давања боца за млеко.
- Одложите увођење чврсте хране док беба не напуни шест месеци или више. Круту храну треба дати како би се обезбедила додатна исхрана, а не замена за дојење.
Важно је запамтити да је кључ за успјешно кориштење дојења за контролу рађања одржавање учесталости дојења. Ово осигурава да су нивои хормона пролактина у крви довољно високи да потисну вашу овулацију. Када беба храни мање, ниво пролактина опада и ваши репродуктивни хормони се повећавају, узрокујући повратак плодности.
Ако се поштују ове смернице, ваша лактацијска аменореја може трајати 13-16 месеци, или у просеку 14,5 месеци без порођаја. Међутим, могуће је да се менструација врати након шест мјесеци код неколико жена.
