Рад може бити болна ситуација без обзира на позицију у којој се беба налази. Међутим, са бебом на леђима или другим речима, у "затиљак стражњем" положају, може постојати значајна количина бола у леђима. Стражњи положај потколенице је када кичма бебе лежи на вашој кичми, а лице гледа према стомаку. То такође доводи до компликација у испоруци јер беба не може да спусти главу и браду да би лако прешла. Бебе могу бити окренуте према предњем делу, што је оптимална позиција за рад. Овај чланак ће објаснити више о начинима промене положаја бебе у материци и шта треба учинити у испоруци леђа леђима.
Како рећи ако се моја беба врати назад
1. Палпација
Када одете на преглед трудноће, ваш лекар ће додирнути ваш стомак да види у ком је положају ваша беба. Ултразвук се обично зауставља након 20 дана.тх Тада је беба довољно велика да лекари осете разлику између главе и стражњице. Ваш лекар или бабица могу такође да провере величину бебе и да ли је пала у вашу карлицу за порођај. Беба обично ступа на позицију на или након 34. годинетх недељу трудноће.
Када се беба врати у леђа, лекар ће осетити само празно место на предњем делу стомака, или чак колена или стопала. Најбољи начин да то кажете је да имате истог доктора који ће вам опипати стомак при свакој провјери трудноће.
2. Самопровјера
Када се свлачиш, погледај се у огледало. Погледајте ваш стомак са стране и предњи дан почевши од 34. годинетх недељу трудноће. Ако ваш стомак изгледа заокружен од ребара до доње карлице, ваша беба вероватно лежи у правилном положају за испоруку.
Ако ваш стомак изгледа ближе близу ребара и има тенденцију да се спусти на дно, то би могао бити знак бебе. Повратна беба ће такође изазвати болове у доњем делу леђа током последње недеље трудноће. Јетра или ректални притисак је још један знак повратка беби. Често мокрење је добар знак да је ваша беба напредна и на правом месту.
Како промијенити положај бебе у материци
Постоји неколико разлога за различите положаје бебе у материци. Један је начин на који седите или лежите, а други је величина и облик ваше карлице.
Пробајте ове положаје:
Неколико пута дневно можете да радите следеће позиције како бисте беби прилагодили:
- Седите право у столицу. Проширите колена и држите ноге на поду. Нагните се напред и спустите трбух између колена.
- Седите на вежби или лопти за рађање.
- Често узимајте паузе са стола на послу и прошетајте.
- Поставите јастуке испод кукова да би их држали подигнуте када седите.
- Клекните изнад јастука са коленима раздвојеним и гурните доњу страну према доље.
- Пузите на рукама и коленима или ротирајте дно горе и доле.
- Користите јастук за тело када лежите и прекрижите једну ногу преко јастука.
- Када сте у базену, дозволите себи да лебдите са својим стомаком окренутим надоле.
Избегавајте ове позиције:
- Наслањајући се на меке столице
- Седи са прекриженим ногама
- Дубока колена
- Лежите на леђима
Вежбе које могу да помогну у промени положаја беба у утроби:
Постоји неколико вјежби које могу помоћи ротирати бебу која је у задњем положају. Можете покушати да се укрцате на све четири и замахујете карлицу горе-доле (карлични нагиби) или стојите на све четири и пузите по поду. Радите ове вежбе 10 минута и два пута дневно.
Овај видео приказује вјежбе које можете да урадите да би ваша беба била у најбољем положају за рад:
Технике рођења беба за бебе
Ако се приближавате датуму испоруке и доктор вам је рекао да је беба окренута према вама, још увек постоје опције за покушај. Медицинске сестре у јединици за рађање могу вам помоћи да научите различите начине лагања или кретања, што може помоћи беби да се окрене. Ове технике такође могу смањити бол у леђима током порођаја. Након што је ваш рад почео, можете покушати:
- Држите се усправно колико год можете јер наслоњена леђа или лежећи у кревету могу наставити да заробљавају бебу у постериорном положају.
- Нагни се напред када имаш контракцију. Можете се ослонити на лопту за рађање или на партнера.
- Нека ваш партнер масира подручје доњег дијела леђа тениским лоптама.
- Ступите на све четири и издувајте вашу карличну област горе-доле (нагибање карлице).
- Избегавајте епидуралну анестезију. Ово опушта одређене мишиће и може спријечити окретање бебе. То такође може повећати шансе за интервенције током испоруке.
- Ако легнете да се одморите током порода, лезите само на левој страни тела. Ово ће омогућити више места за бебу да се окрене.
Лекар такође може покушати да интервенише и окрене вашу бебу уз помоћ ултразвука и гурањем стомака. Као последње средство, ако се беба налази у карлици, може се захтевати царски рез.
