Родитељство

Распоред храњења беба (Водич за храњење) - Од рођења до 3 године - Нови центар за децу

Увођење нове хране за бебе је истовремено и узбудљиво и збуњујуће за родитеље и бебе. Распоред за храњење бебе може помоћи да добијете упутства да знате шта и колико да нахраните бебу током првих година живота. Неке бебе једу мало више, а неке мање. Увек се посаветујте са педијатром пре него што почнете да храните бебу.

Једина ствар коју треба имати на уму је да бебе не би требале имати храну која је алергична прије једне године живота. То су производи од кикирикија или кикирикија, риба и јаја. Увек је најбоље да се консултујете са педијатром када треба да унесете ову храну. Сазнајте које намирнице треба хранити и колико хранити бебу: од рођења до 3 године.

Распоред хране за бебе -1 до 12 мјесеци

Распоред хране за бебе од 0 до 4 мјесеца

Сигнс оф Хунгер

Приказује "рефлекс коријења". Окреће главу према унутра у потрази за брадавицом.

Храна за увођење

САМО формула или мајчино млеко

Количина хране

Новорођенчад се мора хранити на захтјев дојењем и сваких неколико сати храњењем храном.

  • За дојене бебе, желите да проверите следеће ствари да видите да ли ваша беба добија довољно мајчиног млека. 1) беба се опустила након храњења; 2) груди су омекшане и мање пуне; 3) Ваша беба има сталан пораст тежине сваке недеље; 4) Три утроба на дан; 5) Пет до шест влажних пелена дневно.
  • За бебе које су храњене формулом, храните се око 2,5 грама формуле по килограму телесне тежине сваки дан. Око првих неколико недеља живота, деци од 7 фунти ће требати око 17,5 унци формуле. Почните са 1.5 унци дневно и радите до 3 унце.

Феединг Типс

Држите се само мајчиног млијека или формуле у овом тренутку. Тврди трбух ваше бебе неће моћи да пробави чврсту храну све до након 4 месеца.

Распоред хране за бебе од 4 до 6 мјесеци

Када уносите нову храну својој беби, она може бити у било ком редоследу. Житарице се обично дају пре свега у САД-у, али нема проблема са давањем напрегнутог поврћа или воћа. Чак и 6 месеци можете почети са малим тофуом.

Знакови су спремни за чврсту храну

  • Добро држи главу
  • Седи у високој столици
  • Мимике жваћу уста
  • Маса рођења је најмање удвостручена
  • Занима вас храна коју једете
  • Затвара усне када је жлица стављена на језик
  • Држи храну у устима уместо да је враћа назад
  • Беба узима до 40 унци дневно и још је гладна

Храна за увођење

Почните са формулом или мајчиним млеком, и додајте мекану пиретирану храну укључујући; гвожђе обогаћене пиринчане пахуљице, тиквице, слатки кромпир, јабука, крушке, брескве и банане.

Количина хране

  • 1 кашичица житарица помешана са 4 до 5 кашичица формуле или мајчино млеко
  • 1 кафена кашичица пире воћа или поврћа
  • Као што беба толерише, почните да се повећавате на 1 жлицу сваке. Радите до два пута дневно са чврстим храњењем.

Феединг Типс

  • Ако беба одбије или оклева, поново покушајте са храном за неколико дана
  • Уведите само једну нову храну у исто вријеме и храните ту храну за неколико дана како бисте пазили на нетолеранције на храну.
  • Имати одговарајућу опрему као што је; мала кашика са гуменим врхом, чеп и мала посуда.
Распоред хране за бебе од 6 до 8 мјесеци

Знакови Баби је спреман за нове чврсте материје

Исто као пре

Храна за увођење

Почните са мајчиним млеком или формулом и додајте:

  • Процепљене или пире воће укључујући; брескве, кајсије, крушке, јабуке, банане итд.
  • Прочишћено или пире од поврћа као што је; грашак, шаргарепа, слатки кромпир, скуасх, итд.
  • Масхед авоцадо
  • Пире тофу
  • Напрегнуто месо за бебе укључујући; пилетина, ћуретина, телетина, говедина или свињетина
  • Јогурт без млека као што је јогурт од соје
  • Зрно пире или пире укључујући; пинто, бубрег, црни пасуљ или морнарски пасуљ
  • Житарице са обогаћеним житарицама укључујући; пиринач, јечам, пшеница и зоб.

Количина хране

  • Фруит. Почните са 1 кашичицом и радите до сплит до ½ шоље подељене у 3 исхране
  • Поврће. Почните са 1 кашичицом и радите до сплит до ½ шоље подељене у 3 исхране
  • Цереал. Почните са 3 кашике дневно и радите до 9 жлица подељених у 3 исхране

Феединг Типс

  • Наставите да сваки пут уносите само једну нову храну и храните само ону храну током неколико дана да бисте пратили неподношење хране или алергије.
  • Столице ваше бебе могу почети да постају чвршће и формиране. Уверите се да нудите довољно течности и влакана да бисте спречили затвор.
  • Иако беба једе чврсте материје, и даље треба 2,5 грама формуле за сваку фунту телесне тежине. На пример; ако беба тежи 14 килограма, потребно јој је око 32 до 36 унци формуле сваки дан. У реду је пребројати количину коју користите за мешање житарица.
Распоред хране за бебе од 8 до 10 мјесеци

Знаци да је беба спремна за храну за прсте

Знакови спремности су исти као и горе и пазе на:

  • Беба покупи предмете са кажипрстом и палцем у маневру "клешчастог захвата"
  • Преноси играчке или предмете између обе руке
  • Покреће играчке и ставља случајне предмете у уста
  • Мимицс цхевинг

Храна за увођење

Почните са мајчиним млеком или формулом и додајте:

  • Меки сиреви укључујући; крем сир и свјежи сир
  • Плодови пиреа као што су; банане, јабуке, брескве, крушке и кајсије
  • Пире поврће; авокадо, грашак, мрква, зелени пасуљ и скуасх
  • Добра протеинска храна, укључујући; пире пилетина, ћуретина, говедина и свињетина. Пире тофу, веома кувани пире пасуљ и мекана риба.
  • Додајте храну која је добро исечена да бисте спречили гушење, укључујући; спирална тестенина, комади банана, добро кувана шаргарепа, добро кувани кромпир, кекси са зубима и печени пециво.
  • Наставите са додатком житарица, укључујући и житарице; пиринач, јечам, зоб и мешане сорте.

Количина хране

  • Цереал. До ½ шоље дневно
  • Фруит. До ½ шоље дневно
  • Поврће. До ½ шоље дневно
  • Протеин Фоодс. 1/8 до пер купа дневно
  • Млечни производи. ½ унца за сиреве или ⅓ за продуцт млијечне производе

Феединг Типс

  • Пажљиво пратите бебу са храном за прсте и постарајте се да буду исечени на малу како би се спречило гушење.
  • Наставите са увођењем нових намирница једну по једну на неколико дана да бисте пратили алергије

Погледајте видео за више: деветомесечна беба шта хранити и хранити савете

Распоред хране за бебе од 10 до 12 мјесеци

Знакови бебе су спремни за нове чврсте материје

Исто као и горе и пратите знакове спремности испод:

  • Може прогутати храну без гушења или гушења
  • Још зуба почиње да избија
  • Више не испљуну храну гурајући се напријед језиком
  • Узме кашику и покушава да се храни

Храна за увођење

Наставите са формулом или мајчиним млеком и додајте:

  • Пастеризовани сиреви који су меки укључујући; сир и крем сир
  • Пире плодове, али можете почети да пробате коцкасто или исечено воће
  • Поврће добро кувано исецкано на комаде
  • Мека храна укључујући; пире кромпир, макарони и сир, шпагети, сложенице
  • Протеинска храна као што је; пире месо, тофу и пасуљ
  • Наставите са исхраном прстима као горе и додајте; кајгана, крекери и житарице у облику О
  • Наставите са гвожђем од житарица; пиринач, јечам, зоб и мешане житарице

Количина хране

  • Млекара. ½ сира или ⅓ све остале млијечне производе
  • Фруит. До ½ шоље
  • Поврће. До ½ шоље
  • Протеин. ¼ то ¼ Куп
  • Цереал. До ½ шоље
  • Цомбинатион фоодс. ¼ то ¼ Куп

Феединг Типс

  • Ако је беба млађа од 12 месеци, сачекајте да дате кравље млеко до првог рођендана
  • Никада немојте давати мед дјетету млађом од годину дана
  • Наставите да уносите само једну нову храну у исто време за неколико дана да бисте пратили алергије на храну

Распоред храњења беба од 2 до 3 године

Распоред хране за бебе од 12 до 24 мјесеца

Знакови за бебе су спремни за столну храну

Беба може да користи кашику

Храна за увођење

  • Цело млеко и други млечни производи (сир, пуномасни јогурт и меки пастеризовани сир) т
  • Столна храна остатак породице једе, али пире или сече на мале комаде
  • Житарице обогаћене гвожђем: пиринач, пшеница, зоб, јечам, мешане житарице
  • Остала зрна: тестенина, пшенични хлеб, пиринач
  • Поврће: карфиол и броколи (добро кувано)
  • Воће: диња, грејп, кајсија, папаја
  • Протеин: јаја; риба без костију; мљевено или уситњено месо и перад; тофу; пасуљ; врло танак путер од кикирикија на хлебу
  • Не-цитрусни сок и цитруси
  • Са педијатром је у реду, сада можете додати мед

Количина хране

  • Млекара. 2 шоље (1 шоља јогурта од млека, 1 1/2 оз. Природни сир)
  • Фруит. 1 шоља
  • Поврће. 1 шоља
  • Протеин. 2 оз.
  • Граинс. 3 оз. (цела житарица заузима пола)

Феединг Типс

Наставите да пазите на алергије на храну и гушење

Распоред хране за бебе од 24 до 36 месеци

Знакови да је дијете спремно за столну храну

  • Дијете је искусно с храњењем жлицом
  • Дијете вам може рећи шта жели да једе и да бира храну

Храна за увођење

  • После првог рођендана беби је потребно цело млеко до две године, после другог рођендана можете да пређете на верзију са нижом масноћом са педијатрима.
  • Пастеризовани млечни производи; меки сиреви, јогурт, свјежи сир
  • Столна храна остатак породице једе, али пире или сече на мале комаде
  • Житарице које су ојачане жељезом
  • Цели хлеб и тестенине
  • Воће као горе, додајте манго
  • Поврће као горе
  • Протеини као горе
  • Душо
  • Можете почети сушене плодове попут грожђица и датуља, само их потопите у течност да их мало омекшате. Могу представљати опасност од гушења.
  • Воће / сокови од поврћа (Никада их не стављајте у боцу, увек користите "сиппи" чашу када сте будни. Може изазвати каријес)

Количина хране

  • Млекара. 2 шоље млека, 1 ½ унце сира
  • Граинс. 4 до 5 унци укључујући; 1 комад хлеба = 1 унца, рице шоље пиринча, паста или житарица
  • Фруит. 1 до 1 ½ шалице
  • Поврће. 1 до 1 ½ шалице
  • Протеини. 3 до 4 унце укључујући; 1 унца месо, 1 јаје или. Посудица.

Феединг Типс

  • Некада се говорило да пази на алергију на јаја или кикирики код мале деце и не даје јаја или путер од кикирикија. Педијатри сада кажу да је то у реду да се дају након годину дана, али да им се дају један по један у периоду од неколико дана да би пратили алергијске реакције.
  • Никада немојте давати сокове у бочици или пре спавања. Увек пустите сокове у чашу када је дете потпуно будно. Ово помаже у спречавању каријеса.
  • Будите опрезни са намирницама које су опасне од гушења. Ови укључују; грожђе, орашасти плодови, суво воће, чипс и кокице. Грожђе треба исећи у врло мале просторе. Суво воће се може натопити у течност да се омекша. Орашасти плодови и кокице не треба давати веома малој дјеци.

Погледајте видео: You Bet Your Life: Secret Word - Floor Door Table (Август 2019).