Кластерско храњење је термин који се користи за описивање када се бебе хране неколико пута у близини у одређено доба дана. Бебе које се хране храном ће имати неколико сати где ће се хранити готово стално или једноставно, док ће остатак њихових дневних оброка имати неколико сати одвајања од њих као и обично. Већа је вероватноћа да ће се кластерско храњење десити увече, али ће различите бебе имати различите навике.
Кластерско храњење је посебно уобичајено код млађих беба, иако неке мајке кажу да се враћа када се старије бебе приближе порасту раста. Прочитајте даље да бисте сазнали како се можете носити са овом ситуацијом.
Да ли је кластерирање нормално?
Већину времена храњења кластера настаје када је беба немирна. Беба ће пратити шаблонску његу неколико минута, повлачити се, а затим плакати или муцати и понављати циклус. У многим случајевима маме почињу да се питају да ли је то нормално и да ли беба прима довољно млека.
Добра вест за мајке је да је храњење кластера потпуно нормално и не значи да радите нешто лоше. Све док је ваша беба срећна већи део дана и никада није у боловима док је немирна, само наставите да га смиривате. Нека ваша беба негова докле год жели и онолико често колико је потребно.
Иако је кластерско храњење најчешће у новорођенчади, неке старије бебе ће такође груписати храну како би се припремиле за раст. Класификована исхрана помаже повећању снабдевања мајчиног млека као и дневном уносу калорија код бебе. У неким случајевима када беба почне да једе више ноћу, он ће дуже спавати ноћу.
Мере предострожности: Ако ваше дете исправно добија на тежини, али храњење кластера наставља да иде, треба да узмете у обзир прави узрок те муке. У неким случајевима то може бити због нечега као што је колика која се боље рјешава на начин који није храњење.
Већину времена храњења кластера ће трајати само први месец трудноће, али се може вратити како би помогло беби са његовим растом. Имајте на уму, међутим, да је свако дете другачије, тако да храњење може трајати дуже.
Како се носити са храњењем кластерима
Већина техника које се баве храњењем кластера подразумевају умирујућу бебу док је нервозна. Ево неких од најбољих метода:
- Држите бебу са собом у носачу за бебе или слингу. На тај начин можете га задржати и смирити док обављате свакодневне задатке.
- Замолите свог значајног другог да мало брине о беби тако да се туширате или се једноставно опустите.
- Проведите неко време вани са својом бебом тако што ћете ићи у шетњу. Ово ће вас обоје опустити.
- Користите звук да умирите бебу. Експериментишите са различитим звуковима, врстама музике, па чак и певачима. Такођер можете користити бијели шум, мрмљати, причати, пјевушити, или пјевати сами.
- Користите ритмичка кретања као што су вожња аутомобила, љуљање, плесање, одбијање, љуљање или ходање како бисте умирили бебу. Комбинирајте умирујуће звукове и ритмичка кретања.
- Смирите бебу додиром тако што ћете га држати или купати. Такође можете пробати масажу беба.
- Смањите спољашњу стимулацију повлачењем бебе, смањивањем буке и затамњивањем светла.
- Покушајте да повремено промените своје позиције за негу. Када седите за дуги низ храњења ваше немирне бебе, покушајте да се што више опустите и задржите забаву за себе у близини.
- Неговајте бебу док ходате, љуљајте се или љуљајте.
- Покушајте да не планирате ништа за време када је беба обично ситна. Прихватите да ће се ваше дијете хранити у овом тренутку.
- Приликом храњења увек држите воду, јер вас дуги период дојења може дехидрирати.
- Увек покушајте да једете вечеру пре него што беба обично једе. Ако не једете на време, морат ћете сједити кроз неколико сати храњења ваше бебе док сте гладни.
Кластерско храњење-искуства других мама
Кластерско храњење је веома нормално искуство и понекад помаже да се зна да друге мајке пролазе кроз исто искуство. То су искуства неких мајки.
“Моја кћерка је стара четири недеље и она склони да заспи док се храни, али када покушам да је спустим, она жели да се настави хранити. Протеклих неколико дана постављам рутину и ради. Између 4 и 6 поподне ћу је хранити сваки пут кад она наведе знак и игнорише друге одговорности. Након тога, добивам кратку паузу док се не понавља стално почевши од 20:00 или 21:00. Али до 10:30 или тако да је спремна да заспи неколико сати. Увек се постарам да је она заиста готова, пре него што је спусти, чекајући да она помери главу.
„Мој педијатар нам је рекао да пробудимо нашу бебу свака два сата како би могла да једе током дана. Ноћу смо требали да је пустимо да спава, али не више од четири сата. Ноћу пред креветом покушавам да нахраним храну тако да је пуна и спава цијелу ноћ. Кад год она плаче, морате обратити пажњу када се новорођенчад не могу смирити. И спавај кад ти дете спава.”
