Као дјеца, већи дио дана радујемо се одмору када се слободно играју с пријатељима из других разреда. Можете питати зашто дјеца требају одмор. Разлог је једноставан. Рецесија помаже у когнитивном, физичком, емоционалном и социјалном развоју дјетета. Из тог разлога неприхватљиво је да се не дозволи да дијете ужива у одмору као облик кажњавања због лошег понашања или лошег школског успјеха. Деца ове генерације су веома структуирана, што их не оставља да уживају у креативном игрању доступном током паузе. Рецесија помаже иу укупном развоју. Једна важна ствар коју треба имати на уму је да одмора не треба третирати као замјену за физичко образовање, већ као допуну.
Зашто деца требају одмор?
Одмор је веома важан дио школе, као и друге редовне школе. Ово постаје веома битно јер дете користи сва чула одједном да учи и комуницира са својим вршњацима док се игра са другом децом. Игра подразумијева учење користећи ум, тијело и дух насупрот структурираној форми игре која укључује само вид.
1. Побољшати друштвени развој
Ствари које учимо у детињству су најбоље научене. Људи су по природи социјални, неопходно је да се дружење нешто научи у детињству. Током школских сати, деца се моле да остану тиха и обратите пажњу на часовима. Након школе, дјеца не проводе вријеме играјући се у сусједству као што су то радиле претходне генерације. Ово оставља паузу као најважније време за дружење и неструктурирано време за игру. Интеракција, комуникација и дружење са децом истог узраста током паузе помажу деци да уче и расту, због чега деца требају прекид.
2. Развити физичко здравље
Пауза је вријеме када се дјеца могу иселити из учионица и укључити се у физичку активност на отвореном. Играње укључује пуно покрета и физичких способности које помажу у одржавању оптималног здравља. Деца, која су активна у школи, остају физички активна током целог дана. Ово помаже у борби против гојазности и одржавању здраве тежине. Играње природне сунчеве светлости помаже у синтези витамина Д, који је неопходан за апсорпцију калцијума, а такође је познато да повећава академско учење и продуктивност. Такође стимулише епифизу која је витална за имуни систем и регулише наш биолошки сат.
3. Корист за мозак
Повећана физичка активност стимулише мозак и повећава број и капацитет крвних судова у мозгу. Ово доводи до повећаног снабдевања мозга кисеоником, водом и глукозом, што оптимизује перформансе мозга. Истраживања су показала да се активност мозга повећава током физичке активности, а не током седентарног рада. Физички активна дјеца постижу боље академске резултате, добивају више оцјене и побољшава се њихов укупан однос према школи. Рецесија помаже деци да добију све основне дозе дневне физичке активности.
4. Помоћи у суочавању са притиском
Деца се понашају бучно, гласно и неуредно током отвореног одмора који се обично одвраћају од затвореног простора. Физичка активност помаже у смањењу стреса који негативно утиче на учење и здравље. Неструктуирано учење је корисно за децу која се сматрају хиперактивним тако што допуштају да троше енергију на здрав начин.
5. Побољшајте фокус
Хајде да погледамо случај да боље знамо зашто дјеца требају прекид. Истраживање је спровела др Олга Јарретт у школи која није имала политику одмора. Овдје су почели једном тједно одморити се за два разреда четвртог разреда и проматрати понашање дјеце у данима са и без одмора. Деца су постала више задатак, радила су више и била су мање нервозна у данима када су имали одмор. Ово је показало да је прекид помогао да се побољша фокус и распон пажње код деце.
6. Повећање ефикасности
Доказано је да деца боље уче када се учење дистрибуира и укључује паузе. Учење које се проводи у дугим временским размацима није јако дјелотворно јер дјеца не могу обрадити све информације. Ово је посебно критично код млађе деце чији нервни систем није тако зрео и који није толико искусан као старија деца. Прекиди који укључују неструктурирану игру су кориснији у процесу учења и помажу у повећању ефикасности.
Како можете помоћи да промовирате прекид?
Академско учење добија на значају, а прекид је на крају у многим школама. Неке школе чак задржавају време одмора као облик кажњавања. Неки родитељи протестирају због ускраћивања прекида школовања због недоличног понашања ученика. Међутим, постоје ствари које морате знати када се борите за прекид вашег дјетета.
1. Нека истраживања
Већ је урађено доста истраживања о важности одмора на укупном развоју деце. Многе веб странице пружају ове информације и постоје групе које помажу да се промовира и одмор. Интеракција са таквим групама ће бити корисна у заговарању користи од прекида.
2. Разум са вишим успонима
Разговор и интеракција са равнатељем школе како би се задржале паузе за одмор требало би да буде добар почетак. Такође би било корисно комуницирати са школским одбором или другим вишим органима власти у циљу промене школске политике. Промјена политике може помоћи у спровођењу реформе на нивоу цијелог система.
3. Поставите питања и придружите се другим родитељима
Чак и са свим истраживањима о томе зашто дјеца требају прекид и важност одмора, многе школе и даље немају прекид. Веома је важно да се родитељи окупљају како би се бавили и мењали ову ситуацију у школама. Питање других родитеља о искуствима њихове дјеце, постављање питања наставницима школе о дужини паузе и такођер питање дјеце о томе што се дешава током паузе би помогло у добивању неких одговора.
4. Питања која треба поставити школским надзорницима
Питања као што су ко је одговоран за надзор прекида, квалификације ових супервизора, опрему која се користи током одмора и ако се спољашњи и унутрашњи простор користи адекватно током одмора, могу се поставити приликом посјета школским властима.
