Могу ли жене са дијабетесом затрудњети? Дијабетес може да утиче на особу без упозорења, а понекад чак и без породичне историје. За жену у доби у којој се родило дијете, то је стресно као жеља да постане мајка и помисао на наношење штете дјетету. Иако се ризици повезани са трудноћом код дијабетичара не могу занемарити, број заблуда је огроман и повећава стрес. Међутим, ситуација није тако лоша као што је направљена. Жена са дијабетесом може затрудњети и дати здраве бебе. Само требате подузети одређене мјере опреза да бисте постали мајка.
Могу ли жене са дијабетесом добити трудноћу?
Кратак одговор је “Да”. Пошто је дијабетес хронично стање, особа мора да брине о свом здрављу. Од суштинског је значаја праћење нивоа шећера и њихово држање под контролом. Ово постаје све више неопходно и важно током трудноће, када ваше тело пролази кроз многе промене.
Током трудноће морате чешће комуницирати са својим лекаром и другим здравственим радницима и покушати да управљате својим дијабетесом најбоље што можете. На овај начин можете имати успешну трудноћу и здраву бебу.
Како ће дијабетес утицати на моју трудноћу?
Најчешће виђене компликације дијабетеса су оне које погађају бубреге, очи и нервни систем. Они су такође познати као дијабетичка нефропатија, ретинопатија и неуропатија. Након порода симптоми могу нестати; међутим, лијечење може бити потребно. Обезбедите да обавестите свог лекара о било каквим променама у вашем телу, јер оне могу бити симптоми неког стања. Уобичајени услови који се виде код мајки су:
- инфекција уринарног тракта која доводи до грознице.
- висок крвни притисак који доводи до стварања течности.
- отицање удова и лица.
- излучивање протеина у урину.
- синдром карпалног тунела који доводи до укочености и пецкања у рукама.
- Изградња тела кетона.
- ризик од превремене испоруке или потребе за ц-секцијом.
Ако дуго не буде откривен, може доћи до погоршања проблема са очима, оштећења живаца и озбиљног поремећаја бубрега. Лек може бити обезбеђен, укључујући и предлог за комплетан одмор, рани пријем у болницу или рану доставу.
Неконтролисани дијабетес такође може да доведе до ризика од бебе, као што су:
- висок ниво шећера у крви доводи до акумулације масти у раменима и трупу.
- низак ниво шећера у крви након рођења.
- жутица.
- ризик од претилости или дијабетеса касније у животу.
Како смањити ризике компликација током трудноће
Ако се ниво шећера у крви држи под контролом пре и током трудноће, већина компликација повезаних са дијабетесом може се смањити. Ово се може урадити тако што ћете пратити неке једноставне кораке током трудноће и чак прије трудноће:
1. Направите план
Направите план за комплетан здравствени преглед пре него што затрудните. Потребно је одредити ниво шећера у крви и друге ефекте дијабетеса на ваше тело. Можда ћете морати да имате одређене промене у вашем животу пре него што затрудните као што сте изгубили тежину ако имате прекомерну тежину. Не остављајте зачеће случајности.
2. Имајте регуларне провере
Трудноћа укључује редовне здравствене прегледе; међутим, дијабетичарки би било потребно још више прегледа него не-дијабетичар. Ово је да би се осигурало да се било какве промене или ефекти дијабетеса ухвате рано и да се спрече даље компликације код жене или нерођене деце.
3. Обратите пажњу на крвни шећер
Промене шећера у крви су веома брзе код дијабетеса, чак и више ако сте на инсулину. Трудноћа узрокује брзе промјене у тијелу и врло је важно знати како се носити с промјенама инзулином, храном и вјежбањем. Водите рачуна да носите глукозу или слаткише у хитним случајевима. Такође, нека људи око вас знају о вашем стању и шта да урадите у случају да имате низак ниво шећера у крви.
4. Једите здраву исхрану
Дијабетичари морају слиједити посебан план прехране како би осигурали да им се разина шећера у крви одржава у нормалним увјетима. Захтеви у исхрани се још више мењају током трудноће. Набавите посебну дијету направљену од дијететичара и изаберите праву храну.
5. Направите неку вјежбу
Вежбање је неопходно пре и за време трудноће за дијабетичаре. Када сте трудни, набавите листу вежби које можете безбедно обавити. Обезбедите да се најмање 30 минута вежбања изводи сваки дан као што је брзо ходање или пливање.
6. Користите лекове под упутствима
Многи лекови су контраиндиковани током трудноће. Веома је важно да сви лекови које сте узимали буду претходно очишћени од стране лекара ради конзумације. Лекове узимајте само као што је назначено иу препорученим дозама.
7. Узмите додатак фолне киселине
Фолна киселина се препоручује женама које покушавају да затрудне и током трудноће. Доза је 400 микрограма; међутим, захтев се повећава на 5 милиграма ако је жена дијабетичар. Ово је да би се осигурало да се дете не роди са било каквим дефектом као што је спина бифида. То може да потврди ваш лекар и треба да се узима до 12 недеља трудноће.
Шта друго да знам?
1. Дијабетес ће утицати на вашу испоруку
У ранијим данима, било је уобичајено да се дијете испоручи 37. или 38. годинетх недељу ако је мајка била дијабетичар. Међутим, ових дана можете да носите бебу до пуног термина ако вам је то саветовао Ваш лекар. Оквирни датум испоруке треба планирати заједно са лекаром и припремити се за доставу ц-секције.
Увек је пожељно да се достава у болници припреми за све непредвиђене околности. Након порода беба ће морати да прати ниво шећера и најбоље је то урадити у болници. Такође можете имати нормалну испоруку и лекари ће моћи да обезбеде глукозу или инсулин у зависности од нивоа шећера у крви.
2. Водите рачуна о здрављу и за вас и за вашу бебу
Ваше тело ће бити подвргнуто променама после порођаја које ће утицати на ниво инсулина. Ниво инсулина може драстично пасти у почетним данима и касније се стабилизовати. Цео процес стабилизације дијабетеса и доза инсулина може трајати и до неколико недеља. Требали бисте се побринути да пажљиво пратите промјене у вашем тијелу и савјетујете се са својим лијечником на свим нивоима.
Ваша беба може имати низак ниво шећера у крви након рођења и требало би да јој се даје глукоза. Жутица се такође може видети након рођења и потребно је пажљиво праћење.
3. Можете дојити своју бебу
Дојење се може обавити нормално ако сте на инсулину јер се не пролази кроз мајчино млијеко; међутим, оралне хипогликемичне таблете се могу пренијети преко млијека, стога би било препоручљиво узети инзулин. Захтеви смањења инсулина у таквим условима, стога, морате пратити нивое шећера као развој хипогликемије могу бити ризик.
