Пискавица, заједничко име за Тригонелла фоенум-граецум, је аутохтона биљка из медитеранског региона и Индије. Његово семе се традиционално користи не само за кување и арому, већ и за лечење. Има карактеристичан мирис налик јаворовом сирупу, али је горак по укусу. Користећи се вековима од стране домороаца да би унапредили благостање, пискавица је такође позната по дигестивном и гинеколошком здрављу. Штавише, пољопривредници користе пискавицу као галактагогу, супстанцу која помаже повећању производње млека крава. Шта је онда са пискавицом и снабдевањем млеком? Ис фенугреек хелпфул? Истина је да се касније пискавица користи за повећање снабдевања жена млеком.
Који су ефекти пискавице на снабдевање млеком?
У ствари, повећање порција пискавице и млека има неку везу. Пискавица је врста биљке за коју се зна да повећава производњу млијека, не само код крава, већ и код мајки које доје. Међутим, неколико студија је учињено, а многи имају различите резултате. Ако желите да испробате ефекте пискавице, упамтите да је препоручљиво користити не-фармацеутске методе да бисте повећали количину млека, јер биљни производи, као и други лекови, могу имати значајне нежељене ефекте.
Примијећено је да након узимања ове биљке мајке повећавају производњу млијека за један до три дана. Међутим, другима је потребно око двије седмице да уоче значајне промјене, док неке не сматрају да је њихова понуда млијека уопће порасла.
Узимање дневне дозе мање од 3.500 милиграма обично нема ефекта. Предложено је да се може покушати узимати повећане дозе пискавице све док се мирис јаворовог сирупа не уочи у зноју и / или урину. Међутим, његова примена се мора прекинути ако се појаве нуспојаве.
Жене могу покушати да користе пискавицу или краткорочно или дугорочно да би млијеко имало више за дојење. До сада није било здравствених проблема везаних за дуготрајну употребу. Мајке такође могу прекинути његову употребу када имају довољно млека, што се може одржати са довољно стимулације дојке и правилним пражњењем.
Како користити пискавицу за повећање снабдевања млеком
Пискавица се може користити да помогне мајкама које доје да повећају залиху млека. Такође се верује да промовише здравље јетре као и здравље пробавног система. Може стимулисати апетит и нижи ниво холестерола. Осим тога, пискавица може ублажити конгестију груди. Када се употребљава локално као креме или масти, може помоћи да се ублажи упала коже. Иако је доказано да је пораст пица и млијека повезан с другима, постоје смјернице које треба слиједити.
Препоручене дозе
Врсте | Дозирања |
|---|---|
580-610 мг капсуле | Узмите 2 до 4 капсуле, 3 пута дневно (или 6 до 12 капсула дневно) или око 1200 до 2400 мг, 3 пута дневно (еквивалентно 3,5 до 7,3 грама дневно) |
Капсуле од 500 мг | 7 до 14 капсула дневно |
Пудер или семе | 1/2 до 1 кашичица, 3 пута дневно 1 капсула = ¼ кашичице Ово се може мешати са водом или соком. |
Тинктура | Нанесите 1 до 2 мл, 3 пута дневно (према упутствима паковања) |
Чај | Узмите једну шољу чаја, 2 до 3 пута дневно |
Ако желите знати колико дуго требате узети пискавицу, можете погледати видео испод:
Који су споредни ефекти пискавице?
Када је у питању пискавица и повећање количине млека, постоје неке споредне последице на које треба обратити пажњу када се аплицирате.
1. Нежељени ефекти на вас
- Карактеристичан мирис јаворовог сирупа може се приметити у вашем млеку.
- Повремено, можда имате лабаву столицу, али то нестаје када престанете да узимате пискавицу.
- Узимање пискавице у дози од више од 100 грама дневно може изазвати мучнину и интестиналне сметње.
- Поновљене топикалне примене могу довести до кожних реакција.
- Када чај од пискавице или семе узимају труднице или новорођенчад, обољење јаворовог сирупа може бити погрешно дијагностиковано код новорођенчади.
Упозорења:
- Алергијска реакција. Пискавица припада истој породици као и сланутак и кикирики, што може изазвати алергијске реакције код беба.
- Дијабетес / хипогликемија. Пискавица снижава ниво глукозе у крви (хипогликемију) и холестерол у крви. Високе дозе могу довести до хипогликемије код мајки са дијабетесом. Користите га само ако сте контролисали ниво шећера у крви. Пратите ниво шећера у крви на посту, као и нивое након оброка (после оброка). Мајке са ниским нивоом глукозе у крви би требале опрезно користити пискавицу.
- Астма. Иако је пискавица познати природни лек за астму, инхалација праха може изазвати симптоме астме или алергије. Друге мајке наводе да погоршава симптоме астме.
2. Нежељени ефекти на бебу
Бебе обично не доживљавају нуспојаве од уноса маминог пискавица, осим мириса попут јаворовог сирупа. Међутим, понекад мајке примећују да њихове бебе постају немирне, гасне и имају зеленкасте, водене столице. Могуће је, међутим, да су ове промене последица дејства превелике количине млека, а не споредног ефекта биљке. Иако је алергијска реакција на пискавицу могућа, то је ретко. Симптоми обично нестају када се прекине унос пискавице.
Неколико чињеница које бисте требали знати о интеракцији дроге пискавице
- Када се узима орално заједно са другим лековима или биљкама, апсорпција се може одложити због садржаја слузнице пискавице.
- Пискавица може повећати ниво глукозе у крви, смањујући тако ефекте антидијабетичких лекова.
- Повећава хипогликемијске ефекте инсулина тако да дозирање инсулина може бити потребно прилагодити.
- Пискавица садржи кумаринска једињења, која могу појачати ефекте других антикоагуланса, укључујући варфарин, хепарин, тиклопидин и инхибиторе тромбоцита.
- Пискавица може повећати ефекте МАО инхибитора због садржаја амина.
Важне напомене:
Ако имате ниску количину млека и покушали природне начине да повећате своју производњу без успеха, разговарајте са својим консултантом за лактацију или доктором о коришћењу пискавице. Најбоље је да почнете да користите мале дозе, постепено се повећавајући, док се жељени резултати не добију без нежељених ефеката. Консултујте свог лекара ако ваша беба не храни добро.
