Контракције трудова су природни део порођаја. Како да знам да ли имам контракције? Многе труднице које се први пут јављају често се питају да ли ће икада сигурно знати да је њихово време за рађање близу.
Постоје заправо различите врсте контракција, али нису сви од њих знакови да је рад неминован. Овде вам нудимо водич о томе како разликовати ове контракције и бити у могућности да кажете да ли ћете се родити.
Различите врсте контракција
Брактон Хицкс Уговор
То је оно што ми зовемо пракса контракција. Можете их искусити у било које вријеме у средини трудноће, али неке жене их уопће не доживљавају. Брактон Хицкс контракције помажу да ваш цервикс сазри за труд, али они заправо не чине цервикс растегнут (проширити се) или избрисати (постати тањи), као што се дешава током порода.
Како да знам да ли имам контракције? Брактон Хицкс контракције су нередовите и спорадичне. Могу трајати 15-30 секунди, али понекад и дуже. Обично се повлаче када промените положај и не доведу до порођаја.
Како се осјећају: Брактон Хицкс контракције почињу као безболно стезање сензација на врху вашег материце затим шири доље. Ваш стомак може постати тврд и чудно искривљен (или шиљат). Када сте близу свог датума, они могу постати интензивнији и веома чести.
Нове мајке обично их не осећају тако снажно као маме које су раније биле трудне, мада су неки први пут понекад свесни тога.
Лажни уговори о раду
Лажне контракције су оне које се често погрешно схватају за контракције радне снаге. Међутим, генерализовано абдоминално затезање одвија се у неправилним интервалима (промјенљиви интервали између контракција могу трајати 10 минута, 6 минута, а затим 2 минута, итд.) Лажне контракције обично престају када промијените положај тијела. Могу бити праћени и другим лажним знаковима порођаја, као што је недостатак крвавог показивања и одсуство бола.
Лабор Цонтрацтионс
Истинске контракције радне снаге сигнализирају вашем тијелу да ћете се родити. Они су често праћени и другим знаковима правог рада, као што је појава крвавих мукоза из вагине (крвава представа).
Како да знам да ли имам контракције? Знат ћете да ли имате прави контракцију рада јер:
- Немојте нестати промјеном позиција, већ појачајте када се крећете.
- Постаните чешћи, интензивнији и обично правилнији. Могу трајати 30-70 секунди, са јачањем интензитета како напредује рад.
- Могу бити праћени и другим симптомима као што су поремећај желуца или дијареја.
- Може бити праћено разбијањем воде или пуцањем мембрана пре порођаја или током порођаја.
Како се осјећају контракције на раду?
Ево неких описа жена које су искусиле контракције трудова:
Дошао сам за два дана и имам болове у леђима и редовне контракције за око две недеље. У то време, мој цервикс је био само 1 цм проширен и око 75% избрисан. Мој доктор ми је саветовао да сачекам док не могу да прођем кроз болове прије доласка. Контракције нису толико болеле, али моја леђа и унутрашња бутина су се осећали заиста ужасно. Звао сам свог доктора и он ми је савјетовао да се опустим док ми контракције не постану јаке и правилне. Али, саветујем вам да маме прво позову докторе ако имају питања о њиховим боловима у трудовима како би били сигурни да имају здраву и здраву испоруку. Уосталом, боље је да одете у болницу и да вас пошаљу кући, него да то чекате, а не да стигнете у болницу!
Био сам 10 дана удаљен од рока и имао сам доста неправилних контракција. Како да знам да ли имам контракције? Рекли су ми да праве контракције обично почињу у леђима и да се крећу у стомак, око подручја пупка. Треба да постану јачи и учесталији, до тачке када не можете ни да причате или ходате. Моји доктори су рекли да када контракције постану стабилне сваких 5 минута и постану јаче и болније без обзира на то шта радите, онда је вероватно близу вашег времена за пород. Требало би да одмах позовете свог лекара или да одете у хитну службу када вам вода престане или када имате крваву представу. Само веруј свом инстинкту.
Шта урадити ако почнете да имате трудове
Већина бабица и лекара препоручују да их зовете када су ваше контракције удаљене око 5 минута и трају најмање 60 секунди, што се дешава око сат времена. Када позовете, реците им:
- Колико су ваше контракције удаљене, као и њихово трајање и интензитет.
- Да ли је присутна крвава представа.
- Ако је сломљена врећица воде, у ком тренутку је пукла, и која је боја течности.
Бићете упућени када ћете отићи у болницу. Прве мајке које су у стању да управљају контракцијама могу да наставе да остану код куће док им не буде тешко да дишу контракцијама. Међутим, жене које живе далеко од болнице или су забринуте да не стигну на вријеме могу планирати да оду раније.
Ево неколико савета о томе како се носити са првом фазом рада код куће:
- Потопите своје тијело у топлу воду или попијте топли туш. Ако вам је вода сломљена, питајте свог лекара ако је то препоручљиво.
- Пробајте различите начине да се одвратите шетњом или гледањем филма.
- Покушајте да одспавате да бисте складиштили енергију за прави рад.
