Породични живот

Савети за преживљавање као самохрана мајка

Један од најтежих задатака је одгој дјетета. Због брзих прелазака у фазама раста, свака непажња или неодговорност родитеља може физички и емоционално нарушити растућу бебу. То је напорно и довољно изазовно са партнером на вашој страни, али када то радите сами, свакако је разумљиво како се тешкоће множе на путу. Данас скоро 10 милиона самохраних мајки управља својом улогом самохраног родитеља са децом млађом од 18 година. Ако васпитавате своју дјецу као самохраног родитеља, још увијек можете подузети мјере како бисте осигурали оптималан развој и одличан одгој. Савјети у наставку могу помоћи у олакшавању свих грубих рубова вашег путовања.

Савети за преживљавање као самохрана мајка

1. Затражите помоћ у бризи о дјеци

Нема потребе да оптерећујете рамена свиме. Не устручавајте се да тражите помоћ када се желите одморити. Следе практични приступи.

  • Сазнај ко може да се брине о твом детету док си вани.
  • Ако то није могуће, пружите професионалну услугу чувања дјеце.
  • Пробајте да размислите о договору о трговини са другим самцима. У различитим друштвеним ноћима, обоје можете дијелити дужност друге особе за бригу, са потпуном свијешћу да свако од вас ради потпуно исто за друге. На тај начин нећете се осећати кривим за оптерећивање некога, а ваша деца ће се убрзо пробити са другом децом.

2. Будите спремни за хитне случајеве

Увек је паметно да останете спремни за ванредне услове. Шта ако сте болесни, а ваша беба има и грозницу? Сада када нисте у стању да изађете из кревета да бисте задовољили њене потребе, шта можете да урадите у таквој ситуацији?

Очигледно, покушајте да ажурирате вашу кутију са лековима. Будите сигурни да знате службу за чување деце за хитне случајеве, у вашем подручју. Ово може бити скупо, али може пружити хитну помоћ. Побрините се да имате листу свих чланова породице или пријатеља које можете позвати у случају нужде.

Момс Саи:

Оу 4:00 ујутро,И било је прилично болесно да се чак доји ми баби, али И знао то један од ми фриендс воке свако јутро рано јог. И назвали тог пријатеља и гот њена непосредна помоћ.

-Соисетх

3. Дођите до других појединачних мама

Бити заглављен код куће сваке друге вечери са бебом у друштву или бити окружен паровима родитеља може бити суморан. Покушајте да удружите снаге са другим самохраним мајкама или очевима, или размислите да се придружите групи подршке за једну особу.

Маме кажу:

Ат тимес ми супруг пријатеља је морао да ради до касно, дакле два нас би се окупили.Бтамо једни за друге омогућава нам да преживимо усамљене ноћи.

-Рацхел Сарах, аутор књиге Сингле Момс Сеекинг

4. Уживајте у друштвеном животу

Једнородитељство доноси изолацију, али га можете убити изградњом друштвеног круга, који ће вам пружити осјећај припадности и емоционалне подршке. Побрините се да ваша заједница није само пуна самохраних родитеља; додајте разноликост у свој круг.

Ако је датирање твоја ствар, онда почни без оклевања. Сада је лако тражити савршену утакмицу, путем Интернета и других друштвених медија.

Маме кажу:

И некад је било врло стидљиво и сматрало се срамотним да то знају други И био је самохрани родитељ, али онда И схватио колико је важно разбити ту шкољку и дружити се ми користи.

-Сарах

5. Размотрите сопствене потребе

Јединствено мајчинство је оптерећено тешкоћама, и морате обратити пажњу на ваше основне потребе, посебно у раним данима родитељства. Ове потребе се обично занемарују када нема партнера који би вам помогао. Обавезно заказајте слободно време за децу, тако да можете удахнути свеж ваздух или отићи у филм.

Маме кажу:

И игноред како понекад ми место је изгледало као неред и успио је довољно заспати. И чак се морао концентрисати на то да ли И јела правилно. Итакође покушао да додам мало физичке активности ми живот.Иуместо да се вози право до продавнице И би узео ми беба у колицима и хода ми начин.

-Сарах

6. Пронађите моделе улога

Немојте се изневерити мислећи да не можете бити успешан самохрани родитељ. Наведите сва деца која су одгајана и која имају самохране и самохране родитеље које познајете и погледајте ову листу када мислите да то више не можете.

Маме кажу:

Мој На листи је био предсједник Обама, којег су одгојили његови дједови и баке и самохрана мајка, Председник Цлинтон, који је такође подигла његова мама, и глумица Бридгет Моианах, која је била довољно храбра да сама прође кроз своју трудноћу након раздвајања са Томом Брадијем. Сви ови успешни људи су се појавили као мотивација ја, и И осјећао као ми Појединачно мајчинство може бити далеко продуктивније ми дијете него И мислио сам да хоће.

-Цхриситине Цоппа

7. Држите главу горе

Сада се рођења ван брака и развод брака не сматрају срамотним као у прошлим временима. То је због тога што половина бракова пати од развода, а једна трећина свих порођаја настаје ван круга брака. Оговарање сарадника и неодобравање дједова и бака ће бити ту да изврну ствари и учине да вам буде непријатно, али морате остати спремни уздигнути главу. Покушајте да се мешате са људима који повећавају ваше самопоуздање.

8. Одвојите своју завист на Хаппи Марриагес

Горчина и огорчење настају из зависти. Можете наићи на пријатеље који имају партнере који воле, али се усредоточите на ствари које имате и увијек имајте на уму да се ствари могу чинити другачијима од онога што стварно јесу.

Маме кажу:

И осетио завист ми пријатеља који је имао љубазног мужа, али И касније сазнао И био је само ухваћен у илузији како су савршене ствари са партнером поред тебе. Сви људи имати тхеир властитим питањима, чак и ако су очигледно сретно ожењени.

Можете схватити боље разумијевање подршке обитељи као самохране мајке гледањем сљедећег видеа:

Погледајте видео: 5 TRIKOVA ZA PREZIVLJAVANJE LIFE HACKS EP 3 (Август 2019).