За мушкарца се каже да има низак број сперматозоида када је сперма ејакулирана током оргазма мања од 15 милиона по милилитру сперме. Број спермија нижег од нормалног означен је и као олигоспермија, док се потпуни недостатак сперме у сперми зове азооспермија. Низак број сперматозоида код мушкараца умањује могућност оплодње женског јајета, али то не значи да не може постати отац.
Шта узрокује низак број спермија?
1. Медицински узроци
Постоје бројни медицински узроци који могу довести до ниског броја сперматозоида. Неки од главних медицинских узрока укључују:
- Инфективне болести: Инфекције попут сексуално преносивих инфекција, упаљених тестиса и инфекције уринарног тракта могу блокирати производњу сперме.
- Отицање вена: Отицање вена одводи тестисе и тиме спречава нормално хлађење тестиса, што доводи до смањења броја спермија и мушке неплодности у одређеној мери.
- Ретроградни проблеми ејакулације: Ретроградна ејакулација је узрокована разним здравственим стањима као што су повреда кичме или дијабетес, што узрокује улазак сперме у бешику умјесто да излази из пениса за вријеме оргазма.
- Антитела против сперме: То су ћелије имунолошког система које могу да замене спермије као штетне у телу и тако покушају да их униште.
- Рак или тумори: Ова стања могу директно или индиректно утицати на мушке репродуктивне органе, утичући на репродуктивне хормонске жлезде.
- Неуравнотеженост хормона: Промена хормона који стварају сперму такође може смањити производњу сперме.
- Проблеми са спермама: Оштећење, повреда и зачепљење епидидимиса (дио тестиса који спрема сперму) или зачепљење цијеви које носе сперму из тестиса (вас деференс) можда је узрок мањег броја нормалних спермија.
- Наслеђени поремећаји: Неки људи се рађају са неким наслеђеним поремећајима, као што су хромозомски дефекти, који воде до абнормалног развоја мушких репродуктивних органа.
- Прописани лекови: Неки лекови као што су терапија за замену тестостерона, хемотерапија и дуготрајна употреба анаболичког стероида могу негативно да утичу на мушку плодност.
- Пробавни поремећај: Овај поремећај, целијакија је узрокована због осјетљивости на глутен и може узроковати мушку неплодност.
2. Еколошки узроци
Дуготрајно излагање неким елементима животне средине може утицати на мушке репродуктивне органе.
- Излагање хемикалијама: Хемикалије као што су лакови, пестициди, органски растварачи, бензени, толуен, ксилен и тешки метали као што је олово могу изазвати низак број сперматозоида.
- Излагање зрачењу: Зрачење може изазвати смањење производње сперме; код дужег излагања може изазвати трајну производњу сперме.
- Тестиси прегревања: Такве активности као што су дуготрајни бициклизам, дуго седење, дуготрајна употреба лаптопа у крилу, као и уска одјећа могу повећати температуру у скротуму и могу значајно смањити производњу сперме.
3. Здравље, животни стил и други узроци
Неке од навика и начина живота који могу утицати на мушке репродуктивне органе укључују:
- Искориштавање незаконитих дрога: Неке илегалне дроге за стимулацију мишића као што су анаболички стероиди доводе до смањења производње сперме смањивањем тестиса.
- Злоупотреба алкохола: Продужена употреба алкохола може смањити ниво тестостерона, утичући на производњу сперме.
- Јоб: Нека занимања као што су употреба компјутера или индустријских кемикалија могу повећати ризик од неплодности.
- Пушење дувана: Људи који пуше су под већим ризиком од неплодности од оних који то не раде.
- Тешки емоционални стрес: Продужени емоционални стрес као стрес због неплодности може ометати хормоне одговорне за производњу сперме.
- Гојазност: Прекомјерна тежина повећава ризик од неплодности.
- Неисправни тестови сперме: Узорак узет за тестирање броја сперматозоида можда није добра репрезентација популације сперме и стога су потребни озбиљни узорци узети у одређеном периоду.
- Хируршке процедуре: Неки услови као што су отицање вена или проблеми са каналом сперме могу бити фиксирани хируршким процедурама.
- Антибиотици: Инфекције репродуктивног тракта могу се излијечити антибиотицима иако третман можда неће обновити плодност.
- Замена хормона и лекови: Хормонски лекови и третмани могу побољшати ниво хормона и број сперматозоида.
Како лијечити ниску количину сперме
1. Медицински третман
- Хируршке процедуре: Неки услови као што су отицање вена или проблеми са каналом сперме могу бити фиксирани хируршким процедурама.
- Антибиотици: Инфекције репродуктивног тракта могу се излијечити антибиотицима иако третман можда неће обновити плодност.
- Замена хормона и лекови: Хормонски лекови и третмани могу побољшати ниво хормона и број сперматозоида.
2. Кућни лекови
- Чести сексуални однос: Укључивање у сексуални однос са партнером често повећава шансе да ваш партнер постане трудан, али избјегавајте ејакулацију више од тога јер то може смањити број сперматозоида заједно.
- Познавање овулације: Секс са партнером свака два дана у близини њене овулације повећава шансе за трудноћу јер је могућност оплодње већа у том периоду.
- Коришћење безбедних мазива: Природна цервикална течност је најфинији лубрикант за зачеће, јер нека мазива као што су КИ Јелли и Астроглиде могу убити вашу сперму.
3. Савети за повећање броја спермија
Неки од начина живота такође могу довести до ниског броја сперматозоида у мушкараца. У наставку су наведени неки од савета за спречавање ниског броја сперматозоида:
- Размислите о коришћењу обичног додатка витамину и плодности као што је фолна киселина.
- Престани пушити јер смањује број сперматозоида.
- Избегавајте прекомерно задржавање у сауни, ђакузију или уском доњем вешу, јер то може повећати температуру и тако смањити производњу сперме.
- Обавите неке вјежбе опуштања како бисте избјегли прекомјерни стрес који може узроковати хормонске проблеме који су одговорни за неплодност.
- Неопходно је одржавати здраву тежину, која није премала или претежка, јер тежина утиче на нивое естрогена и тестостерона.
- Чувајте стероиде и лекове који могу да изазову скупљање тестиса.
- Избегавајте вежбање јер може изазвати високе нивое адреналног стероидног хормона што доводи до недостатка тестостерона.
- Користите заштитну опрему када рукујете индустријским хемикалијама и токсинима.
- Једите здраву исхрану, добро спавајте и задржите хидратацију како бисте избегли неухрањеност и анемију што може негативно утицати на број сперматозоида.
