Контрацептивне пилуле могу бити веома ефикасне у контрацепцији, али да ли то има одређени трошак за наше здравље и опште благостање? Многе жене се питају зашто постају хипер-осјетљиве док су на пилули и обично не знају нуспојаве овог лијека као што су анксиозност и депресија. У овом чланку ће бити пружене веома корисне информације које ће бацити више светла на употребу ове пилуле и помоћи женама да направе бољи избор у погледу њиховог здравља.
Професионалне контроле рађања узрокују депресију
1. Студије са позитивним резултатима
Истраживања су показала да једна од четири жене између 18-49 година узима контрацептивне пилуле, а једна од четири такве жене развија депресију. Извештаји у пилот студији које је спровела болница Алфред такође су показали да жене које су на пилули показују значајно више нивое депресије од оних који нису.
Познато је да контрацептивне пилуле нарушавају нивое естрогена и прогестерона у телу, замењујући их синтетичким верзијама. Они такође драстично повећавају телесну потребу за протеинима и изазивају недостатке витамина као што су витамин Б и Ц. Протеини у телу се разлажу у аминокиселине, које имају важне функције као што су регулација расположења и способност да се носе са стресним ситуацијама, посебно триптофан и Фенилаланин.
Триптофан је познати прекурсор хормона серотонина који помаже регулисање расположења, сна и анксиозности. Док је фенилаланин прекурсор Норадреналина и Адреналина који се ослобађају како би помогли организму да се носи са стресним периодима. Пошто су витамини Б и Ц потребни да би се протеини претворили у аминокиселине, комбинација протеина и витамина Б и Ц може узроковати или повећати стање депресије.
2. Знакови и симптоми које треба пазити
Не показују сви исти симптоми, али већина жена не зна да би симптоми могли бити резултат узимања пилуле. Ево неколико знакова на које треба обратити пажњу:
- Повећана анксиозност и депресија
- Груди постају болне или осетљивије
- Лака модрица и крварење десни (Недостатак витамина Ц)
- Главобоља, повећање телесне тежине и пробојно крварење (уочавање)
- Недостатак апетита, промењени укус и одложено зацељивање рана (недостатак цинка)
- Грчеви мишића и грчеви (недостатак магнезијума)
3. Друге алтернативе
Из разлога контрацепције, кондом је боља алтернатива и такође помаже у спречавању ширења СТДС-а када се правилно користи, осим за особе са алергијама на латекс. Други начин је да жена посвети пажњу промјенама у свом тијелу, знајући када овулира и уздржава се од секса 3 дана прије и 3 дана након периода овулације. Проблем са овом методом је у томе што се обично не ради правилно, тако да треба потражити одговарајућу помоћ од вашег локалног лекара о најбољим методама за вас. Користећи снимке за контролу рађања или имплантате, добићете исте резултате као и пилула; дакле, то није одржива опција.
4. Наш предлог
Уз дате информације, остаје вам да донесете праву одлуку за себе. Ако одлучите да прекинете употребу пилуле, саветујемо вам да сачекате крај вашег 28-дневног циклуса коришћења. Али ако одлучите да наставите са употребом пилуле, имате допуну са одговарајућим витаминима и повећајте унос протеина. Обратите се свом нутриционисту за најбољи савет о додатку исхрани.
Желите да знате лично искуство некога ко је имао депресију и анксиозност везану за контрацепцијске пилуле? Погледајте видео испод:
Против контрацепцијских пилула Узрок депресије
1. Студије са негативним резултатима
Постоје контрадикторни извештаји о томе да ли контрацептивне пилуле директно утичу на промене расположења и депресију. Веће студије нису директно повезивале депресију или промене расположења са контрацептивним пилулама, док неке студије које су разматрале само краткотрајне ефекте показују да ове пилуле имају негативне ефекте на расположење. Претпоставља се да је за многе кориснике контрацепције мање вероватно да ће патити од депресије и / или одустати од узимања пилуле ако осећају било какве нежељене ефекте. Неке студије такође повезују пилулу са смањеном депресијом, али узимање не значи да је то разлог вашег сретног расположења.
Неке жене сматрају да их узимање пилуле чини лудим. Било је извјештаја који повезују пилулу с мањим иритацијама или промјенама расположења, али ништа тако озбиљно као што је депресија или лудило. Нежељени ефекти које већина људи обично доживљава опада када се навикну на пилулу.
Многе жене се осјећају депресивно због свакодневног стреса живота, а чињеница да могу бити на контрацептивним средствима у том тренутку је само пука случајност. Штавише, студије показују да се жене у односу на мушкарце чешће осјећају депресивно у једном тренутку свог живота и то није неопходно због узимања пилуле. Иако је потребно спровести још истраживања, доступни научни докази се ослањају на то да контрацептивне пилуле нису директно повезане са депресијом.
2. Нема Апсолутне Истине
- Будите флексибилни са пилулама за контролу рађања. Једноставна чињеница је да контрацептивне пилуле различито утичу на одређене појединце, иако не морају нужно узроковати депресију. Ако откријете да се осјећате депресивно или узнемиреније него иначе док сте на пилули, можете га зауставити неко вријеме и проматрати своје тијело. Ако се ваше расположење побољша након заустављања пилуле, можете закључити да је пилула проузроковала промену расположења.
- Поделите са другима. Заправо, доказано је да пилуле за контролу рађања не изазивају депресију, а студије показују само једноставне корелације које су у најбољем случају у супротности. Како таблета утиче на вас посебно је најважнија ствар и веома је корисно подијелити своје искуство с другима јер већина људи преферира знање из прве руке. Питања попут “Да ли сте проматрали промјене расположења док сте на пилули? Како сте били погођени тиме? Да ли се ваше расположење значајно променило када сте заменили пилуле за контролу рађања или сте га потпуно зауставили? ”, Ако се на то одговори у одељку за коментаре, помоћи ће другима да се изборе.
- Веруј себи. Сви реагују на пилуле за контролу рађања на различите начине и ви сте једини који зна како ваше тело реагује на одређене услове. Ако осећате да таблета изазива негативне реакције вашег тела, као што су депресија и промене расположења, потражите одговарајући савет од свог лекара.
Овај видео приказује жену која се вратила узимању својих пилула за контролу рађања, због чега се осјећа боље.
