Током другог и трећег триместра трудноће, можете се наћи у ситуацијама када се ваш стомак мало затеже и постаје прилично чврст на додир, а онда поново постаје нормалан. Доживљавате ове епизоде због контракција мишића утеруса - они се називају Брактон Хицкс контракције.
Неке жене имају благе контракције, док друге доживљавају јаче контракције. Ове контракције обично почињу када уђете у 20тх недељу трудноће, али оне постају чешће када сте између 28 годинатх и 30тх недељу трудноће.
Шта Брактон Хицкс осећа за 30 недеља?
Брактон Хицкс у овом тренутку може трајати између 30 секунди и 2 минута. Ово нису стварне контракције које долазе са одређеним болом и повећањем интензитета. Брактон Хицкс контракције долазе са минималним болом и без предвидљивости. Неке жене доживљавају само затезање у доњем стомаку и ништа друго. Док неке друге жене описују ове контракције као менструалне грчеве.
Како то маме описују?
"Током моје прве трудноће, нисам приметио ниједну од ових контракција. Са другом трудноћом, почео сам да их доживљавам 30 недеља. Ове контракције су прилично интензивне за мене и често се осећају као да ми се плућа згњече." не могу чак ни гурати прст у мој стомак. "
"Сада сам трудна 30 седмица, а вратим се и болове у леђима скоро цијело вријеме. Буде ме усред ноћи. Обично не осјећам много бола, али стегнутост је толико јака да ме нагне напријед Постаје нормално када неко време ходам около. "
"Ја сам у свом 30тх недељу трудноће и доживљавају озбиљан притисак на мој доњи абдомен. Мој стомак постаје веома тежак и понекад чак осећам оштар бол. Мало ми помаже да нађем мало олакшања. Открио сам и да помаже када легнем са мало уздигнутим ногама.
Може ли то бити рани рад?
Најчешћа брига жена које доживљавају Брактон Хицкса за 30 седмица је оно што треба учинити ако се ради о раним контракцијама. Истина је да рани рад траје неколико дана и обично је најдужи део процеса рађања, али Брактон Хицкс нема ништа са раним радом. Ако су ваше контракције материце последица раног порођаја, доживећете следеће.
- Контракције ће бити благе и трајати не више од 30-45 секунди.
- Моћи ћете да разговарате док имате контракције.
- Постојаће одређени степен конзистентности са овим контракцијама и они могу бити удаљени 5 до 20 минута.
Када уђете у рани пород, врат се шири на око 1,2 инча. Можете да останете на почетку рада већ неколико сати ако је ово ваша прва трудноћа. Цервикс се можда неће толико проширити. Можда ћете пожуривати у болницу због контракција, али ваш лекар ће вас послати натраг и замолити вас да сачекате док се не почне активан рад.
Шта је са пре-радом?
Брактон Хицкс контракције постају ритмичније када уђете у пред-радну фазу, сваких 10 до 20 минута. Ако се осећате нелагодно због затезања материце, постаће вам мало теже рећи разлику између пред-порођаја и раног порода. Ваш доктор ће провести преглед и потврдити.
Шта можете учинити да га олакшате?
Брактон Хицкс за 30 недеља може постати помало неугодан, али вам обично није потребан никакав третман. Само их узмите као праксу контракција и вежбајте технике дисања које ће вам прићи када се порођате. Покушајте да издишете дуго и споро када имате Брактон Хицкс контракцију. Промените свој положај ако сте активни, поједите нешто или попијте чашу воде да бисте олакшали контракције.
Ево неких других корака које треба предузети када доживите Брактон Хицкс контракције:
- Прошетати: Ако осећате било какву нелагоду када имате контракције, устаните и почните да ходате. Ако сте ходали када имате контракције, седите неко време.
- Опусти се: Без панике. Нормално је имати ове контракције. Купање око пола сата или масажа ће такође помоћи да се опустите ваше живце. Слушање музике, читање и дремање такође може да функционише.
- Сазнајте своје окидаче: Иако је сасвим нормално и природно да Брактон Хицкс контракције, можете приметити да одређене активности изазивају ове контракције. Неке жене доживљавају ове контракције након вјежбања, док их друге имају након секса. Такве контракције можете имати и због дехидрације. Познавање ваших окидача помоћи ће вам да боље управљате стварима.
Када позвати доктора
Као што је већ поменуто, сасвим је нормално да Брактон Хицкс има 30 недеља. Ипак, можда ћете желети да разговарате са својим лекаром ако имате озбиљну нелагоду. Такође је добра идеја да разговарате са својим лекаром ако имате контракције када сте трудни мање од 37 недеља. Обавезно се обратите свом лекару ако се ваше контракције одвијају у правилним интервалима и које су удаљене 10 минута. Такође треба да добијете медицинску помоћ ако:
- Имате више од пет контракција на сат.
- Имате бол или затезање у доњем стомаку.
- Имате притисак у вагини или карлици.
- Примјетили сте вагинално крварење.
- Примјетили сте вагинални исцједак.
- Имате симптоме сличне грипу као што су повраћање, мучнина или дијареја.
