Многи нови родитељи можда нису упознати са концептом "времена на стомаку". Иако је име глупо, време у стомаку је веома важно за физички развој и координацију ваше бебе.
У основи, бебе морају да проводе време на стомаку да науче како да пузају и крећу се. Нажалост, већина беба већину времена проводи лежећи на леђима како би спријечили гушење и синдром изненадне смрти дојенчади (СИДС). Да би се развила мишићна снага, беби се мора дозволити да се преврне, сједне и пузи.
Које су користи од времена на трбуху?
Главна корист која лежи на његовим или њеним прсима даје беби развој мишића. Тум је природна позиција од које бебе седе и пузе. Седење и пузање биће прва вежба коју беба добије.
Одличан начин за размишљање о времену трбушног мишића је вријеме вјежбања за бебу. Баш као и сви други, бебе морају да редовно вежбају да би остали у форми. То значи да свакоме дану требате давати беби неко вријеме на свом стомаку.
Када треба почети трбушчић?
Већина педијатра препоручује да треба заказати вријеме на стомаку у првом мјесецу дјетета. Неки лекари чак мисле да би требало да почне одмах након рођења.
Свакако треба да питате свог педијатра када он или она мисле да би беба требало да почне да проводи време на стомаку. Постоје неки случајеви када бебе не би требало да се стављају на стомак док лекари не дају.
Када добијете дозволу свог лекара, треба да почнете одједном и да сваки дан покушате да одредите време на стомаку. Што прије почнете, то ће бољи физички развој вашег дјетета бити.
Колико често и колико дуго треба да буде време трбуха?
Нема одређеног мишљења о дужини или учесталости у стомаку код педијатра. Неки од њих препоручују 10 до 15 минута једном дневно.
Најбољи савет је да планирате вежбу бар једном дневно и оставите бебу на његовом или њеном стомаку све док је он или она удобна. Знат ћете да ли је беба неудобна када почне плакати или се муцити. Генерално, времена ће се продужити како беба буде јача и удобнија.
Можда ћете морати да сачекате док стабљика пупчане врпце не падне и зарастати се. Подручје око пупка може бити болно док се не зацели. Пажљиво посматрајте бебу током првих неколико пута јер се дете лако може угушити, нарочито ако он или она заспи.
Право на Тумми Тиме
Ви ћете желети да ваша беба ужива у времену трбушног мишића и да буде удобна током ње. Зато је најбоље не планирати га после оброка; ово може довести до поремећаја у желуцу и до нереда ако беба почне пљувати храну.
Уместо тога, покушајте да планирате сат времена пре или после оброка. Изаберите време када је беба будна и добро расположена, јер уморна беба може заспати на стомаку. Добар савјет је да се посматра новорођенче и да се научи доба дана када је она најактивнија и најактивнија.
Не радите трбушчић пре спавања, јер би то могло стимулисати бебу и задржати га целу ноћ. То је вероватно последња ствар коју желите.
Погледајте овај видеозапис и сазнајте како се пет важних потеза трбушног времена одвија како би се десило време на стомаку:
Хов то Маке Тумми Тиме Фун
Тумми тиме би требало да буде забавно, јер желите да беба ужива у њој и радује се томе. Ево неколико савета како да време буде заиста забавно:
- Остани са бебом и учествуј у времену. Због сигурности, никада не остављајте бебу на миру. Млада дјеца могу се угушити, а старије бебе могу пузати прилично велике удаљености, понекад у улицу или друга опасна мјеста. Разговарајте са бебом, певајте песме, правите лица или шта год вам падне на памет да би било забавније.
- Додајте играчке док беба стари. Можете ставити омиљене играчке као што су звечке или плишане животиње да би беба могла да пузи. На крају, беба може почети да их граби. Будите опрезни; играчке могу уплашити неке бебе.
- Завршите са трбушним тренуцима чим беба престане да се забавља.
- Отићи онлине. Постоји много одличних видео записа пуних активности на стомачном времену и савјета које можете гледати и много добрих чланака о тој теми.
Шта ако беба не воли време трбуха?
Ниједна беба не воли трбушчић на почетку; неки га једноставно не воле. Многе бебе ће у почетку бити веома неудобне јер ће имати потешкоћа да пузе и седе. То је нормално. То је као тренинг за одрасле; многи људи се на почетку осећају нелагодно.
Најбоље је да гледате бебу; ако је он или она једноставно љут или раздражљив, тај дио је нормалан. Сквокирање може бити нормално, нарочито у гласнијој или изражајнијој беби. Здраво дете ће пре или касније преболети ово.
Пажљиво посматрајте и будите сигурни да беба не боли. Ако беба показује много бола или слабости током времена на стомаку или се не навикне на то, питајте свог педијатра. Можда постоји још један проблем који треба ријешити.
