Прегнанци

Шта очекивати у 33-недељној трудноћи - Нови центар за децу

Симптоми трудноће се морају променити када уђете у тридесет трећу недељу трудноће. Пошто сте сада у трећем тромесечју, учесталост посета лекара мора да се повећа ако постоји вероватноћа компликација.

Изазови са којима ћете се суочити ове недеље су далеко већи и емоционалније исцрпљује него протеклих недеља. Ваша беба је сада скоро потпуно израсла и његови покрети ће вам веома отежати да се одморите или утешите. И трудноћа може почети да вас нервира, а ви бисте желели да је завршите што је пре могуће.

Остати позитиван у овом тренутку трудноће је најважнији јер ћете ускоро бити награђени за ваше стрпљење са бебом. Док чекате велики дан, можете очекивати да се следеће недеље деси.

Који су симптоми трудноће на 33 седмице?

Симптоми

Описи

Третмани

Јача фетална активност

Покрети фетуса постају јачи и дубљи. Ако нисте у могућности да избројите најмање десет покрета за сат времена од ваше бебе, онда би он могао бити гладан.

Једите нешто или попијте чашу сока да бисте беби обезбедили неку потребну енергију.

Повремене главобоље

Главобоље могу бити резултат растућег умора, као и успављивања.

Узмите што је могуће више одмора, али не надокнадите сан спавањем.

Проширене вене

Проширене вене могу бити ружне и изузетно болне, али немате ништа о чему бисте бринули ако их нисте имали прије трудноће.

Ускоро ће нестати након што вам беба буде у наручју.

Доња абдоминална болест

Можда ћете почети да осећате бол док се нагло дижете што је знак бола у округлом лигаменту.

Ако бол није праћен другим симптомима као што су грозница или крварење, онда се може превазићи једноставним лежањем у удобном положају.

Промене ноктију

Ваши нокти ће постати крхки због хормонских промена које се дешавају у вашем телу.

Конзумирање намирница које у себи садрже много биотина би требало да буду од користи. Почните са конзумирањем банана, орашастих плодова, авокада и чак желатинских капсула.

Протрубедни пупак

Пупак на пупку ће сигурно искочити.

Не брини. Вратице се у нормалан полозај када је трудноца заврсена.

Недостатак даха

Повећана тежина вашег стомака ће гурнути плућа и отежати им да се у потпуности прошире, што ће довести до кратког даха.

Стојте усправно неко време тако да плућа добију прилику да се мало прошире.

Цлумсинесс

Тежиште тела вашег тела се променило, што вас тера да постанете неспретни.

Не журите или трчите. Покушајте све да радите полако.

Форгетфулнесс

Ваш мозак се може замаглити и ви ћете почети да заборављате ствари. То је узрок пола ваше бебе.

Ако је дечак, бићеш много мање забораван него што би био да је то девојка.

Брактон Хицкс Уговор

Ако сте већ прошли кроз трудноћу, имат ћете ове лажне контракције познате као Брактон Хицкс контракције.

Промените своју позицију и они ће брзо отићи.

Како ваша беба расте када сте трудни 33 недеље?

Беба би до сада достигла тежину од око 4 килограма и његова висина би била већа од 17 инча. Скелет бебе постаје чврст и он више личи на човека. Кости бебиних лобања се још не би спојиле заједно и помогле би му да изађе из родног канала.

Можете погледати овај видео и добити више информација о томе како ваша беба расте у трудноћи од 33 недеље:

Како се ваш живот мијења када сте трудни 33 тједна?

У последњих неколико недеља трудноће беба почиње да се шири и мајчин стомак постаје још више отечен. Ово повећање ваше величине би вам отежало да стојите и ходате. Чак и седење и спавање постало би веома заморно. Такође ћете имати болне грчеве и обамрлост у рукама и стопалима. Употреба удлаге у таквој ситуацији је добра идеја јер ће вам помоћи да се ослободите руке и смањите бол.

Шта је са дијетом у трудноћи од 33 недеље?

Када сте трудни 33 недеље, морате пазити шта једете. Повећање уноса хране богате влакнима као што су кајсије и шљиве је добра идеја јер ће вам помоћи да избегнете затвор. Питка вода је такође неопходна заједно са повећаном потрошњом исхране богате влакнима.

Симптоми горушице се могу повећати у овој фази, па избјегавајте узимање зачињене хране јер ће повећати бол. Покушајте често јести једноставну храну да бисте избегли овај бол.

Шта можете да планирате за 33 недеље трудноће?

Разговарајте са својим лекаром о епизиотомији. Еписиотомија је хируршка процедура у којој је направљена инцизија за повећање вагиналног отвора. То се ради тако да беба може изаћи без проблема током порођаја. Међутим, углавном се може избећи епизиотомија извођењем Кегелових вежби.

Још савета за 33 недеље трудноће

1. Избегавајте да лежите на леђима

Лежање на леђима у овој фази се не препоручује јер ће зауставити доток крви у вашу материцу. Штавише, крвни судови који се налазе у доњим екстремитетима, посебно Инфериорна Вена Цава, биће компримовани од стране експанзионе материце и не би могли да пумпе крв у срце. То би узроковало пад крвног притиска. Зато је најбоље да лезите на леву страну јер ће промовисати проток крви у материцу и помоћи вам да удобно спавате.

2. Узми неке вјежбе

Вежбање неке врсте вежби је изузетно важно током последњих неколико недеља трудноће. Можда ћете искусити укоченост или трнци у вашим удовима због недостатка покрета који се може избјећи лаганом вјежбом.

3. Оперите одећу и постељину своје бебе

Оперите сву одјећу коју сте добили као поклон за своју бебу. Међутим, приликом прања, не заборавите да користите детерџент који је посебно дизајниран за дојенчад за уклањање иританата који су присутни у овим тканинама.

4. Имати сигуран сексуални однос

Сигуран сексуални однос може вам помоћи у смиривању и опуштању. Претходно консултујте мишљење свог лекара да бисте били сигурни да нема ризика од било какве компликације.

5. Савети за вашег партнера

Разговарајте о планирању породице и могућностима контроле рађања са партнером. Она пролази кроз толико тога о чему не би размишљала. Пошто је то важна тема, требате је донијети и одлучити заједно с опцијом контроле рађања о којој се обоје слажете.

Погледајте видео: The Great Gildersleeve: French Visitor Dinner with Katherine Dinner with the Thompsons (Август 2019).