Када затрудните, ваше тело почиње да се мења скоро одмах. Први триместар је пун изненађења, од јутарње мучнине до затвора до дијареје и других проблема са пробавним системом. Може бити тешко схватити одакле долазе ти проблеми. Може бити забринутост због нових промена у вашем животу, нечега у вашој исхрани, навале хормона, или неограниченог броја других ствари које се дешавају током првог тромесечја.
Ваши утроба може бити једна од оних ствари које вас гребу по глави. Шта се тамо дешава, са свим тим честим покретима црева током трудноће? На срећу, ту су вероватно врло јасни и једноставни одговори.
Да ли је нормално да се чести покрети црева током трудноће?
Када сте први пут трудни, можете променити навике у исхрани и пратити много здравију исхрану. На крају крајева, више се не ради само о теби! Повећање воћа и поврћа, као и повећан унос воде, може довести до много чешћих покрета црева. Ако већ знате да имате специфично стање, као што је целијакија или улцеративни колитис, можда ћете уочити да трудноћа погоршава симптоме, а то доводи до још већег покретања црева.
Међутим, имајте на уму да постоји разлика између повећаног рада црева и дијареје. Ако имате проблема са проливом који траје више од неколико дана, вреди позвати доктора. То је зато што озбиљна дехидрација може бити резултат дијареје, а то је лоше за трудницу, без обзира у ком триместру можете бити.
Искуства других људи
Ако се бавите честим покретима утробе током трудноће, нисте сами. Ево неколико прича од мајки које су већ прошле кроз то:
Случај 1: Не треба се бринути
„У првом тромесечју сам имала врло честа покрета црева и коначно сам то питала свог лекара“, рекла је Џенифер. „Рекла ми је да су пренатални витамини често садржали гвожђе, због чега су жене имале затвор. Као резултат тога, неке компаније су почеле да стављају омекшиваче столица у витамине, што би разјаснило проблеме са затвором. Додај то у чињеницу да сам јео тону воћа и поврћа, а ви можете замислити проблеме које сам имао са одласком у купаоницу сваких неколико сати! Али ми је било лакше кад сам знао да је то нормално у овој фази игре, и било је много боље него затвор. ”
Случај 2: Потребна је посета доктору
"Нешто чега треба запамтити је да само зато што идеш у тоалет стално не значи да ниси запечен", рекла је Амбер. „Мислила сам да не могу бити зачепљена зато што стално идем у купатило. Али онда сам почео да имам мало ректално крварење, и доктор је рекао да сам био запечен - сваки пут сам се напињао у тоалету, а то је значило да сада имам хемороиде! Ако постоји нешто горе од затвора, то је хемороиди, јер су болни и непријатни за разговор. Чести покрети црева су веома чести, али ако нисте сигурни да ли је ваше нормално, исплати се разговарати са лекаром и сигурно схватити.
Да ли треба да бринем због дијареје у касној трудноћи?
Дијареја је нешто о чему многе труднице никада не морају да брину - за њих је проблем затвор! Али немојте се изненадити ако имате прољев касно у трећем триместру. Многе жене имају благу прољев непосредно пре порођаја.
Шта узрокује дијареју у касној трудноћи?
Запамтите да је дијареја код већине трудница проузрокована истим стварима које је изазивају код жене која није трудна: Вируси су главни кривац. Можете добити вирус желуца, тровање храном или било који други проблем који доводи до тешке дијареје, без обзира у којој сте фази трудноће.
Али имајте на уму да постоје и други разлози - неки антибиотици могу довести до дијареје, па тако и нешто што се чини веома невиним, попут бомбона без шећера. Ако сте нетолерантни на лактозу, можда ћете повремено имати дијареју. Ако имате дијареју и она нестане за дан или два, немате због чега да бринете.
Упозорење: Ако сте зачепљени и онда одједном сте у стању да прођете кроз врло водену столицу, то би могло бити нешто озбиљније, познато као фекална импакција. То значи да је столица формирала блокаду унутар црева. Вероватно ћете имати многе друге симптоме, као што су бол у трбуху, повраћање, мучнина и јако испрекидан абдомен. То је нешто што захтева хитно лечење.
Како се носити са дијарејом у касној трудноћи?
Ако нисте у невољи и знате узрок прољева, постоји неколико ствари које можете учинити у вези с тим.
- Јести. Држите се подаље од било какве хране која може погоршати проблем; на пример, они који су нетолерантни на лактозу треба да избегавају млечне производе ако је то уопште могуће. Ако патите од дијареје због вируса, грипа или других болести, обратите пажњу на “БРАТ” дијету. БРАТ се залаже за банане, пиринач, јабуке и тост - то су обично намирнице које добро подноси они који имају поремећени желудац. Такође можете пробати незаслађене житарице, једноставно поврће као што су кувана шаргарепа, немасно месо и јогурти.
- Избегавајте шећерна пића и спортска пића. Избегавајте пића која имају пуно шећера у њима, као што су воћни сокови или безалкохолна пића. Оне заправо могу извући воду из вашег тела и убрзо погоршати дехидрацију. Спортска пића су велика, као и обична вода. Ова пића ће вам помоћи да се хидрирате док се борите против дијареје.
- Немојте узимати лекове а да не питате доктора. Никада немојте узимати лекове за дијареју осим ако вам то не нареди Ваш лекар. Неки лекови који се продају за дијареју садрже натријум или натријум бикарбонат, који нису добри за вас или бебу током трудноће.
- Знате када да позовете доктора. Ако имате проблема са тешком дијарејом, показујући знакове дехидрације, болове у трбуху, знакове преурањеног порода или пролазне столице које су крваве, углавном текуће или испуњене слузом, вријеме је да позовете свог лијечника.
