Хемороиди су описани као крвни судови који су отечени у ректуму. Величине варирају од величине грашка до величине грожђа. Њихове локације такође варирају, јер постоје случајеви да их виђате из ануса и да се у неким случајевима појављују у ректуму.
Осећај и ефекат хемороида варирају. Може бити свраб, помало неугодно и понекад болно. У другим случајевима они узрокују крварење из ректума, нарочито када се дуго зове или када имате покретање црева. Можете користити многе лијекове за лијечење овог стања. Међутим, у озбиљним случајевима, потребно је медицинско лијечење.
Шта узрокује хемороиди током трудноће?
Хемороиди имају тенденцију да се формирају и јављају када сте трудни. Чешће је током трећег триместра специфично. У ствари, постоје неке жене које ће потврдити да су је искусиле први пут када су биле трудне. То такође имплицира да ако сте их имали пре него што затрудните, постоји велика вероватноћа да ћете је имати још једном. Хемороиди се такође развијају када се налазите у другој фази порођаја. Ако се догоде, онда се у већини случајева третирају као рани знакови постпарталних притужби. Позитиван део хемороида који се формира када је трудна је да избледе када добијете бебу.
Када сте трудни, не само да сте склони хемороидима, већ и другим стањима. Један од ових стања су проширене вене, које се јављају у ногама иу вулви. Постоји много разлога за хемороиде током трудноће:
1. Притисак на крвне судове
Када је трудна, материца расте у великој мери и врши велики притисак на две главне крвне судове: доњу шупљу вену заједно са карличним венама. Ова велика вена има важну улогу у примању крви из доњих екстремитета. Вина се нормално налази на десној страни тела. Притисак на ову вену доводи до смањења протока крви из доњег дела тела ка срцу. Према томе, вене испод материце ће искусити повећање крвног притиска, што ће их набрекнути или раширити.
2. Констипација
Хемороиди су такође чешћи током трудноће, јер је констипација честа појава. То је зато што када се констипира, постоји велика вероватноћа да се напнете док се дуго позивате. Управо тај напор доводи до развоја хемороида.
3. Хормонске промене
Хормон прогестерона се често ослобађа када је трудна. Овај хормон је повезан са релаксацијом крвних судова (вена), због чега постају отечене у процесу. Прогестеронски хормон такође успорава варење и апсорпцију хране у цревима, чиме се повећавају шансе за констипацију.
Како ослободити хемороиде током трудноће
1. Смањите затвор
Ако имате начин да смањите затвор онда ће то бити велики корак у суочавању са хемороидима. То је зато што ћете бити сигурни да имате глатко кретање црева што смањује напрезање.
Да бисте смањили затвор, дијета је најбољи приступ. Треба да узмете много влакана која се налазе у сировом воћу, поврћу, пасуљу и целим зрнима. Такође треба да обезбедите да узмете најмање 8 чаша воде у једном дану. Да бисте имали појачање влакана у исхрани, додајте и сок од суве шљиве. Погледајте видео да бисте сазнали више о саветима за избегавање затвора:
2. Избегавајте да се дуго задржавате у једној позицији
Увек је пожељно да смањите количину притиска на ректалне вене како бисте повећали проток крви из доњег дела тела, а затим смањите хемороиде током трудноће. Један од начина да то урадите је да се одвојите неко време да се протегнете и да се крећете, поготово ако ваш посао захтева да седите дуго времена. Такође треба да се трудите да избегнете стајање дуго времена. Ако сте трудни, требате с времена на вријеме узети неке аеробне вјежбе.
3. Не оклевајте да имате покрет цријева
Ако осјетите потребу за дугим позивом, немојте се устручавати да му се обратите. Такође треба да покушате да се не напрезате када имате цревни покрет. Треба избегавати и задржавање на тоалету.
4. Имајте Кегелову вежбу Свакодневно
Утврђено је да Кегелове вежбе смањују шансе да имају хемороиде јер повећавају брзину циркулације крви у ректуму и његовој околини. Осим тога, јача мишиће око ануса, вагине и уретре.
5. Покушајте Витцх Хазел
Намочите памучне јастучиће са адстригентима који садрже лешник вештице и затим нанесите на аналне регионе; нађено је да смањује хемороиде. Када то радите, препоручљиво је да их често мењате.
6. Одржавајте чистоћу на аналном подручју
Да би регион био чист морате користити влажне марамице, а не суве. Такође се препоручује да користите марамице које немају парфем или алкохол. Ако их морате користити, користите лекове који су направљени специјално за особе са хемороидима.
7. Други начини добијања помоћи
- Покушајте да ставите паковање леда на подручје захваћено много пута у току дана.
- Ако немате каду, онда покушајте да потопите дно четвртину сата у топлој води сваки дан.
- Замените топлу и хладну воду као третман.
- Контактирајте свог здравственог радника за друге алтернативе.
Када треба да контактирате практичара?
Требало би да контактирате практичара када видите да ваши напори да доведете стање под контролу не носе плодове. У случају да имате јак бол или ако искусите било какво крварење, онда треба да урадите исто.
Хемороиди ће се значајно смањити након што се беба роди за већину жена. Међутим, да би ово било сигурно, потребно је да постоје превентивне мере. Постоје случајеви када ће вам требати помоћ практичара да вам помогне у том процесу. Хирургија је веома ретко решење проблема.
